海阔天空
词：黄家驹
曲：黄家驹
今天我 寒夜里看雪飘过
怀着冷却了的心窝飘远方
风雨里追赶 雾里分不清影踪
天空海阔你与我 可会变
多少次迎着冷眼与嘲笑
从没有放弃过心中的理想
一刹那恍惚 若有所失的感觉
不知不觉已变淡 心里爱
原谅我这一生不羁放纵爱自由
也会怕有一天会跌倒
背弃了理想谁人都可以
哪会怕有一天只你共我
今天我 寒夜里看雪飘过
怀着冷却了的心窝飘远方
风雨里追赶 雾里分不清影踪
天空海阔你与我 可会变
原谅我这一生不羁放纵爱自由
也会怕有一天会跌倒
背弃了理想谁人都可以
哪会怕有一天只你共我
仍然自由自我
永远高唱我歌
走遍千里 原谅我这一生不羁放纵爱自由
也会怕有一天会跌倒
背弃了理想 谁人都可以
哪会怕有一天只你共我
原谅我这一生不羁放纵爱自由
也会怕有一天会跌倒
背弃了理想谁人都可以
哪会怕有一天只你共我
词：黄家驹
曲：黄家驹
今天我 寒夜里看雪飘过
怀着冷却了的心窝飘远方
风雨里追赶 雾里分不清影踪
天空海阔你与我 可会变
多少次迎着冷眼与嘲笑
从没有放弃过心中的理想
一刹那恍惚 若有所失的感觉
不知不觉已变淡 心里爱
原谅我这一生不羁放纵爱自由
也会怕有一天会跌倒
背弃了理想谁人都可以
哪会怕有一天只你共我
今天我 寒夜里看雪飘过
怀着冷却了的心窝飘远方
风雨里追赶 雾里分不清影踪
天空海阔你与我 可会变
原谅我这一生不羁放纵爱自由
也会怕有一天会跌倒
背弃了理想谁人都可以
哪会怕有一天只你共我
仍然自由自我
永远高唱我歌
走遍千里 原谅我这一生不羁放纵爱自由
也会怕有一天会跌倒
背弃了理想 谁人都可以
哪会怕有一天只你共我
原谅我这一生不羁放纵爱自由
也会怕有一天会跌倒
背弃了理想谁人都可以
哪会怕有一天只你共我
#舆论的力量#
从没有如此讨厌与憎恨过一个人
真正是厌恶到了极致
世人的嘴 往往都是最厉害的杀人与无形的刀
打着为你而好的旗号 做着最恶毒的事 可事实是我并不需要你的那种好 若真如此之好 你大可赠予你最亲近的人 便宜我这陌生人做甚
如果有一天 我心里郁结想不通时 请你们给予我最大的善意与安慰 哪怕只是假意的 也请听听我的内心 问问我想要什么
好吗？
从没有如此讨厌与憎恨过一个人
真正是厌恶到了极致
世人的嘴 往往都是最厉害的杀人与无形的刀
打着为你而好的旗号 做着最恶毒的事 可事实是我并不需要你的那种好 若真如此之好 你大可赠予你最亲近的人 便宜我这陌生人做甚
如果有一天 我心里郁结想不通时 请你们给予我最大的善意与安慰 哪怕只是假意的 也请听听我的内心 问问我想要什么
好吗？
#灼口综合征治疗方案# #灼口综合征的治疗方案# #失眠# #减肥药#
脾有病，人就废了一半！灼口综合征的你有没有关注过！
很多人对肾虚很了解，也很在意，但是对于脾虚、脾弱却知之甚少，其实脾虚比肾虚更加可怕，为什么呢？现在就给大家分析下吧！
中医的角度来说，舌头的变化是脾的外在表现：舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒。
脾衰的严重程度盛于心衰，脾衰严重时看文字只看到两行，大脑会极度疲劳，整日想昏睡，与人交谈，只听到一、二分钟，大脑会一胀，随即大脑一片空白，对方谈什么，全然没听见，紧接着昏昏沉沉、疲劳至极...
