【糖友为什么总是睡不好，失眠呢？】
1.高血糖引发的神经病变
长期的高血糖环境，会引发自主神经功能紊乱，诱发睡眠障碍，多表现为入睡难、易惊醒、睡眠不连贯等现象，极大影响糖友的睡眠质量；高血糖引发的神经病变，皮肤会出现瘙痒、针扎、蚂蚁爬等异样，也会影响糖友的睡眠。

2.起夜频繁
典型症状“三多一少的糖友”，因多饮、多尿造成起夜频繁，深睡时间不足，再加上入睡困难，导致睡眠质量不好或失眠。

糖友，你的睡眠还好吗？

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虽然也没少作妖，但ATP真实地是我这么多年最有好感的体育组织了。尤其是在其他某些墙头草软蛋协会和双标婊演协会的衬托之下。
在贵族、优雅这些漂亮套话以外——真正重要的是，永远是一项独立运动。把球员看做一个个独立的斗士，这句话说出来何其简单。但在这个复杂的世界下又何其困难。标榜悠久和内涵丰富的温布顿甚至连这项运动最大的闪光之处都不懂（或者装作不懂），想想可真是遗憾。

但是我永远希望男子的精神坚持下去，给其他立场在先人权在后的前现代竞技做出表率。这是我永远热爱男子的原因。
（配图无关）

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我们可以浪费时间，但不可以浪费生活。我们可以把时间浪费在自己喜欢的事情上，但不可以困在自己讨厌的生活方式里 —— 《生命中最简单又最困难的事》福斯特·莱士 ​​