营养第四餐，你今天吃了么~[耶]
看了一个数据，是中国疾控中心营养与食品安全所原所长马冠生教授的研究报告曾经指出，
我们国家只有30%的人能够做到平衡的膳食，而且仅有15%的人每天吃新鲜蔬菜水果的量能够达到膳食指南建议的量。
因为我们普遍的状况是早餐单调或者不吃，午餐一般凑合，晚餐却隆重得像盛宴一样，
所以，我们在品质人生的路上面临着极大的挑战，所以，我们要每天补充营养第四餐去均衡我们的营养，保障我们的健康~
#usanalifestyle##葆婴USANA##养生#
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因为我们普遍的状况是早餐单调或者不吃，午餐一般凑合，晚餐却隆重得像盛宴一样，
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【肯德基餐厅打造青少年食安与营养体验空间】画满食物的绿色围墙，还有房顶垂下来的五颜六色的日常“饮食”，这是石家庄肯德基丽华餐厅二层的“青少年食品安全与营养健康体验空间”。在这里，小朋友们可以通过多种趣味游戏学到食品安全知识、食材营养价值以及膳食搭配、吃动平衡等科普知识。https://t.cn/Ai3CMJ76
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