九期刚刚结束第一周周总结,大家都在家里囤肉无聊,我慢减脂调理营的学员却在快乐的减脂提高免疫力。
最高减脂7天8.4斤,想一想都很快乐。减4-5斤的大有人在。当然我们还有跟着老婆减脂的隐形选手也减了6斤、4斤,跟着妈妈减肥的小学生也减了3斤……一家人都在其乐融融,实际行动来抗疫情,用最正能量的方式准备打赢这场疫情攻坚战!
嘿嘿,口号从来都不是喊一喊,而是用行动表达。十期即将开启报名通道,来吧,没什么可以焦虑的,除了自己的身体和身材。#减肥##健康[超话]##养生##为中国加油# https://t.cn/RJh9JhC
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#TFBOYS[超话]##王源2019源演唱会#
8.30日流水账式repo
中午坐高铁到了南京
后来到民宿之后睡了一个午觉,醒来时就傍晚了
民宿离奥体也不是很远就骑单车去了
到了之后看到了应该是站子之类叫人来搭建的鲜橙多的一个小站台,后来晃悠晃悠到了检票门口看到了同属性的妹子,和她们边聊边走还透过窗口,看到了焦迈奇的音乐会的一个jio落(没错透过窗口拍到的)
后来就一起到KFC坐下来唠嗑啦,时间晚了妹子们都回家了,我就又去了趟奥体看看,又看到了另一个正在搭建的很好看到牌子还有小钢琴,走到地下车库碰到了刚看完焦迈奇演出找不到地铁站的妹子,给妹子指路到地铁口也就骑单车回民宿啦
回到民宿密码打不开给阿姨打电话才知道是,密码过期了,阿姨也很暖心的一直说抱歉
感想就是偶尔骑骑单车也是很快乐的,凌晨的街道安静而又凉快,宽阔的大道上随便骑,自从2017年八月过后,也没再来过这个城市,边骑车看着风景还会边感慨一下这个熟悉又陌生的地方:“你好啊,我又来了”
emmm今天最大的困惑是没有什么夜排蹲点都很乖,让我以为都不是明天演出,最难受的是出门佩戴了隐形眼镜居然忘带了隐形眼镜盒,就连护理液都拿了,准备出来买的却忘记时间了23333
好啦,沙雕平凡又简单的一天结束啦,期待明天小源的演唱会,晚安~
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回到民宿密码打不开给阿姨打电话才知道是,密码过期了,阿姨也很暖心的一直说抱歉
感想就是偶尔骑骑单车也是很快乐的,凌晨的街道安静而又凉快,宽阔的大道上随便骑,自从2017年八月过后,也没再来过这个城市,边骑车看着风景还会边感慨一下这个熟悉又陌生的地方:“你好啊,我又来了”
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孩子在家时隐形的危险--北京家政公司育儿嫂
在孩子长大的过程中有无数的危险在等着他们,而磕磕碰碰这都是在所难免的,虽然可磕磕碰碰在所难免,不过有些磕碰是要不得因为一个不小心就会要孩子的命,或者一生的残疾!但是大家在生活中有非常多危险的地方各位父母们都给忽略!下面我们北京家政公司育儿嫂(www.rzhdjz.com.cn)来跟大家讲讲生活中我们大人看着危险而孩子却不知道的!
