#哈利波特魔法觉醒[超话]#
外观党看到的更新公告的重点
①转盘时装“花园交响曲”（如果是图透过的里面的感觉有点像卢娜那套，只是猜测，奶中了，就是卢娜套！开心！我可喜欢这套了~看魔杖名字就知道和唱唱反调有关），转盘魔杖“真言鉴定家·雪松木”，转盘皮肤“洛蒂·共绘风景”
②作业衣服“青春领结”，神奇动物“球遁鸟”，皮肤“清水如泉”
③直售衣服“落羽之舞”鸟蛇主题，条漫看不清衣服细节啊喂，倒是图透一下三视图啊
④新的梳妆魔盒6款新妆容

#Y先生的日常#

虽然总是喜欢和你唱反调，但是不得不感慨，有些时候还是挺细心的，给我寄了海虾，还给我煮熟，把虾线挑了[赞][赞]，可以值得表扬，再接再厉[作揖][作揖][作揖]
最喜欢你喝完酒之后给我打电话，那个时候的你是最乖的，撒娇的本领比我还6，哈哈哈，虽然第二天不承认[偷笑][偷笑]
和你打电话的时候，如果你身边有人，我最喜欢逗你，让你说些肉麻话，你总是急匆匆的就想挂电话，我偏不，哈哈哈，你说这样会让你没面子，在外人面前总是一副假正经模样[doge][doge]
看在最近表现那么乖的份上，表扬一下[心][心]

【节食减肥易反弹？你可能没有找到减肥的重点】#跑步和跳绳对减脂作用大吗#
随着人们物质生活方式的改善与提高，人口肥胖率一直在不断攀升。在这一背景下，为了健康甚至是漂亮，许多人经常就把“减肥”二字放在心上或者挂在嘴上。有人统计过世界上的各种减肥方法，有上万种之多。但真正有效的却并不多。其中，节食法就是一种风靡已久的减肥方法。

纽约大学（New York University）朗格尼医学中心医学体重管理项目主任霍利·F. 洛夫顿（Holly F. Lofton）表示，“我们把卡路里摄入与消耗看得过于简单，没有考虑到体重反弹这一身体本能生理机能的复杂性。”在这篇文章中，我们将进一步介绍为什么各种风靡节食减肥法注定会让我们减肥失败，以及为什么关注目标（而非减重）才是提高健康水平的关键。

#氪君领读#
1、什么是节食？
2、体重的复杂性
3、为什么身体要和减重“唱反调”？
4、除了节食，还可以怎么做？

本文来自神译局，译者：俊一，详情请阅读：https://t.cn/A66giFDM