看着镜子里明显胖一圈的你，是不是心里暗自下了减肥的决心？晚上不吃饭只喝水？这样似乎略微伤感了！我不建议大家通过节食来减肥，民以食为天，管住嘴是一件多么难受的事情，想吃芝士蛋糕又怕胖？那一定要试试酸奶蛋糕，它和芝士蛋糕的口感相似度极高，少了芝士蛋糕的脂肪和热量，却有着同样清爽滑腻的口感，浓郁的奶香和入口即化的味觉享受！是想解馋又不想长肉的人的最佳选择！最近好喜欢百香果的味道，于是做了百香果酸奶小蛋糕，送给不想长胖的你。#蛋糕#

百香果的香气神秘而轻盈，能令人产生无限的遐想，将它与入口即化的酸奶蛋糕相融合，又会是怎么样的一种味觉体验呢？喜欢就一起来行动吧！
材料：
鸡蛋 3个 百香果 23克 蜂蜜 7克 酸奶 140克 低筋面粉 40克 玉米淀粉 20克

玉米油 15克 糖粉 50克
步骤：
1.准备材料，将蛋清和蛋黄分离。

2.我喜欢百香果的香味却不想在蛋糕里吃到百香果籽，于是用果汁机将果肉和蜂蜜混合打成果泥。
3.进行过筛，滤掉百香果籽。
4.取一个无油无水的玻璃碗，加入蛋黄和玉米油。
5.搅拌均匀。
6.倒入酸奶。
7.筛入低筋面粉和玉米淀粉。
8.倒入过筛后的百香果蜂蜜汁。
9.取一个无油无水的打蛋盆，将蛋清倒入，打发至鱼眼状时加入第一次糖。
10.待蛋清细腻无泡时再加第二次糖，打蛋器提起有小弯勾时加入第三次，最后打发至有小尖勾。
11.将3分之1的蛋白舀入蛋黄糊中，翻拌至完全融合。
12.将混合好的蛋黄糊全部倒入蛋白盆中，继续翻拌至完全融合。

13.将蛋糕糊装入阳晨9连花形模具，为了便于后期脱模，提前在模具内涂抹一层薄薄的玉米油，再用厨房纸轻轻擦干，配方的量可做12个小蛋糕，如果没有对应的模具，也可以用小号纸杯替代。
14.此配方需要水浴法，即在烤盘中倒上一些温水，放在烤箱底层，在倒数第二层放上烤网及模具。上下火140度，50分钟。
15.低温烘烤的目的是为了让蛋糕表层不裂，上色均匀，以避免表层开裂上色较深而内部没烤透的情况发生。
16.出炉后冷却倒扣脱模，脱模后花纹依然清晰立体。
17.入口即化，低糖低脂，减肥人士可放心食用。

【求助】各位小宝贝们救救我救救我，我花了大价钱请壮士画的小哥纹身，官箱放了两个月，今天打开看纹身部分起斑驳还鼓起来了，轻轻一碰就掉，啊怎会如此我的心好痛好痛有没有什么办法能让纹身维持久一点啊，染色也没关系的，本身就是我为了cos小哥买的，只要不掉妆我永远不会卸妆的！[苦涩]另外再请教一下安装放置该怎么保存嘞，这里坐标成都，还是比较潮湿的，谢谢谢谢谢谢谢谢大家，鞠躬！

周一周二完成了若干份杂七杂八的工作，一个早上两节课，再改三份方案，联系外聘老师，做课后延时服务课表，做展板，然后把工会的申报表做完…只能说，庆幸办公室还有个小干事…无比感恩[泪]
然后突如其来的明天和音美开科组会，反馈巡堂…区里的课也完成了一审二审三审…酸爽的一天~
晚上和另外一个兼职教研员彼此吐槽~就让那些老师们的课轻松过吧…何必为难自己[笑cry]
今日份开心~感谢王老师认可我的课[允悲]周日的研讨会希望大家轻轻抬手放我过去，让我速战速决。