快手早餐

1⃣️ 白列巴➕坚果抹酱，最近吃咖啡和抹茶牛奶抹酱，有一丢丢的甜，我其实更喜欢苦一些的！

2⃣️ 虾仁滑蛋三明治：虾仁用料酒和黑胡椒腌五分钟，然后和鸡蛋一起炒，搭配无糖番茄酱。可以用椰子油，很香。
✔️ 番茄酱建议大家买小包装，大瓶真的很容易坏。

3⃣️ 醋溜娃娃菜：娃娃菜对半切开，少油炒软，加生抽和醋调味，别的都不用放。

⭕️ 其实煎饼很适合当减脂午餐的，如果要点外卖的话这个是我很喜欢的选择。
‼️ 不要薄脆➕双蛋➕多多的黄瓜生菜胡萝卜等等➕不要酱，嫌味道寡淡加一点点榨菜丝或者火腿肠、肉松。如果是现场买可以看着让老板只放一点点酱，大概是正常的1/4，那个酱真的咸。

#我的美食日记##随手拍美食##一人食#

”格列齐特“：
西药，抗糖尿病药。
商品名称：格列齐特片(II)(达美康)。
【适应症/功能主治】 当单用饮食疗法不足以控制血糖的非胰岛素依赖型糖尿病（2型）患者，同时应饮食控制。
【规格型号】 80mg*60s。
【不良反应】：
1，低血糖（参见[注意事项]和[药物过量]）。
2，胃肠道紊乱，包括恶心、消化不良、腹泻和便秘都有过报道。
3。以下为曾有的较少报导的不良反应：
①黏膜和皮肤反应：皮疹、搔痒症、风疹、斑丘疹。
②血液疾病：贫血、白血球减少症、血小板减少症。
③肝酶水平增高（ASAT、ALAT、碱性磷酸酯酶）、肝炎（罕见）。
一般而言，这些症状在治疗停止后均后消失。
【禁忌症】：
1，对于格列齐特或所用的任何一种赋形剂过敏者，对于其它碘脲或磺胺过敏者。
2，胰岛素依赖型糖尿病人，尤其是青少年糖尿病，伴有酮症酸中毒或糖尿病昏迷期的糖尿病患者。
3，严重的肝脏或肾脏功能不全者。

【安顺高速交警实时微路况】2022年4月19日8时44分，安顺高速一大队辖区高速公路路况：
1、S55仁望高速k219-k237（普织）四方洞隧道至普定：天气多云，路面干，道路通行正常。
2、S55仁望高速k237-k246 (绕城)普定至十二营互通：天气多云，路面干，道路通行正常。
3、S03绕城k45-k83小屯互通至郑家屯互通：天气多云，路面干，道路通行正常。
4、S03绕城k15-k45（花安）中红土互通至小屯互通：天气多云，路面干，道路通行正常。
5、S03绕城k0-k14（安紫）郑家屯互通至中红土互通：天气多云，路面干，道路通行正常。
6、S55仁望高速k284-k314（安紫）中红土互通至紫云北：天气多云，路面干，道路通行正常。
7、S89花安k48-k58响水塘至中红土互通：天气多云，路面干，道路通行正常。
高速交警提示：请驾驶员朋友在行车途中注意安全、减速慢行！