第一期 Q&A 企划来啦!
本期管管搜集了与超话相关的十一个问题进行回答!水水们快来查收吧!
1⃣️ 可以带两个以上词条(副标题)吗?是不是只要中间加上分隔符就行?
【管管来解答】根据管管的置顶发帖规则https://t.cn/A66gWsak,在不同格式下,可以带一至两个词条。
管管巡逻时会对带有两个以上词条(副标题)的帖子做屏蔽处理。因此,不推荐在发帖时带两个以上词条。
并不是只要加上分割符就可以的,发帖还是需要按管管给出的正确格式。
格式如下:
①
#严浩翔[超话]# +分割字符 +#副标题1#
15字及以上文案
@时代少年团-严浩翔
1-9张优质图片/视频
(搬运请注明出处)
②
#副标题1# +分割字符 +#副标题2#
15字及以上文案
@时代少年团-严浩翔
1-9张优质图片/视频
(搬运请注明出处)
2⃣️可以列几个推荐使用的副标题吗?分割符是什么?
【管管来解答】
推荐的副标题有:
#严浩翔 虎年浩运万象新#
#严浩翔 天生原创者#
#严浩翔 养成系rapper之光#
#严浩翔 时代少年团第一rap担#
#严浩翔 舞台风暴#
#严浩翔 天生傲骨#
分割符是用来分开两个副标题的,放在【两个副标题间】或者【超话名字与副标题】间,分割符有∶ 表情/字母/符号。
3⃣️超话格式错误重新编辑完或者删帖可以解除屏蔽嘛?
【管管来解答】只有误屏才可以申诉解除屏蔽,重新编辑与删帖不能改变错误发帖的事实,因此不给予解除屏蔽。
4⃣️屏蔽了那我错误的帖子要删除嘛?
【管管来解答】不建议删除帖子,水水们可以保留错误帖子并且将帖子私信超管,管管会耐心指出帖子被屏蔽的原因,帮助大家正确发帖,
5⃣️被超话屏蔽用户后怎么申诉呢?
【管管来解答】超话暂时只提供对十天、永久屏蔽用户的误屏的申诉,管管会针对申诉用户的帖子进行仔细检查,核对为误屏后,会立即上交申诉。
对于屏蔽一天(即24小时)的用户,暂时不开放申诉,请耐心等待24小时后屏蔽自动解除。
6⃣️未公开行程图(ss图)都包括哪些?
【管管来解答】与严浩翔私生活相关,且拍摄于未公开行程的图片(包括但不限于机场,上下班,学校,考试等)
7⃣️可以发抽奖帖吗?有什么要求吗?
【管管来解答】抽奖帖需在正文附上“微博抽奖平台链接”,如若不包邮请标明邮费自理,且不可出现付邮送、虚假抽奖等盈利或引流性质信息。发布相关虚假抽奖帖将会受到屏蔽帖子+永久屏蔽用户处理,并且不予申诉。非必要情况下,管管不建议水水们在超话内进行抽奖。
8⃣️屏蔽解除了能正常签到嘛?超话等级会掉吗?
【管管来解答】屏蔽解除后,即可正常签到。屏蔽不会掉经验、等级。
9⃣️我朋友发错号了不是我发的可以解除嘛?我要是被盗号了能解除屏蔽吗?
【管管来解答】首先管管无法对于账号是否为本人发布做出判断,且盗号借号的情况过多,所以不接受相关申诉。管管希望水水们能保管好自己的号,勿轻信他人。
1⃣️0⃣️怎么算二改?加边框、截成正方形之类的行不行哇?
【管管来解答】在原有基础上进行调色、截取、去水印、加水印等都属于二改;加边框、截成正方形也属于二改,一经发现,则屏蔽帖子+屏蔽用户一天处理。
1⃣️1⃣️怎么关闭自己的水印?
【管管来解答】微博发图片下面直接会出现图片设置的选项,里面有水印设置,只需要将这个关闭即可(具体管管会贴在评论区)
部分用户(经测试,PC端可以打开,大部分手机无法打开)可以使用评论区管管贴的链接,关闭水印。(此问题详解会贴在评论区)
另:超管团队近期会进行招新,请有意向加入我们的水水留意管管的微博哦!
