崴脚骨折缠上石膏已十一天，今天因为松动发疼去换了新的绷带， 拆掉还需一月有余，恢复更是还需要两个半月，目前体验感极其不好，拄拐杖腋窝会疼，走起路右脚会抽筋，手也会酸，不过没关系呀，等过了这个坎坎，我就又是那个活蹦乱跳爱笑又有运气、平衡感也会增强的女孩子

这次的绷带缠的有些丑，等我想想要画一个什么小表情，还有哦，在等待两个手同时举起拐杖的时刻呢...

最近刘畊宏跳健美操火了，不管男女老少都开始跟风跳操，他也因此收获了很多粉丝。
这个有着健美身材，又温柔爱笑的男人是有很大魅力的，他的努力也受到了回报。
一次，刘畊宏说：我常常告诉自己，在你一无所成的时候，你要抬头挺胸，你不能在你还没有成就的时候就觉得自己不行。当你有所成就的时候，你反而头要稍微多低一点。
所以，人要学会顺境中善待别人，逆境中善待自己。才能慢慢实现自己想做的事情。
#愿你遇到的人都是温暖的#

【220419】
剛剛才跳完操洗完澡 有點喘
運動真的會讓你釋放多巴胺
一休息汗就會涼下來 抓緊洗澡
現在整個人有點微微發熱 狀態挺好的
不要看好像很累 其實根本沒有
我跳完也就胸口 脖子 額頭出汗 頭髮微微打濕 還沒有五公里汗出的多呢
要幸福啊（伴奏好小 聲音聽著好近啊
約定（清唱太美了絕美！
不行 這個伴奏不對啦~（撒嬌可愛
完蛋了 這首又沒有歌詞了 怎麼匹配歌詞 很奇怪欸（找歌碎碎唸今天全程撒嬌啊！
下個路口見（第一次聽好聽欸！
日不落（好甜啊
打遊戲也不是不能打啦 下次吧 我也不記得昨天說過（哈哈哈金魚羞語氣好撒嬌可愛
對 忘記了 所以大家一起來倒帶
本草綱目 最近這首歌有點中毒了 已經有ptsd了腦海裡面（氣質美人又放飛了(其實跟唱挺好很元氣欸
唉 平復一下 感覺又跳了一節毽子操了
獨角戲（今天氣息比較穩欸 超美
［邊洗澡聽直播手機進水了 送給我一首歌吧］開始懂了 送給剛才那位朋友 希望你可以開始懂了 下次不要讓手機再遭這樣的罪了
彩虹的微笑（甜度超標了啦！
［朋友躺在ICU］你是在開玩笑吧（土味情話啦 要看完啊 善良單純的羞被嚇到了[哼]
如願（今天嗓子開了 唱這首太絕了吧！！！
明天繼續 跳操哦 明天我要跟兩個小時

✅今天是跳操後多巴胺過剩 心情很好很皮很愛笑的撒嬌大可愛