一、脾—推动生命循环的第一能量马达
通常人们认为：
生命的动力源头源于心脏。其实躲在暗中的脾才是生命的动力源头，它才是推动全身循环第一动力，其次是肾，再次是肝，因此心脏并非生命的动力源头，没有被人看得起的脾才是推动生命循环的第一能量马达。
细心的妈妈都知道婴儿出生落地时，哭的声音特别响亮，音讯可以传得很远，为什么能够音讯可以传得很远呢？其主要力量就是源于脾。
然而现实中许多西医医师从来就没拿着脾当回事儿，说摘除就摘除，完全不知道脾在全身的重要性。
其实，脾不仅是全身的能量马达，同时也是杀菌灭毒的航母级消毒器，因此从某种意义上讲脾比肾还重要。
脾衰会有哪些现象呢？
人出生后，脾就是那二小片，一直长到十八岁成人，也还是那么大小，始终没有变化，生长的动能全靠脾的能量供给，只有年龄增长时，脾才稍稍增厚。
到五十岁时，我们的脾内已经呈蜂窝状，其中已无实质——能量了。如果将脾再次填实，肾水自然就会升入头部，人就有回到年轻时期的感觉。
脾衰则力不从心，记忆力差，思维与反应迟钝。头晕的源头在于后脑发空，是脾虚的问题，脾衰时，全身瘫软无力，又说不清，道不明，往往被误认为是阑尾炎。
三、脾胃生病的起因
1.脾胃四怕：生、冷、撑、生气
生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。
此外，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。胃生病大多和人饮食不节制有关，脾生病则与人过度劳累有关。
肝与脾胃互相影响，须先养好肝才能解决脾胃的问题。
2.肝不郁，则脾不虚
肝不郁，则脾不虚，大家都知“茶饭不思”“气饱了”，其实形容的都是肝脾不和的故事。常有病人告诉我，吃完饭还觉饿，但肚子是鼓的，吃胃肠药不管用。
其实，这往往和工作压力太大，或情绪不好导致肝郁气滞有关，生气动怒忧思郁结，会导致肝气不疏，横逆克脾胃，导致腹胀气滞，胃脘不适诸多病症。
要让脾健康，就要养肝柔肝，顺畅肝的气机，让肝气可以正常疏泄，这样肝木与脾土处于和谐关系。
因此说，养脾就要控制自己的情绪，永远不要发怒，尽量减少发脾气，这是舒肝养脾的一个重要因素。
3.胃以通为补，脾以健为运
现代城市人，普遍吃的多，运动少，工作压力大，心情抑郁多见，容易导致痰湿内滞，直接的结果是体重易超标。
因此说，对于痰浊偏重的人，用补法不如用通法，通降阳明，泄去浊毒，最利于健康。
不少人有体会，平时喝萝卜汤，或吃炒香的莱菔子粉，即觉舒服。
痰湿偏盛的人以消食通腑为主，千万别滥吃补药或营养品，以免壅滞气机。
4.脾宜升则健，胃宜降则和
《临证指南医案》说，脾宜升则健，胃宜降则和。
《灵枢－决气》说，胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居。故神者，水谷之精气也。
可见饮食充足，同时机体气化功能正常，便能很好地将其转化为精气，化生为血而濡养于神，于是人的神气充沛，生气勃勃。
肝藏血，脾统血，肾藏精，精血相生！
脾衰的严重程度盛于心衰，脾衰严重时看文字只看到两行，大脑就会极度疲劳，整日只想昏睡；与人交谈，只听到一、二分钟，大脑就会一胀，随即大脑一片空白，对方谈什么，全然没听见，紧接着昏昏沉沉、疲劳至极。
许多人都听过“虚不受补”这个词，其实“虚不受补”的要点就落脚在脾上，大病的最终结果是脾受到损伤。因此脾衰比肾虚更可怕。
肾水足则脾有力量，寒湿就不存在；肾水亏则脾衰，则形成寒湿；脾脏湿，肾脏燥，最终演变成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、肾寒和脑衰。
很多人身体湿重，为什么？
脾虚啊！始终是标，脾虚是本！
女性的月经问题大多跟脾虚有直接关系！
