赵本山徒弟王小宝底气十足，陪老丈人喝茅台！

王小宝带着媳妇儿子回娘家，王小宝开心的不得了，虽然比老丈人小了几岁，但是两人衣服一红一黑，犹如“兄弟”俩。

老丈人对王小宝这个女婿非常看重，小舅子也拿出珍藏10年的茅台，王小宝高兴地举杯，陪老丈人喝了一杯又一杯。

其实，别看王小宝比妻子吴琼大19岁，但两个人却是头婚。王小宝成名比较晚，39岁才拜赵本山为师，演了《乡村爱情》的王长贵，才出了名，后来遇见吴琼，两人结了婚。婚后两人一直恩爱幸福。

王小宝底气十足，大方晒出陪老婆回娘家的照片！#娱乐##春节#

+Happy Xin’s Day

祝我生日快乐 又到了按时长大的日子

原本以为生日这天会晴空万里 特别温暖 所以我本来打算今天穿之前买的新裙子 但没想到今天破天荒在下雨 还有一点点冷 所以我一天都宅在家里 没有出门

爸爸给我做了骨汤火锅 奶奶也一大早就来我家给我过生日了 午饭和爸爸妈妈奶奶一起吃了火锅 味道很不错[送花花]我吃的很满足

晚餐喝了排骨汤 吃了昨天买的小蛋糕 好利来的维多利亚草莓塔真的好好吃 卖相也可爱 好惊喜 但我最期待的芋泥满满味道真的很一般 多亏我昨天买了两块小蛋糕 如果只买了芋泥满满 我今天大概会失望透顶

好久没和家人一起过生日了[送花花]阔别多年家人给我庆祝生日我还是很开心的很感恩的 虽然今天是生日 但其实也没有什么特别的感觉 感觉今天就是一个被赋予了特殊意义的平淡星期四

记住这些减肥小秘诀

​1、在睡觉的时候保持稍微饥饿的状态
2、尽量少吃汤泡饭，汤里全是油，盖浇饭更别说了
3、市面上很多酸奶其实热量都不低，也不能帮助排便
4、能水煮就别煎，能煎就别炒，少油是关键
5、多喝水，一天尽量喝够8杯水，不仅能提高代谢，还能提升些许饱腹感
6、家里有楼梯的多爬爬楼梯，少坐电梯
7、吃饭的时候细嚼慢咽，咀嚼10下以上可以增强饱腹感
8、家里不要屯零食，要在想吃东西的时候，家里找不到任何能够立刻能够入口的食物
9、喝黑咖啡可以去水肿
10、菠菜中的成分有助于抑制食欲
11、非要吃零食可以囤一些低卡低热量的零食
12、非吃火锅不可时，不要涮蔬菜，会吸附大量锅内油脂
13、要知道，你不买吃的，就不会花钱不买零食浪费钱还长胖，赔本买卖
14、可以把家里的盘子都换成小的，从而减少进食量
15、晚上六点以后最好不要进食了#忆果缘1971##减肥#