焦虑症有四个躯体化症状,很容易被忽视
1.情绪波动大
对于焦虑症患者来说,是非常容易受到刺激的,胆子很小,经常忧思忧虑。
2.肌肉僵硬
在受到刺激的时候会出现肌肉僵硬的问题,突然感觉自己的四肢都不听使唤,而且不只僵硬动不了、还疼,有的患者比较严重还会出现抽搐。
3.胸闷气短、心跳加快、呼吸不畅
这是很多患者在自己的病情发作时,都会有类似的症状,这时到空气开阔、新鲜的地方去或找一个清净的地方休息一下,慢慢让自己的情绪平复下来。
4.消化不良
吃饭时没有食欲,吃完之后还会出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐、消化不良等问题。#忆果缘1971##健康养生#
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周末每个稍微大一点儿的公园都是人满为患,更别说是可以安营扎寨的森林公园了,朋友告诉我迪卡侬户外露营区的商品已经快被搬空了,OMG,幸亏我不执迷于扎帐篷,不然也只是从一个密集区挪向另一个更加密集的区域。
能找一个清净点儿的园子走走停停,遛娃遛我,远离人群才是正经事,我看这个小公园就不错,只是这次路过太匆忙,下次一定好好筹备一下。 https://t.cn/A6V0vgMq
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地点:方庙派出所宿舍,楼梯房2楼,旁边就是派出所,女生住很安全(我也是女生)
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