脾衰听起来很可怕，往往大病就是被自己的不在意惯出来的。中医学认为：“人体的一切精神意识、思维活动都是脏腑生理功能的反应。脏腑之间相生相符，就如一个运转的机器，各个零件达到平衡才能运转，身体好就成功了一大半。
灼口综合征主要是以女性人数居多，主要以口腔烧灼样疼痛感为主的一组症状群，但观察与检查又都是正常的，这就很容易被认为是“没事没事”，但是灼口综合征的难受只有当事人知道。
中医看来人是一个整体，症状是整体在局部的表现，治疗要从整体入手。舌通 过经络直接或间接地联系脏腑 ,所以脏腑的精气可 上营于舌 ,脏腑的病变亦可从舌象变化反映出来 ,犹 如观察机体内部疾患的“镜子”。
灼口综合征的舌痛,其实是人体内部不平衡在舌体上的表现 , 是疾病产生的一个信号 ,提前重视 ,加以治疗 , 还能起到预防疾病发生的作用。中医在治疗舌痛 症上有明显的优势 ,一般认为该病发生的根本原因 是脏腑机能的衰退 ,气血阴阳的失衡 ,通过辨证找出 症结所在 ,一切就会迎刃而解。
【灼口综合征所带来的危害不容忽视】
1、精神萎靡、情绪低落：患病后对任何事情毫无兴趣，对人生失去信心。
2、性格自卑、性情自闭，也不想做事。
3、引发并发症、危及生命：久治不愈导致失眠、忧郁、诱发精神疾病，重者危及生命。
4、心情烦躁：灼口综合症多发于中老年女性，现在发病年龄逐渐年轻化。灼口综合症初期，只是口腔疼痛难受，若不及时治疗会逐渐影响精神，严重影响患者的生活和工作。
5、恐癌心里：很多患者因为检查的正常，久治不愈，长时间的被困扰而担心自己是不是得了不好的病。
脾有病，人就废了一半！灼口综合征的你有没有关注过！
很多人对肾虚很了解，也很在意，但是对于脾虚、脾弱却知之甚少，其实脾虚比肾虚更加可怕，为什么呢？现在就给大家分析下吧！
中医的角度来说，舌头的变化是脾的外在表现：舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒。
脾衰的严重程度盛于心衰，脾衰严重时看文字只看到两行，大脑会极度疲劳，整日想昏睡，与人交谈，只听到一、二分钟，大脑会一胀，随即大脑一片空白，对方谈什么，全然没听见，紧接着昏昏沉沉、疲劳至极...
一、脾—推动生命循环的第一能量马达
通常人们认为：
生命的动力源头源于心脏。其实躲在暗中的脾才是生命的动力源头，它才是推动全身循环第一动力，其次是肾，再次是肝，因此心脏并非生命的动力源头，没有被人看得起的脾才是推动生命循环的第一能量马达。
细心的妈妈都知道婴儿出生落地时，哭的声音特别响亮，音讯可以传得很远，为什么能够音讯可以传得很远呢？其主要力量就是源于脾。
然而现实中许多西医医师从来就没拿着脾当回事儿，说摘除就摘除，完全不知道脾在全身的重要性。
其实，脾不仅是全身的能量马达，同时也是杀菌灭毒的航母级消毒器，因此从某种意义上讲脾比肾还重要。
脾衰会有哪些现象呢？
人出生后，脾就是那二小片，一直长到十八岁成人，也还是那么大小，始终没有变化，生长的动能全靠脾的能量供给，只有年龄增长时，脾才稍稍增厚。
到五十岁时，我们的脾内已经呈蜂窝状，其中已无实质——能量了。如果将脾再次填实，肾水自然就会升入头部，人就有回到年轻时期的感觉。
脾衰则力不从心，记忆力差，思维与反应迟钝。头晕的源头在于后脑发空，是脾虚的问题，脾衰时，全身瘫软无力，又说不清，道不明，往往被误认为是阑尾炎。
三、脾胃生病的起因
1.脾胃四怕：生、冷、撑、生气
生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。
此外，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。胃生病大多和人饮食不节制有关，脾生病则与人过度劳累有关。
肝与脾胃互相影响，须先养好肝才能解决脾胃的问题。
2.肝不郁，则脾不虚
