在吃冰淇淋的我 打着嗝儿 对着这批裙子默念阿弥陀佛 新一季过于是我的菜 得 吃到这周六晚上我封嘴 从浦东封开始 我就一路大吃大喝 觉得健身啥的都是次要的或者说在那个当下屁都不是 赶紧的吃到大满足 比方说上周我就做了两轮摩卡瑞士卷一轮巴斯克 又比如上上周我和一个妹子吃掉了三个男人份的烧烤吧 反正总的来说吃胖了五六斤吧[笑cry][笑cry]

李玟29年不变的腰围，我更愿意相信是自律的结果吧。
不至于取肋骨哈，像吉娜之前也被这样说过，虽然说腰臀比例确实挺惊人的，但也有很多都是先天的基础+后期控制。

就基础这东西还挺悬的，就比如有些姐妹简单练一练就能有好的收效，可有些姐妹明明很瘦了但就是没有腰身，或者骨架大的怎么都纤细不了。
我虽然也经常强调曲线，但就还是要根据实际情况来，曲线救国也是可以的比如练练臀或者靠穿搭。

不推荐极端的方式去打造极端的身材。
-催吐，灼伤食道腐蚀牙齿，漏！
-取肋骨，虽然一般取的都是浮肋，但没有这些浮肋的缓冲作用，直白一点如果有什么碰撞受伤都会比别人严重很多，加上做这个项目还很疼！（蜂蜜腰啥的真的不必
-胃切除，通过减少胃容量来减轻体重，除非你的肥胖已经影响到健康了，否则真的不要考虑

关注身材但禁止焦虑哈，整体和谐且适度就可。

娱乐圈不少人才和流量小生都是从北影出来的。不过，北影确实是一个实力派的摇篮基地，从里面出来的基本都是一些大咖，比如蒋雯丽、杨幂等等，这些都是演绎派，而且容貌也是相当的优秀。今儿，咱们就来看看老戏骨蒋雯丽的故事。
对于蒋雯丽来说，大家对她的印象绝对是非常深的。从她演的《金婚》开始，带火了自己也带火了张国立，两人从年少爱情演到了老去白发苍苍，一时间成为了多少人羡慕的对象。而她当时演出这部电视剧的时候，才不过30多岁，已经把老人的眼神和姿态演的如此的惟妙惟肖，让人十分的认可。也是这部剧，让她顺利的获得了视后这个大奖。
蒋雯丽的一生都是比较顺利的，家境较好，父母都是知识分子。而从小都喜欢跳舞的她，身材非常好，浑身都散发着一股优雅温和的气息。在之后，更是顺利的考入了北影，毕业的第一部电视剧就获得了女配角奖，一时间风光无限。成名后的她不停的锻炼自己的演绎，比同龄人努力了不知多少倍。
或许是演绎好，她的事业像扬帆起航的船一般，一路乘风破浪直往前去。不断的接拍各种好戏，很多时候都是和老戏骨演戏，比如和陈道明演的《中国式单身》，其中塑造了一个因为单身而变得不太正常的女人角色。她把这个泼辣女人塑造的非常的完美，让人时隔多年依旧记忆犹新。而她给人的感觉便是无论接拍任何角色都会塑造的完美，很多导演对她是十分的友好。毕竟能够演多重角色的演员很少，而她从来不耍大牌，只专心演戏。
不但是事业上顺利，就连爱情也是一路幸福。她的丈夫也是圈中人，不过不是演员，而是导演。因为演戏认识后，二人顺利的结为夫妻，没有多久就生下了宝贝儿子。之后的她开始慢慢的退出圈中，安心的带孩子。
如今的蒋雯丽已经年过半百，但气质和容貌依旧跟以前一般。时间并没有雕琢她，而是给了她更多的美。但是他的丈夫就变得不一样了，像一个年迈的老人一般。不过也是，毕竟儿子都这么大了。希望未来，夫妻二人能够一起走到白发苍苍，过着属于自己的“金婚”生活。