人本是一场无知到虚无，无知是我们无法真正认识自己的傲慢，偏见于浅薄，虚无是世间原本没有什么真正属于我们的东西，我们只是尘世的一粒浮沉，不知道什么时候来，也不知道什么时候走，在你生命的某一天，你会突然发现，生命中最好的事情，都已经发生过，剩下的只是重复和老去，一天天一年年，让你鼻子一酸的从来不是时间，而是你似曾相识的经历。 https://t.cn/RVJk9aF

#游戏假新闻速递#《健康码，please》是基于《paper, please》主游戏，由国内玩家制作的游戏mod。玩家需要扮演M国某爆发疾病的城市边检人员，检查人们进出城市所需要的必需文件，随着游戏的进行，你需要检查的文件也会越来越多。同时城里的物资也在逐渐匮乏，你也需要为自己在疫区的家人筹集各式物资和生存空间。仅仅想要出城的可怜人，或者是神秘的物资供应商？你的一举一动可能就会影响城市的命运。该mod将会在今日推出，尽情期待。

#微博健康公开课##负面情绪会增加部分肿瘤发生风险##向肿瘤说拜拜#
不管是大人还是小孩，或多或少都会有负面情绪，就比如说愤怒，悲伤，恐惧等，如果这些情绪长期存在，会对我们的身心健康以及身边的人会造成一定的危害
1、远离干扰源
这是调节负面情绪，最简单也是最有效的方法，如果你对某一个人感到愤怒，只需要离开他的身边，那么愤怒就会消失一大半，这其实就是大家常说的冷静一下的原理。
2、自我暗示
这其实是一种心理疗法。当有负面情绪的时候，可以先稳定情绪，然后改善心理和生理状态，学会暗示自己：一切不好的都会过去。安慰之后心情会好很多，头脑也会冷静下来。
3、强化情境性
因为每个人的生理状况和所处的情景是相互干扰的，所以改变情景可以调节负面情绪。通常情况下轻快，明亮，柔软的视听刺激，能够有效的调节身心，让我们的情绪达到最理想的状态。
4、精神转移
当自己有负面情绪的时候，头脑会产生强烈的兴奋灶，这个时候建议大家做一些自己比较感兴趣的事情，就比如说看电影，听音乐，玩游戏或者打篮球，让这些有兴趣的事来抵消原来的不良情绪。