小区管控第三天……我体重掉秤3斤……
没错，前天我还吃了3斤卤虾，图二我一个人吃完了还炫了一碗米饭（当然不是一下吃完的，6点吃了一斤虾一碗饭和菜，11点宵夜把剩下的虾热了一哈吃光了睡觉）……
昨天去我爸那他做了一碗巨肥的粉蒸肉我也吃了不少……
上了年纪想要不长胖真的要保证基础代谢，不运动流汗光靠不吃或者不吃碳水真的非常容易反弹，我这人一两天不运动流汗一下就难受，但我非常讨厌健身，也不能不吃碳水，真的太苦了

坦白局 ⚠️刚刚一边运动一边还是赶紧发出来吧 趁着运动间隙休息和大家说一说 其实去年冬天是复胖到了80 一下打回了之前断食的原型 所以觉得很丢人 一直没有报体重 今年这陆陆续续减到了63.6 但是又陷入了倦怠期加大姨妈 光吃不动半个月反弹到了68.5 知道自己长胖了称重也不敢用手机连蓝牙记录 感觉自己在自己的减肥道路上抹黑了 只好用手机备忘录记录 一直有姐妹评论问我体重 我一直都不好意思说 只能鼓励大家坚持 不要怕重新开始 最近看到我关注的一个减肥博主也坦白了 突然觉得我也应该说出来 我鼓励了大家 为什么不鼓励自己呢 所以姐妹们 我长胖了 但是我会努力变得更好的 希望和大家一起继续在塑造自己的路上前行～

4.13日，晚上和他一起吃饭，几年了，终于见了。是我喜欢的烤肉，不知道是不是为了迁就我，因为我最爱吃烤肉。我不用化妆，也不用刻意穿漂亮衣服，吃饱了打嗝，没有尴尬，他也没有太多的话，你是不是又长胖了，然后关心点日常。我没有从他眼里看到喜欢的光。也许真的只是太久没见，想见个普通朋友，也许还有下次吃饭，也许也没有。应该会有的。他今天的发型很好看。但是烟抽太多，我很担心，但我不敢说。