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如果快乐是一种本领的话

那我期望你是那个最厉害的人![虎爪比心]

@摩登兄弟刘宇宁

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有时候，恋人提出分手，是TA表达诉求的一种方式，你需要在道歉之前充分了解恋人的期望，并当即做出有针对性的调整和改进。#如何怎样挽回前男友前女友前任# #如何挽回男朋友#

也许热恋期时，遇到矛盾，你哄哄对方，你们很快又可以卿卿我我，但感情总有经过热恋期，进入磨合期的时候。

双方开始正视对方的缺点，对彼此也开始缺乏包容的耐心，相处时间越长，就越期待在遇到矛盾时，对方真的能听从自己的意见，对自己认为不合理的事做出改变。

这时，你的道歉就要伴随着你真正的改变。对你们的感情修复起到推动作用的，就不再仅是你的口头表达，而是你的行动。

你需要珍惜你与恋人这一次的分手风波。

这话听起来很奇怪，但只要你处理得当，这会是一次宝贵的促进感情加深的机会。

不要强迫自己付出。所有的付出一定是以爱为基础，爱可以是大爱，也可以是小爱。大爱的付出是不言回报的，而小爱的付出或许还会有些许期望。爱是一种能量，小爱在付出这种能量的同时也会希望对方回馈，而且更多的回馈会建立在当事者的需求和期望之上，也就是我付出了，我用我的方式爱你，同时我也希望你用我希望的方式对待我，不然就会产生各种矛盾。这样的爱不仅仅体现在爱情里，亲情友情都是如此。如果真的很在意对方会不会回馈，或者能不能以期望中的方式回馈，不如就别强迫自己付出了。不求回报付出的人是很勇敢的，但不是谁都有这样的勇气。一旦想要回报就会变得斤斤计较，喜怒无常，以一种盛气临人的方式对待身边的人，这样真的很伤感情，要么就是满腹抱怨牢骚：我都如此这般他怎么还能这样对我？要么就是道德绑架因为我付出了所以你要做这些一二三。
与其如此，不如放下你的救赎心态，同时不要被“道德”绑架，你没有非必要做什么，与其强迫自己付出，让对方不舒服，让自己也不舒服，不如各自安好，各自管好各自，或是在付出之前就谈好条件，一对一的交换可能会让被迫害者心态降低。要么就彻底的别指望回报，过去的就让他过去，石沉大海，别再提起。
这才是对你，对他人最好的方式。不会出现“斗米恩，担米仇”的情况。