情绪是真的很影响身体健康，就在一个小时前，情绪低落头疼，考虑要不要吃药，想着不滥服药，默默开了包虾片，二十分钟之后头不疼了，心情也好了。[抱一抱]
如果情绪低落，就要积极主动去做一些让自己快乐的事，不要任由自己掉入情绪黑洞里，不仅心里难受，健康也会收到威胁，好运那更是跟自己没关系。[doge]

杨幂被问，“你理解的圈内潜规则是什么样的呢 ？”杨幂淡淡回应，“不就是陪导演睡觉吗，这个圈子就是这样，有人急功近利想走捷径，但是我有自己的原则，这种事我不会做！”

刚出道时杨幂还是吃过亏的，但是当时的力量太微小，只能默默忍耐。

有一次在主办方举办的活动上，投资人太喜欢杨幂，从后面抱住了杨幂，杨幂低着头抗拒，旁边的冯绍峰只能干着急，因为投资方得罪不起呀。

但是如果换到现在，投资方的行为无疑是作死的行为，一定会被杨幂当场反击。

如今已经事业有成的杨幂，有自己的公司，有自己的作品。

更重要的是，遭受过资本的压榨，她深深懂得资本的力量，所以在拼事业的这几年，杨幂一步步向着资本方迈进，“只要我参演的作品，必须有我公司的艺人参演”就是她实力的证明。

人处低位时，有着不得已低头的现实，但是杨幂不走捷径，懂得忍耐的处事原则已经让她走在了很多同时代人之前。

这样的魄力没有几个女生能够轻易拥有，这需要智慧，更需要忍受巨大的不公平的心智。

在谈到被频繁换角时，杨幂说过，只要我足够好，导演不得不用我。这种得知坦然，失之淡然的心态，让杨幂躲过了很多暗处伸来的黑手，她是一点点凭借实力站上高位。

当一个人回看身后，没有巨大的力量支撑时难免心慌，但是脚下却是自己垒砌的高台，那种自给自足的强悍，才是一个人最大的安全感。

杨幂之所以被很多人喜欢，大概就是她坦荡的态度，万事先靠自己的通透吧，她是当之无愧的人间清醒。

#宋茜向上海捐赠抗疫物资#
第一批是为了外地来沪治病被隔离的病患家庭 在路上的第二批物资是给老旧小区的老人家……另外新鲜的蔬菜、大米、牛奶、肉之类的都在慢慢准备中……明明自己和团队也都被困在上海却一直想着为大家能做点什么[泪]她一直都是这样默默的做事[心]希望宝贝在上海可以好好照顾自己注意防护 更希望疫情快快好起来 大家都要平平安安[抱一抱]上海加油[加油]