时隔4年 我终于染回黑发了~
好像是19年开始疯狂尝试各种发色(然而最想染的粉红色一直没有染[二哈] 其实自己diy过 只不过没有成功 搞成粉橙色了[哼] 没几天就掉色成黄狗了 ）
除此之外 染过最喜欢的颜色是闷青色和爱茉莉的7P复古红了[坏笑]

以后应该不会再想染发了 除非是到了长白发的年纪吧[思考]
就跟做美甲一样

新鲜感过了 也没啥兴趣了
现在只想好好保护养好我的指甲了[偷笑]

经常做噩梦怎么办？ 5个妙招赶走噩梦睡好觉

1、做好准备再睡觉

睡觉前用热水泡泡脚，喝点牛奶，吃复合维生素，白天的时候多喝水晚上7点以后不要喝太多水。

2、缓解精神压力

每天睡觉前1小时那张白纸把心里惦记的事情记下来，看看有哪些是可以在3分钟内做完的（完成不了但又要交的家庭作业除外），把另外没法在3分钟内搞定的事情汇总在一个本子里（然后定时间表搞定它），写完之后把这些事都丢一边认真想睡觉的事。

3、懂得开心和享受

获得成就的时候奖励下自己，睡觉前让自己想点开心的事情，带着笑入睡。

4、纠正睡觉姿势

睡觉时不要把手X状放在胸部和肚子上。

5、给床上用品换个颜色

把床上用品的颜色换成纯色的布，橙色、明黄、苹果绿最好。

每日颜色：2022年4月21日
贵人色：银、乳白、白色系
日主相生，事半功倍，诸事易成，易招贵人，易有帮扶。
合作色：黄、米、棕、咖色系
与人合作共分利益，商务合作、谈判顺利，双方比较满意。
招财色：青、绿色系
克者为财，一分付出一分收获，努力就会有成果。
损耗色：红、粉、紫、橙色系
不熟悉的大环境里，万事难成较累，需付出更多努力方能有所收获。
禁忌色：黑、灰、蓝色系
所有人、事均克你，办事效果不好，难有结果，不尽人意，行事万万谨慎小心不能出错。