一、危险的阳台
1.不要蹬踏阳台上的凳子、花盆、纸箱等不稳固的物体,这样做非常危险,容易摔伤自己。
2.千万不要在阳台上打闹、追逐或玩气球、放风筝等危险的游戏。
3.不要伸手去够阳台外面的东西,以免身体失控摔下楼去,发生意外。
4.站在阳台上向远处眺望,或与楼下的小伙伴打招呼时,身体不要过多地探出阳台,以免失去平衡,跌下楼去,造成伤亡。
5.不要从阳台上往楼下丢东西,这样不仅会破坏大楼周围的环境卫生,还可能砸伤楼下的行人。
二、攀爬的危险
1.千万不要攀爬高墙或栅栏等,因为你还小,攀登到高处时,身体的平衡度不容易把握,很容易摔下来受伤。另外,许多栅栏的顶端多是尖锐的铁刺或碎玻璃,当你攀爬时,稍有不慎,就会被刺伤。
2.不要攀爬到没有安全设施的高处,如小山坡、悬崖等。一旦失手、失足坠落下去,轻者会把胳膊或腿磕破、流血,重者则会骨折、瘫痪,甚至危及生命。
3.在攀爬的过程中,如果抓扶的物体突然松动了,你会从高处摔下来,或者被掉下来的东西砸伤。
4.看到其他小伙伴攀爬时,一定要及时劝阻,如果他不听劝告,应尽快告诉大人,加以制止。
三、小心“咬人”的机器
1.当电风扇开动时,绝对不可以将手指伸进防护网内。否则,飞速旋转的叶片会将你的手指削伤。
2.使用电动卷笔刀削铅笔时,千万不要伸手去摸锋利的刀片,以免割伤手指。
3.洗衣机在洗衣服时,千万不要把手伸进洗衣桶内。否则,你的手可能会和衣物绞在一起。
4.其他像热水器、电熨斗等,在它们工作时都不能随便去碰,以免烫伤自己。
5.大人骑电动车带你时,如果你坐在车后座,一定要记住:两只脚不要离车圈太近。否则,你的脚可能会被卷进车轮,受到伤害。如果你坐在车前,注意手千万不要放在车闸附近,防止大人捏闸时伤到你。
四、乘坐电梯的安全
1.乘坐滚动扶梯时,一定要认准起步台阶,踏上去后要站稳并扶住扶手。不要用手去摸或倚靠在固定不动的护板上,以免被滚动的扶梯拉倒;也不能使劲压住电梯的扶手,不让它移动。
2.不要在滚动扶梯上来回地跑,也不要同小伙伴们在扶梯上玩耍、攀爬或打闹。因为一旦跌倒了,会从电梯上滚下来,使自己受到伤害。
3.千万不要在上行的滚动扶梯上往下走,或是在下行的扶梯上往上走。
4.乘坐垂直电梯时,不要将手放在电梯门旁,防止电梯门开启时,挤伤手指。
5.不要随便去按垂直电梯旁边的按钮,因为你不知道那些按钮的作用,一旦按错了,就可能给自己或别人带来很多麻烦。
五、上下楼梯的安全
1.在公共场所,上下楼梯时,要遵守上下行的方向,不然会撞到别人,这是很危险的。
2.上下楼时,千万不要打闹或推挤排在自己前面的小朋友,这样很容易使前面的小朋友跌倒受伤。
3.不能把楼梯的栏杆当成滑梯,滑着冲下去,这样做非常危险。
4.上下楼梯时,应该一个台阶一个台阶地走,而不是一步迈两个台阶或更多,那样很容易把脚扭伤。
5.上下楼梯时,不要乱跑乱跳,应该用手扶着护栏慢慢地走,并且要遵守秩序,相互礼让,靠右行走。
六、在汽车上的安全
1.在公共汽车上,不要玩耍或大声说话,更不要不停地换位子,或在车内跑跳嬉戏,以免撞到其他的乘客,或是吵到别人。
2.不可将空罐子或垃圾丢出车外,这样不仅会破坏环境整洁,而且很容易砸到路上的行人或其他车辆,给自己和别人带来不必要的麻烦。
3.有座位时,应双手扶住前面座位的椅背,以免急刹车时撞到头部或从座位上跌下来。没有座位时,千万不要站在车门边,要牢牢抓住车内扶手,以免紧急刹车时摔倒或车门突然打开时被甩出车外。
4.看到急需座位的老人、残疾人或孕妇等,要记得让座给他们。
5.不要将头、手伸出窗外,防止被车外的东西刮伤或划伤。更不要在车上掏耳朵或咬舌头等。
所以有孩子在家的时候一定要注意一下孩子的在干什么,不管孩子多大了,在孩子没有明确的危险意识的时候一要注意孩子的动向!也希望今天我北京家政公司的育儿嫂(010-67542401)分享的内容对大家有所启迪!也希望给各位父母们能陪陪伴孩子度过一个快乐的童年
在孩子长大的过程中有无数的危险在等着他们,而磕磕碰碰这都是在所难免的,虽然可磕磕碰碰在所难免,不过有些磕碰是要不得因为一个不小心就会要孩子的命,或者一生的残疾!但是大家在生活中有非常多危险的地方各位父母们都给忽略!下面我们北京家政公司育儿嫂(www.rzhdjz.com.cn)来跟大家讲讲生活中我们大人看着危险而孩子却不知道的!
