天气越来越热，把床垫上的一层被褥取出来了。用滚筒先滚一遍，黏掉一些白色絮絮，铺上床单再用除螨仪过两遍。今晚可以舒服地睡一觉了～

想到以前的我换床单被罩，像打仗一样，戴着口罩速战速决。就算如此，也还是一直打喷嚏、脸上痒，起红疹子。所以一碰到需要换被褥床罩的时候，心里就会很烦躁。

现在不会了，脸上偶然会有点痒，去照镜子也只是飞絮粘上去的痒，拿掉就好了。坚持用温盐水洗鼻子一年多，现在也不会那么容易打喷嚏了。

这样一想，真好啊，不管是鼻子，还是皮肤(只要我戒糖)，都在慢慢好起来了。

所以你看，敏感肌真的，也没什么可怕的。找到正确的方法，坚持下去就会好的！

“做几个家常小菜，或涮火锅当晚饭，吃至九十点，开几瓶酒，点上半桌蜡烛，就着絮絮不歇的话语，一个个面色红润，烛光中眼神越来越松驰，元神复位，开始做自己”——引自宽宽的《36岁，人生半熟》
读到这里，我停顿了，这样的生活场景何尝不是我极其渴望的，有三五好友在旁，有自己最想亲近的人在旁，可以常常见面，可以有事无事聚在一起，一切都是最放松的状态，只是我现在还不能拥有。
有一次，在喝得醉懵懵的时候，我发自内心的跟姐姐说：要是我们住得近一点就好了。我从来就是不主动的人，怕打扰别人，怕别人拒绝我，一直的被动，结果只能缩在自己的安全区域，这种不安全感伴随着年龄只会在内心愈演愈烈，只希望有一只手可以把我抓出来。
知道自己喜欢哪一种生活，却没办法去实现，常常自责，向生活妥协，所以常常取而代之是沉默
很怕别人知道自己的脆弱，总要让大家知道自己很好，其实我想哭想笑都想要跟最想亲近的人分享生活的一切鸡零狗碎
我爱的人，你们也在爱我，只是我不知道怎么去放松自己，会慢慢好的
2021.0613

外卖tips成功
恭贺幸福外卖时刻顺利开启
今日无痛工作开启的更早了
YES![掌宝加油]
脑花真好吃！还get了杂粮饭！

（就是工作时长短了点[二哈]）

运动计划已经顺利重启[奥特曼]
飘絮絮打喷嚏流鼻涕越来越严重了救命…[草泥马]
小红书上和一个智障怼了几句
看到他最后的回复完全失去和三季人理讨的欲望
幸好我的赞比他多[doge]
说明世上还是正常人多啊[牛哞哞]

一句话总结：
今天过得不错，吃得香，心情好，有进步
再接再厉[杰瑞]

以上[喵喵]
姑奶[月亮] https://t.cn/RU1Utk9