微博一条热搜：#好怀念没有疫情的2019
翻看那年相册，干了不少事儿：
#应该是端午回了趟老家，那时候外婆还在，大姨妈妈一起，她说：经常来看看老妈妈，老人真是孩子，渴望亲人的陪伴，希望您在另一个世界开心快乐。
#带我滴妈妈没事各处溜达，其中一处是上海，这个我这两年频繁穿梭的地方
#一群曾经的团队小伙伴还能各种聚餐、聚众下午茶
#每周健身房健身外加减脂餐，真是瘦了不少
#9月去了一下当时的游轮大课，结果上岸日本不到2小时吧，就被台风刮回来了，而且我个奇葩，在兑换完票才反应过来，我～晕船很厉害，真是对自己无语到悲伤
#12月考研，一直苦兮兮的备考的时候留存了点残照
青春短暂，却已三年光景不复返，无言以对。愿我与我爱的人们和世界平安幸福。
我这个恋旧的，照片存着，but挺乱[捂脸] https://t.cn/RyhoNN9

#穴位解读[超话]#内关的准确位置图：内关的穴位在哪？有何作用？

不管是电视、电影，还是小时候去诊所看病，无论什么症状，医生首先就是让把手伸出来，然后将两指放在病人手腕处诊断病情，后来才知道，这个位置叫内关穴。

内关穴具体在手腕哪个位置呢？准确地说，内关穴位于手腕的横纹之上，要找到它很简单，可以用以下2个方法：

方法1：用力握拳，找到手臂内侧两条明显的肌腱，内关就在这两条肌腱之间，从掌面腕横纹的中点开始向上2寸的地方，就是内关穴。

方法2：将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。

每个人都有一个内关穴，它有什么作用呢？中医认为，按摩内关穴可以通调血脉，养心安神，治疗多种疾病。

内关穴的作用与功效

一、消除疲劳，帮助入眠

按摩内关穴可以调节神经，改善胃胀、腹胀的症状，还能改善睡眠质量。

二、缓解胸痛胸闷

内关穴是心包经上的穴位，而心包经又与心脏的血液流通紧密相连，而按摩内关穴可以改善血液循环，达到宽胸理气的功效。学经络公众号提示有的医生会建议心血管病患者经常按摩内关穴，就是这个原因，可以调理心率不齐、心跳过快、心慌、心痛等症状。

三、减轻晕车晕船症状

有的人出行时会有晕车或者晕船的情况，这种头晕想吐的感觉是非常难受的。这时候如果没有晕车药或晕船药在身边，可以尝试用大拇指用力掐在内关穴上，就能缓解晕车晕船的症状了。

四、减轻疼痛程度

痛经是每个女人都会经历的事情，痛经痛起来简直不要命，喝红糖水没用，吃止痛药怕有副作用，怎么办呢？可以按摩内关穴，用适当的力度按摩内关穴，可以缓解盆腔肌肉痉挛，从而减轻疼痛感。

五、宁心安神

人人都会遇到紧张、烦躁、坐立不安的情况，这时候如果自我意识已经控制不住情绪，可以按摩内关穴，让神经不再处于高度紧张的状态，情绪也得以慢慢地稳定下来。

按摩内关穴除了有以上几种功效，还被广泛应用于临床医学，用于治疗胸痛、胸闷、胃胀、中风、偏瘫、失眠、癫狂等多种病症。内关，如其名字，就像是人体的开关，对人体健康有至关重要的作用。

按摩内关穴好处多多，不过不是专业按摩师的我们要注意，一定要找到内关穴的正确位置，还要了解一定的推拿技巧，不能乱按一通。(医者俱乐部)

想念。
即使晕船晕到在床上躺了两天，感觉身体还会随着海浪漂浮；即使吃了十天自助餐最后毫无胃口，每顿必放老干妈，只有最后一天晚上的烤排骨是例外；即使甜品甜到以为糖是免费的；即使海上完全没有网，只有下船踏上陆地才能过现代人生活；即使我说过再也不要坐游轮了。
但如果现在来问我，怎样我都愿意。[单身狗]