一、危险的阳台
1.不要蹬踏阳台上的凳子、花盆、纸箱等不稳固的物体,这样做非常危险,容易摔伤自己。
2.千万不要在阳台上打闹、追逐或玩气球、放风筝等危险的游戏。
3.不要伸手去够阳台外面的东西,以免身体失控摔下楼去,发生意外。
4.站在阳台上向远处眺望,或与楼下的小伙伴打招呼时,身体不要过多地探出阳台,以免失去平衡,跌下楼去,造成伤亡。
5.不要从阳台上往楼下丢东西,这样不仅会破坏大楼周围的环境卫生,还可能砸伤楼下的行人。
二、攀爬的危险
1.千万不要攀爬高墙或栅栏等,因为你还小,攀登到高处时,身体的平衡度不容易把握,很容易摔下来受伤。另外,许多栅栏的顶端多是尖锐的铁刺或碎玻璃,当你攀爬时,稍有不慎,就会被刺伤。
2.不要攀爬到没有安全设施的高处,如小山坡、悬崖等。一旦失手、失足坠落下去,轻者会把胳膊或腿磕破、流血,重者则会骨折、瘫痪,甚至危及生命。
3.在攀爬的过程中,如果抓扶的物体突然松动了,你会从高处摔下来,或者被掉下来的东西砸伤。
4.看到其他小伙伴攀爬时,一定要及时劝阻,如果他不听劝告,应尽快告诉大人,加以制止。
三、小心“咬人”的机器
1.当电风扇开动时,绝对不可以将手指伸进防护网内。否则,飞速旋转的叶片会将你的手指削伤。
2.使用电动卷笔刀削铅笔时,千万不要伸手去摸锋利的刀片,以免割伤手指。
3.洗衣机在洗衣服时,千万不要把手伸进洗衣桶内。否则,你的手可能会和衣物绞在一起。
4.其他像热水器、电熨斗等,在它们工作时都不能随便去碰,以免烫伤自己。
5.大人骑电动车带你时,如果你坐在车后座,一定要记住:两只脚不要离车圈太近。否则,你的脚可能会被卷进车轮,受到伤害。如果你坐在车前,注意手千万不要放在车闸附近,防止大人捏闸时伤到你。
四、乘坐电梯的安全
1.乘坐滚动扶梯时,一定要认准起步台阶,踏上去后要站稳并扶住扶手。不要用手去摸或倚靠在固定不动的护板上,以免被滚动的扶梯拉倒;也不能使劲压住电梯的扶手,不让它移动。
2.不要在滚动扶梯上来回地跑,也不要同小伙伴们在扶梯上玩耍、攀爬或打闹。因为一旦跌倒了,会从电梯上滚下来,使自己受到伤害。
3.千万不要在上行的滚动扶梯上往下走,或是在下行的扶梯上往上走。
4.乘坐垂直电梯时,不要将手放在电梯门旁,防止电梯门开启时,挤伤手指。
5.不要随便去按垂直电梯旁边的按钮,因为你不知道那些按钮的作用,一旦按错了,就可能给自己或别人带来很多麻烦。
五、上下楼梯的安全
1.在公共场所,上下楼梯时,要遵守上下行的方向,不然会撞到别人,这是很危险的。
2.上下楼时,千万不要打闹或推挤排在自己前面的小朋友,这样很容易使前面的小朋友跌倒受伤。
3.不能把楼梯的栏杆当成滑梯,滑着冲下去,这样做非常危险。
4.上下楼梯时,应该一个台阶一个台阶地走,而不是一步迈两个台阶或更多,那样很容易把脚扭伤。
5.上下楼梯时,不要乱跑乱跳,应该用手扶着护栏慢慢地走,并且要遵守秩序,相互礼让,靠右行走。
六、在汽车上的安全
1.在公共汽车上,不要玩耍或大声说话,更不要不停地换位子,或在车内跑跳嬉戏,以免撞到其他的乘客,或是吵到别人。
2.不可将空罐子或垃圾丢出车外,这样不仅会破坏环境整洁,而且很容易砸到路上的行人或其他车辆,给自己和别人带来不必要的麻烦。
3.有座位时,应双手扶住前面座位的椅背,以免急刹车时撞到头部或从座位上跌下来。没有座位时,千万不要站在车门边,要牢牢抓住车内扶手,以免紧急刹车时摔倒或车门突然打开时被甩出车外。
4.看到急需座位的老人、残疾人或孕妇等,要记得让座给他们。
5.不要将头、手伸出窗外,防止被车外的东西刮伤或划伤。更不要在车上掏耳朵或咬舌头等。
所以有孩子在家的时候一定要注意一下孩子的在干什么,不管孩子多大了,在孩子没有明确的危险意识的时候一要注意孩子的动向!也希望今天我北京家政公司的育儿嫂(010-67542401)分享的内容对大家有所启迪!也希望给各位父母们能陪陪伴孩子度过一个快乐的童年
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