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早餐+☕️咖啡+午餐+晚餐+加餐:
桃子+两个芹菜肉包子(第一次光吃忘了拍照了,就是昨晚忍不住吃的包子,妈妈在冰箱里冻了一袋儿,今儿早上继续啃包子,我爱吃包子,嘿嘿)
依旧是Luckin女孩
外卖越点越多了现在 但是里面的饭饭可是越给越少了 今天选的红米饭,我真是第一次看到红米饭就是米饭+红色的酱料! 外加了一份豆腐和一份西兰花。 嗯,实在是太棒了哦,此单外卖叫做:如果你吃了还不胀气算我输!
分成两份吃完的,因为今天的操课约在了5:20,所以如果十二点多吃完午饭,跳操前不吃还是会饿,所以就干脆分成两次吃了。
(这里一定要让自己记住,真的不要吃饭好快,以前每次都是一下子吃光还觉得好饿,觉得没吃饱,今天吃了一半,吃完的时候觉得还是饿,但是过一会儿就饱腹感上来了)
跳操回家吃了个番茄,还好查了桃子的秘密! 要不然差点又吃俩桃!
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桃子+两个芹菜肉包子(第一次光吃忘了拍照了,就是昨晚忍不住吃的包子,妈妈在冰箱里冻了一袋儿,今儿早上继续啃包子,我爱吃包子,嘿嘿)
依旧是Luckin女孩
外卖越点越多了现在 但是里面的饭饭可是越给越少了 今天选的红米饭,我真是第一次看到红米饭就是米饭+红色的酱料! 外加了一份豆腐和一份西兰花。 嗯,实在是太棒了哦,此单外卖叫做:如果你吃了还不胀气算我输!
分成两份吃完的,因为今天的操课约在了5:20,所以如果十二点多吃完午饭,跳操前不吃还是会饿,所以就干脆分成两次吃了。
(这里一定要让自己记住,真的不要吃饭好快,以前每次都是一下子吃光还觉得好饿,觉得没吃饱,今天吃了一半,吃完的时候觉得还是饿,但是过一会儿就饱腹感上来了)
跳操回家吃了个番茄,还好查了桃子的秘密! 要不然差点又吃俩桃!
一些好用的防晒、身体乳、脱毛好物推荐:
1.碧柔-蓝色/浅绿色/粉色;
2.安耐晒-金瓶;
3.怡丽丝尔-金管;
4.苏菲娜-白蕾丝;
5.资生堂-蓝胖子;
6.Thann-紫苏;
7.兰蔻-小白管;
8.黛珂-AG。
香香身体乳:
1.Bath&body works-桃子/樱花味;
2.维多利亚的秘密-Sheer love;
3.欧舒丹-樱花身体乳;
4.雅芳-小黑裙;
5.Shiro-Rose;
6.凡士林-深层修护;
7.郁美净-鲜奶身体乳;
8.Sesderma-美白身体乳;
9.伊丽莎白雅顿-绿茶;
10.祖马龙-杏桃花蜂蜜味。
夏季脱毛好物:
1.舒芙脱毛刀;
2.Silkn家用便携式激光脱毛仪;
3.美版Olay脱唇毛膏;
4.嘉娜宝脱毛慕斯;
5.iluminage touch脱毛仪;
6.Venus Lab脱毛膏。
以上皆整理自评论,每个人的肤质不同,请酌情参考,也欢迎各位在评论交流~
1.碧柔-蓝色/浅绿色/粉色;
2.安耐晒-金瓶;
3.怡丽丝尔-金管;
4.苏菲娜-白蕾丝;
5.资生堂-蓝胖子;
6.Thann-紫苏;
7.兰蔻-小白管;
8.黛珂-AG。
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10.祖马龙-杏桃花蜂蜜味。
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6.Thann-紫苏;
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8.黛珂-AG。
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