本质上是两个人都不愿意接受事实的变化，但如果提分手的人是非常理性的想跟你分，那么他的

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很多人也许心中有爱，#挽回爱情婚姻家庭老公# 但却不懂得表达爱。其实表达爱不是从自己出发，而是从关注对方的内心情感出发。失恋了并不可怕，#姐弟恋军恋异地恋怎么挽回# 不是有人说过：“感受过悲伤的人最富有同情心。”也许正是因为你的同情心，你会理解对方为什么要和你分手，同时你也会找到挽回对方的最好办法。也许正是因为你体会了失恋的痛苦，所以才会更加懂得如何智慧地挽回自己的爱情

分手之后男生会有哪些表现呢？今天我们引入一个心理学的概念：悲伤的五阶段。#失恋分手复合异地恋挽回#

人在遭到突如其来的不幸打击时，会产生悲伤的情绪，但这个情绪是有一个起伏的过程的，很多男生刚分手的时候，你根本看不出他伤心，因为悲伤严格来说，分为五个阶段，不是每个阶段的表现都一样。

1.否认

这一阶段，男生拒绝相信或拒绝承认已经发生的事实。即便是他自己提的分手，别人问起的时候，他也不想说，不想提。

其实这很好理解，我们很多人在分手几天之后，都会觉得是对方在闹孩子脾气，还等着对方的挽回。

本质上是两个人都不愿意接受事实的变化，但如果提分手的人是非常理性的想跟你分，那么他的否定期比你先过了，他会很快给自己找到安慰剂，比如“我现在单身了，重获自由了”，这就是很多女生看到的，男生甩了你更开心了，因为他是需要一段时间去逃避现实的。

2.愤怒

到了第二阶段的时候，人的情绪容易变得悲愤和激动，甚至对自己也感到愤怒。

男生一方面对前任感到非常不满，他觉得是前任伤害了他的感情。

另一方面，他也会对自己感到愤怒，生自己的闷气，觉得自己做的也不好，毁掉了过去的感情。

这个时候他就算难过，也是带着火气的难过，你要是在这个阶段去挽回，大概率会被怼，因为人在有情绪的时候是带着攻击性的，你就算讨好他也会被排斥。

3.协商

什么是协商呢？

我举个例子，比如病人家属非常难过的时候，会去庙里烧香祷告，说我愿意吃斋念佛，请你保佑我家人平平安安，他在和一个菩萨协商，也就是说他在绝望和悲伤里，找到了一丝希望，他愿意相信会有更好的结果。

所以这一阶段，是最适合挽回的，一般是分手的一个月到两个月之间，男生态度松动了，他进入协商期了。

你跟他接触的时候不会被他排斥，甚至还能约出来，谈话也都是心平气和的，他其实也有点后悔的感觉，但是只要核心矛盾没解决，这个男生不可能向前迈出一步。

他都是默默在观察女生，给女生一些废物测试，看看女生是不是对他很在乎，有没有改变。

两个人都有复合意愿，且挽回方表现出的诚意足够的话，这阶段复合不难，所以不少人是在这个阶段成功复合的。

4.沮丧

如果上一阶段没什么进展，两个人越走越远，都知道基本上不会有好结果了，那么这个时候不少人就会再次陷入崩溃的情绪当中。

他觉得一切都没希望了，悲伤的原因是觉得自己没办法维持一段感情，或者自己遇不到合适的人，自我否定了。

这个人的状态就是无精打采的、因突然爆发的无力感而痛哭、借酒消愁、工作颓废、感到生活不再有目标。

但这一切，碍于面子，男生是不会让你看见的，只有他自己知道自己有多伤心。

5.接受

接受现状以后，一个人才会向前看。这一阶段，往往都是分手半年甚至是一年以上的了，对方已经走了出来，不再想着过去的人，可能还有了新的伴侣。那么拖到最后阶段再去复合的话，难度就比较大了。

所以有复合意愿的小伙伴，最好是把握前面几个阶段，尽快的解决这个男生的情绪问题，还有他最在意的核心矛盾问题。

不同阶段，根据男生的不同特点，采取不同措施，才能达到最好的效果。因为男生的需求在变，如果从始至终只用一个套路，很难契合对方所有需求，所以你必须了解这几个阶段，找到对方在每个阶段的弱点，才能更好切入，明白吗？