由于最近休息严重不够，今天早上6点挣扎着爬起来参加了迪奇学姐导航的初阶导航鸟考核反馈复盘窝，但是很快就被学姐的魅力所吸引，进窝后瞬间就清醒起来，四大能量具足的学姐，精准、真诚、敞开的回应，让小伙伴们都惊呼收获颇多，对于对我而言印象比较深刻的几点记录如下：

1、关于故事的定义，什么是一个好的故事？并不是说要它的文采多么好，或者它的内容多么高大上，最重要的是它的真，人物真，故事真，情感真，能够打动人心、引发思考的故事就是好故事。故事力和表达力是很重要的二个方面。

2、自己提交的视频作业里，对于妈妈不想要孩子太多依恋旧物的回应，迪奇学姐提到回应的两个关键点，一是要补充能量，二是要指向未来，我自己的回应中，落脚于可以共创家庭的美好记忆，可以算做指向未来的一部分，但是对于妈妈本身的赋能和看见不够，妈妈对我孩子情绪的看见和关注就说明妈妈很细腻，我更多地关注了这件事本身，而没有更好地看到这件事背后的人，关注人比关注事更重要。帮助妈妈稀释她的焦虑，观察到她本身的闪光点并积极赋能，比帮助她对这件事的解决处理更重要。

3、举例小春学姐的补位回应，简简单单的几句话，但是却特别有力量，很是赞叹。回应不需要面面俱到，要能够从点到面地观察到问题背后的本质，在对方最脆弱或者是最需要的地方给予到能量，并且可以轻松活泼，灵活多变。

4、关于主题系列窝的问题设计，针对不同的用户群体，可以有不同的思考方向，需要从问题本身跳出来，往未来看，往长远看，而不是只局限在那些具体的问题里。问题源源不断，提升认知是根本。

5、之前几乎没有参与过迪奇学姐的窝，今天感觉学姐本身能量很强而且很稳，给人以坚实的大地之感，什么都可以被接纳和转化，也有看见每个人的温暖和照耀。温柔地提出大家存在的问题，不给明确的答案却有方向上的指引，使人受到启发又能带动更多思考。语言精准又真诚，柔和的侧颜、浅浅的梨涡和从容的神态都特别让人感觉放松和舒服，我从刚起床时肉眼可见的困乏无力，很快就被学姐稳如磐石的坚定、海纳百川的包容和娓娓道来的表达所吸引，瞬间清醒并投入到窝里来。

6、靓靓对于被抓“小辫子”后自爆的坦诚和勇气也让我很感动，自认为我没有这样的勇气，她那一刻的从容也让我觉得特别美，想起前二天知娃复课窝里聊到的娱乐感，我想这种善于放下自我的特性也是组成她很强娱乐力的部分，也是我又一个需要破除的壳。 https://t.cn/RTv4Kyo

冬去春来 一眨眼的工夫春花儿都凋零了
掐算着去与春和个影
却总因忙忙碌碌错过短暂的美好
不过 在家人康健面前 那些都不重要了
眼看老爸有所好转 心底的花绽放的更加繁茂
只是短短4个月 再也没有了玩的心思
生活简简单单的过 不刻意 最真实 没有任何美和乐能抵得过所爱之人健康平安
无欲 不一定是悲歌 也许是历经风雨后的洒脱 https://t.cn/RI7nYAL

生活应该是多彩的 有很多可能性的 不能被条条框框限制了我们的发展 忘记了我们还年轻 我们还有无限可能
种一棵树最好的时间一个是10年前 还有一个就是现在 人生短短几十载 最重要的就是不留遗憾吧 活得开心 生活丰富有意思才是最重要的
没有什么伟大的梦想 只想在自己的小世界简简单单开开心心的 还有感觉敞开心扉和别人沟通 和每天一聊天就哈哈哈哈哈的人聊天真的很放松
一生只要平凡快乐 谁说这样不伟大呢