这两天的开心事:
1.收到京东买的东西了[泪][泪][泪]从来没有用过京东,但是为了表示感谢决定以后成为京东尊贵的会员!
2.跟着自律的邻居坚持pamela,以前一个仰卧起坐都起不来的人,现在可以完成k3的腰腹训练了。
3.这几天忙得没什么时间看新闻,心情好了一些。偶尔做做鸵鸟让自己保持健康。
4.邻居得知我因为吃不上薯片而抑郁,分了一大盒给我。
5.昨天得知第二天会有kfc吃,开心了一整天。
6.今天吃到了kfc。
7.这几天听到最动听的两句话:1⃣️姗姗你想吃kfc吗?2⃣️姗姗你喜欢吃哪个味道的薯片?
8.卑微的上海人民。就吃上了kfc,能占生活里开心事好几条。
9.想吃粽子没人团,直接自己找资源给小区团了一波。以后的title多了一个——“粽子团团长”。
1.收到京东买的东西了[泪][泪][泪]从来没有用过京东,但是为了表示感谢决定以后成为京东尊贵的会员!
2.跟着自律的邻居坚持pamela,以前一个仰卧起坐都起不来的人,现在可以完成k3的腰腹训练了。
3.这几天忙得没什么时间看新闻,心情好了一些。偶尔做做鸵鸟让自己保持健康。
4.邻居得知我因为吃不上薯片而抑郁,分了一大盒给我。
5.昨天得知第二天会有kfc吃,开心了一整天。
6.今天吃到了kfc。
7.这几天听到最动听的两句话:1⃣️姗姗你想吃kfc吗?2⃣️姗姗你喜欢吃哪个味道的薯片?
8.卑微的上海人民。就吃上了kfc,能占生活里开心事好几条。
9.想吃粽子没人团,直接自己找资源给小区团了一波。以后的title多了一个——“粽子团团长”。
【#中国预制菜产业联盟在京成立#】4月16日,中国预制菜产业联盟成立大会在京举行。联盟由预制菜行业相关企业倡议成立,得到农业农村部农业贸易促进中心、农业农村部农产品质量安全中心、中国绿色食品发展中心的指导,以及国家邮政局发展研究中心、广东省农业农村厅、安徽省农业农村厅、福州市人民政府、大同市人民政府等十余省级农业农村主管部门及市级政府支持,农业农村部食物与营养发展研究所、中国农业科学院农产品加工研究所、北京市农林科学研究院等数家国家级科研和经济研究机构担当研究院专家委员会,是首个全国公益性预制菜行业自律组织。#预制菜# https://t.cn/A66BNgrK
上周总结 |体脂 ⬇️1.4|体重⬇️2.25kg
上周生了病,不能吃不能动,折腾了十多天才好,今天又可以恢复训练了,真心感到身体健康永远是第一位。
♀️
【运动】体脂26-24.6(共⬇️1.4)
上周从25-24.6,共⬇️0.4
【体重】53.4-51.15(共⬇️2.25kg)
上周从51.85-51.15,共⬇️0.7kg
【读书】(3本)
休息的时候读完了《小手》《衣柜》《坦白书》,都是很好的书。昨天看了一句话,大致是说,作者凝结了自己对人生的体验,有的是几年,有的是一辈子,全部浓缩在一本书里,所以读书永远都是正确的选择,认同这个观点。
【影视】(5部)
《明星助理》
《特别响,非常近》
《初学者》
《东城梦魇》
《与男孩同车》
#自律##总结##读书##运动##电影#
上周生了病,不能吃不能动,折腾了十多天才好,今天又可以恢复训练了,真心感到身体健康永远是第一位。
♀️
【运动】体脂26-24.6(共⬇️1.4)
上周从25-24.6,共⬇️0.4
【体重】53.4-51.15(共⬇️2.25kg)
上周从51.85-51.15,共⬇️0.7kg
【读书】(3本)
休息的时候读完了《小手》《衣柜》《坦白书》,都是很好的书。昨天看了一句话,大致是说,作者凝结了自己对人生的体验,有的是几年,有的是一辈子,全部浓缩在一本书里,所以读书永远都是正确的选择,认同这个观点。
【影视】(5部)
《明星助理》
《特别响,非常近》
《初学者》
《东城梦魇》
《与男孩同车》
#自律##总结##读书##运动##电影#
✋热门推荐