肝不郁，则脾不虚，大家都知“茶饭不思”“气饱了”，其实形容的都是肝脾不和的故事。常有病人告诉我，吃完饭还觉饿，但肚子是鼓的，吃胃肠药不管用。
其实，这往往和工作压力太大，或情绪不好导致肝郁气滞有关，生气动怒忧思郁结，会导致肝气不疏，横逆克脾胃，导致腹胀气滞，胃脘不适诸多病症。
要让脾健康，就要养肝柔肝，顺畅肝的气机，让肝气可以正常疏泄，这样肝木与脾土处于和谐关系。
因此说，养脾就要控制自己的情绪，永远不要发怒，尽量减少发脾气，这是舒肝养脾的一个重要因素。
3.胃以通为补，脾以健为运
现代城市人，普遍吃的多，运动少，工作压力大，心情抑郁多见，容易导致痰湿内滞，直接的结果是体重易超标。
因此说，对于痰浊偏重的人，用补法不如用通法，通降阳明，泄去浊毒，最利于健康。
不少人有体会，平时喝萝卜汤，或吃炒香的莱菔子粉，即觉舒服。
痰湿偏盛的人以消食通腑为主，千万别滥吃补药或营养品，以免壅滞气机。
4.脾宜升则健，胃宜降则和
《临证指南医案》说，脾宜升则健，胃宜降则和。
《灵枢－决气》说，胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居。故神者，水谷之精气也。
可见饮食充足，同时机体气化功能正常，便能很好地将其转化为精气，化生为血而濡养于神，于是人的神气充沛，生气勃勃。
肝藏血，脾统血，肾藏精，精血相生！
脾衰的严重程度盛于心衰，脾衰严重时看文字只看到两行，大脑就会极度疲劳，整日只想昏睡；与人交谈，只听到一、二分钟，大脑就会一胀，随即大脑一片空白，对方谈什么，全然没听见，紧接着昏昏沉沉、疲劳至极。
许多人都听过“虚不受补”这个词，其实“虚不受补”的要点就落脚在脾上，大病的最终结果是脾受到损伤。因此脾衰比肾虚更可怕。
肾水足则脾有力量，寒湿就不存在；肾水亏则脾衰，则形成寒湿；脾脏湿，肾脏燥，最终演变成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、肾寒和脑衰。
很多人身体湿重，为什么？
脾虚啊！始终是标，脾虚是本！
女性的月经问题大多跟脾虚有直接关系！
脾衰听起来很可怕，往往大病就是被自己的不在意惯出来的。中医学认为：“人体的一切精神意识、思维活动都是脏腑生理功能的反应。脏腑之间相生相符，就如一个运转的机器，各个零件达到平衡才能运转，身体好就成功了一大半。
灼口综合征主要是以女性人数居多，主要以口腔烧灼样疼痛感为主的一组症状群，但观察与检查又都是正常的，这就很容易被认为是“没事没事”，但是灼口综合征的难受只有当事人知道。
中医看来人是一个整体，症状是整体在局部的表现，治疗要从整体入手。舌通 过经络直接或间接地联系脏腑 ,所以脏腑的精气可 上营于舌 ,脏腑的病变亦可从舌象变化反映出来 ,犹 如观察机体内部疾患的“镜子”。
灼口综合征的舌痛,其实是人体内部不平衡在舌体上的表现 , 是疾病产生的一个信号 ,提前重视 ,加以治疗 , 还能起到预防疾病发生的作用。中医在治疗舌痛 症上有明显的优势 ,一般认为该病发生的根本原因 是脏腑机能的衰退 ,气血阴阳的失衡 ,通过辨证找出 症结所在 ,一切就会迎刃而解。
【灼口综合征所带来的危害不容忽视】
1、精神萎靡、情绪低落：患病后对任何事情毫无兴趣，对人生失去信心。
2、性格自卑、性情自闭，也不想做事。
3、引发并发症、危及生命：久治不愈导致失眠、忧郁、诱发精神疾病，重者危及生命。
4、心情烦躁：灼口综合症多发于中老年女性，现在发病年龄逐渐年轻化。灼口综合症初期，只是口腔疼痛难受，若不及时治疗会逐渐影响精神，严重影响患者的生活和工作。
5、恐癌心里：很多患者因为检查的正常，久治不愈，长时间的被困扰而担心自己是不是得了不好的病。
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