每當面對過生的這一日,總意味着要与過去告別。於是每年這個時刻,總是分外心悸的躲在被窩中,熟看分秒。感覺一閉上眼就是一次離別,那些年少時的須臾溫暖就越發清鍥。此生明明短暫而朝夕瞬變,偏偏回首時又覺來路分外冗長。幼年的晦澀,年少的一碗溫粥,生死的裂縫,都生硬入心,還要沈默清醒的慶祝。
如今在這沈默塌方的生活里架起的三角形角落,我還是許了愿:在这忽明忽暗的世界里愿我的眼中永遠有星辰、感受的到陽光,希望我永遠屬於自由和浪漫,生日快樂。 https://t.cn/RS9QjNQ
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#河中医小噗##蜂蜜##蜂蜜水#
蜂蜜是养生界的一大“宠儿”,不过喝了这么多年的蜂蜜水,你知道什么时候喝最好吗[疑问]
[微风]早上喝蜂蜜水可以润肠通便
早上起床后仍处于一种缺水的状态,一般来说推荐大家晨起喝温开水。而在干燥的季节,在喝温开水之余,还可以喝一些蜂蜜水,人经过一夜的睡眠之后,体内部分水分已被排泄,这时喝点蜂蜜水,既可补充水分,还能起到润肠通便的作用。
[微风]午后喝蜂蜜水可补充能量
午餐和晚餐之间是人一天中最易疲劳和饥饿的时间段,在这段时间内喝一杯温蜂蜜水,能补充糖分和能量,让大脑更加清醒。
[微风]睡前喝蜂蜜水可提高睡眠质量
睡前饮一杯蜂蜜水可舒缓情绪,提高睡眠质量,这是因为蜂蜜有缓解精神紧张,促进睡眠的作用。
注意:冲泡蜂蜜用凉水或40~60℃的温水才不会破坏营养成分;且蜂蜜含糖量高,血糖较高或糖尿病患者不建议饮用蜂蜜水。
你学会了吗?[太开心]
(图片来源于网络)
蜂蜜是养生界的一大“宠儿”,不过喝了这么多年的蜂蜜水,你知道什么时候喝最好吗[疑问]
[微风]早上喝蜂蜜水可以润肠通便
早上起床后仍处于一种缺水的状态,一般来说推荐大家晨起喝温开水。而在干燥的季节,在喝温开水之余,还可以喝一些蜂蜜水,人经过一夜的睡眠之后,体内部分水分已被排泄,这时喝点蜂蜜水,既可补充水分,还能起到润肠通便的作用。
[微风]午后喝蜂蜜水可补充能量
午餐和晚餐之间是人一天中最易疲劳和饥饿的时间段,在这段时间内喝一杯温蜂蜜水,能补充糖分和能量,让大脑更加清醒。
[微风]睡前喝蜂蜜水可提高睡眠质量
睡前饮一杯蜂蜜水可舒缓情绪,提高睡眠质量,这是因为蜂蜜有缓解精神紧张,促进睡眠的作用。
注意:冲泡蜂蜜用凉水或40~60℃的温水才不会破坏营养成分;且蜂蜜含糖量高,血糖较高或糖尿病患者不建议饮用蜂蜜水。
你学会了吗?[太开心]
(图片来源于网络)
在乎了
不该在乎的
于是痛苦、折磨
情绪的尽头
自是沉默
时间的最后
握手言和
我知此刻
你彷徨无措
但路要一步步走
越是难熬,越要坚强
得之坦然
失之淡然
顺其自然
当有一天
幡然醒悟回头看
终会发现
所有的过往
只是成长的代价
简简单单
平平淡淡
清醒、克制
明朗、温暖
晚安
我是履述,温润依旧
不该在乎的
于是痛苦、折磨
情绪的尽头
自是沉默
时间的最后
握手言和
我知此刻
你彷徨无措
但路要一步步走
越是难熬,越要坚强
得之坦然
失之淡然
顺其自然
当有一天
幡然醒悟回头看
终会发现
所有的过往
只是成长的代价
简简单单
平平淡淡
清醒、克制
明朗、温暖
晚安
我是履述,温润依旧
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