#CV糖醋排骨[超话]#
第四次发[哼]
2022/4/20
四月已经过去三分之二啦！

时间好快哦！

我还记得之前南京的 国 潮 动漫嘉年华，我上午刚买的票，下午自 动 给 退了[微笑]

今天我吃了脆皮鸡腿！！我快乐了！！（虽然被西西吐槽吃一只鸡腿顶八碗米饭[允悲]）

但是我还是吃了！（虽然现在又饿了[允悲]）

我昨天晚上不是吃了泡 面嘛，今天早上起来果然体重又上去了，又上到48了，快来一个八十来斤的姑 娘 刺 激我一下！

我又饿了[哼]

今天穿了很喜欢的裙子哦！好几年前买的，但是现在还能穿，我真的很喜欢这种风格的裙子！哦吼吼吼吼！

请忽略我身后的“阳光彩虹小白马”那是我室友收到的小水qiang，她们玩得可开心了[允悲]

困啦，睡了。

表白西西宝贝～不如咱们去峡 谷旅个游吖～

表白崽崽，麻麻爱你～

#祝卿好# /#剧综评论人# 袁冰妍/郑业成
不要再说沈大人啦！人家小情侣的爱是相互的
其实沈大人是觉得郡主在做出牺牲之前没有给他一个一起面对的机会，加上之前他和郡主说“你若不离我便不弃”，他会觉得郡主不考虑他的感受不事先和他说清楚就自顾自要为了保护他而去和亲，沈大人这条线是比较暗的，所以肯定会有人说啊沈大人怎么这样什么的。
但是沈大人真的完全没有做错，他甚至很委屈，相爱的人就应该坦诚相对，就应该无论遇到什么难题都一起去面对，可郡主这样不管不顾地为了保护他而故意要和他分手，还说那些绝情的话来气他，他肯定要生气。
沈宴是没有安全感，而且还被刘泠伤了心
其实沈宴在这段感情里不安感比刘泠还要重吧，大家懂吗？就是虽然我们一直看到的是刘泠不安，但是其实沈宴一直看到的是刘泠退缩，从她开始撩他，他说一生一世的时候，他就知道刘泠一开始没有像他那样认真，所以他也不确定刘泠的心。
总之他俩都好可怜啊一对可怜的小情侣，他们对彼此的爱是一样的，大家不要觉得谁爱得少谁爱得多啊！

#小高今天看书了吗# 上次看情绪勒索和心理自愈术就很多重合的重点，两本书互相补充。最近看书进度很慢，之前看的克服低自尊，一直没看完，这几天看不再害羞，这两本书又有部分内容重合互补[开学季]美丽的巧合，好棒[报税]作者把很多情况下的反应都定义为害羞 开始看的时候我感觉是不够终极的 一个人为什么害羞 怎么才能不害羞 在我个人经验来看 是因为有负面经验，而负面经验也不用每一个都经历过，甚至不需要亲身经历，可能看别人 看电视就学来了，头脑会无限放大诸如这很愚蠢可笑你不行别人会嘲笑你等想法，阻止自己随心的做自己想做的事。看到后面 作者也建议大家不要把自己的某种表现粗暴的定义为害羞，比如当众讲话会紧张，这是正常反应。如何克服的 不仅是害羞 而是为什么恐惧这些，为什么自卑低自尊。后半部分都是教该怎么做才能擅长交际，我觉得对我的帮助不是很大，但是结合克服低自尊一起看就很棒。克服低自尊会更侧重讲行为背后的思维方式，以及 模糊思想的背后的深层含义代表了什么，有可能是对自己的高标准，不合理的完美主义，你按照神的水平要求自己，挑剔自己。以自我为中心，过多的关注自己的感受。当你意识到这些，下次在经历到一些事的时候 你就能意识到 哦我的思维又开始这样想了，你就可以停下来，换个思路。用学到的正面思维替换掉以往的负面思维。但是克服低自尊总是让做记录，想问题[单身狗]我好懒，我不想想，只想别人告诉我该怎么做，与神对话2里说的就是我（神说宗教就是告诉人们该怎么做，不用人们自己想）[允悲]所以我又看不下去了[裂开]先这么着吧，哪天有心情了再把这两本书看完[并不简单]