#溯古识药#[太阳]#微博逐浪学堂# 第九期（下）
读了上一期的诗，大家有没有被枸杞的生命力所震撼呢？除此之外，枸杞也是我们日常生活中很常见的药材，你们平时是怎么利用枸杞的呢，快来评论区分享一下吧[羞嗒嗒]

枸杞
【来源】为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。
【形态特征】灌木。叶互生或筷生，披针形或长椭圆状披针形。花在长枝上1~2朵生于叶腋，在短枝上2~6朵同叶筷生。花萼钟状，花冠漏斗状，浆果红色。种子常20余粒，略呈肾脏形，扁压，棕黄色。
【性味功效】甘，寒。补血止血，滋阴润燥。

【#一至七年级艺术课程融入戏剧影视#】教育部门对已实施多年的义务教育课程方案和课程标准作出修订。①整合小学原品德与生活、品德与社会和初中原思想品德为“道德与法治”，进行九年一体化设计；②#一年级开始设科学综合实践活动#；③改革艺术课程设置，一至七年级以音乐、美术为主线，融入舞蹈、戏剧、影视等内容，八至九年级分项选择开设；④将劳动、信息科技及其所占课时从综合实践活动课程中独立出来。（新华社）

总是因为生活或工作中的一点小事而烦恼，遇到棘手的大事就会陷入急.躁的情绪。不想自己再被负面情绪所左右，再也不轻易生气？就要《与自己和解》，读读书中的金句吧：[并不简单]

1.只有当我们做出负责任的选择、做正确的事时，我们才能获得自尊心。

2.如果我们不爱自己，那么我们忍受短期痛苦以获得长期收益的意愿就会减弱。谁会愿意为一个连自己都不喜欢的人付出努力、忍受折磨和历尽艰辛呢？

3.如果一个人失去了理智，即失去了看清世界、接受世界和回应世界的能力，那就意味着他失去了全面的视角。

4.为人父母者，并不会因为自己已经有了一个孩子，而减少对第二个孩子的爱。父母爱每一个孩子，甘愿为每一个孩子无私付出，父母的爱永远不会穷尽。

5.无论一个人看起来多么认可自己，如果他是以自我为中心的，那么他就必然拥有自卑感。

6.为了证明我们是正确的，我们就会“看到”自己想要看到的东西，把一个个小事件串联在一起，构成一个完整的故事，让它印证我们的想法。

7.你的工作并不真实，没有任何意义，因此不能给你带来快乐。有意义，才有快乐。

8.我们越积极地投入生活、越努力地追求有意义的目标，我们就越快乐，越能得到真正的满足。

9.没有工作的人更容易患上心理疾病以及其他压力引发的生理疾病，如糖尿病、心脏病和中风，这点并不值得惊讶。不工作还会缩短人的预期寿命。

10.如果我们选择与众不同、出类拔萃，或许还可以把生活变成一场奢华的盛宴。

11.一个人必须首先充分感受、了解自己是一个什么样的人，然后才能认识到他有可能成为什么样的人，并且看到所有摆在自己面前的选择。

12.每一种积极的情绪都源于给予，并从我们身上流向他人；而每一种消极的情绪都和我们想从他人身上索取有关。

13.内疚是一种消极的力量，它会把我们压垮，使我们在无意识中做出一些伤害自己的事情。

14.在想明白自己想从生活中得到什么，并准备为之付出努力之前，我们注定一事无成、一无所获。如果不承认这一真理，就永远走不远。

15.只有一件事值得担心，那就是无法充分利用我们的天赋。

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