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女生谈恋爱画大饼万能语录
. 以后咱们有自己的小家了,我们就能每天做好多好吃的,等我们休息,就一起遛猫遛狗。以后你上班要是累了,回来我给你放上一盆热乎乎的泡澡水,再给你一个爱的抱抱
. 其实我会吃醋,但我很怕把你弄丢,所以我在克制自己的小情绪,因为我怕嘴里吐出冷冰冰的反话,会把你的耐心磨灭,喜欢不可能单单几次心碎就会喊停,所以说缝缝补补又能继续爱你我真的真的很喜欢你
. 你知道吗,其实之前的冷漠,是我装的,其实我很在乎你,很爱你。希望你明白,遇见我是你这一生最幸福的事了,你的青春必须有我
.亲爱的是我平时对你期望太高了!总觉得像你这么棒的人 肯定能做的更好的 却忘了你偶尔也会有累的时候 我以后一定更温柔的对你 你累的时候我就安抚你 等你好起来我们一起往前走 我们会一直支持陪伴对方的对不对
.我希望我可以是你遇到困难第一个想倾诉的人遇到快乐第一个想要分享的人遇到挫折第一个想依靠的人我可以是你今生的那一个陪伴到老的人不想太成熟我会和你吵架但不会离开你会故意气你
.老公,在一起越久越能感觉到你的不容易,让我觉得自己很幸福,能有这么好的一个体贴的男人,想到你一直在努力的工作,从在一起到现在从来没有让我吃苦,都是尽力给我你能做到的,你是我见过最温柔最深情最好的男人
.你昨晚应该也没有睡好吧,超心疼你宝贝,以后不要跟自己过不去了,别钻牛角尖我很爱你,别再去质疑我的爱,我睡不好没关系,不能影响你呀,毕竟你还要为了你的小女朋友以后的幸福健身自律呢
.我想要我们吃饭 散步 聊天 一起游戏 合影 淋雨说明天见 最后再加一条 要特别特别相爱。
.虽然每天都道晚安 可是我还是觉得很幸福 每天都有你温柔的结束我一天的疲惫我真的超踏实的 谢谢你这么温柔这么耐心呀 也谢谢你这么爱我嘻嘻
.没关系你可以和我分享快乐也可以和我抱怨委屈 我都听着 我们是一伙的 我永远站在你这边。
.异地恋真的很难,因为隔着屏幕,太多情绪表达不清,就会产生很多误会,很多时候吵架或者不开心,根源只是因为见不到,很容易乱想,我每天晚上睡不着的时候脑子里都是在想你
.你知不知道我想和你有个很长久的未来我很想肆无忌惮的喜欢你 很想每天看见你很想打开手机就能看到你的消息很想得到所有关于我们的祝福很想和你牵手走到最后虽然我不是你第一个喜欢的不是你第一个拥抱牵手的
.宝贝 在一起越久 就越感觉我们的感情来之不易 就越想好好珍惜我的男人 越想和你有一个好的结局 等和你一起见父母的时候 我就大大方方的拉着你的手和他们说 你们看 我真的没有选错人呢
.亲爱的你每天工作的好辛苦。谢谢你为我们的以后这么努力我真的好感动好爱你。我以后要让你每天一回到家就吃上热腾腾的饭菜。一定要温柔贤惠的在家等你回来。然后给你个爱的抱抱
.亲爱的你真的是我见过工作最有上进心最努力的男孩子呢!你已经百分之百超过我认识的同龄男生啦!!我相信你现在付出的努力早晚都会看到成果的!
.我觉得互相喜欢是一件极其难得的事情,比俩个人在这偌大的世界能遇见还难得,而每个人都有每个人的优劣之处,比起分开造成的痛苦我更愿意花时间与你一起磨合
.宝贝,我觉得是我平时太过于小孩子脾气了都是你去迁就我,我突然意识到你爱我已经到了骨子里。我觉得两个人生活在一起真的很不容易,而且相互喜欢的两个人在一起更不容易。
.你知不知道我想和你有个很长久的未来我很想肆无忌禅的喜欢你很想每天看见你很想打开手机就 能看到你的消息很想得到所有关于我们祝福很想 和你牵手走到最后虽然我不是你第一个喜欢的不 是你第一个牵手拥抱的人但我希望我可以是你遇 到困难第一个想倾诉的人遇到快乐第一个想要分 享的人遇到挫折第一个想依靠的人我可以是你今 生的那一个陪伴到老的人不想太成熟我会和你吵 架但不会离开你会故意气你我会粘着你死缠烂打 的那种我会管着你但不想有机会失去你我会口是 心非但希望你能看透我的心我生气也好冷漠也好 发疯也罢只能证明我想对你说三个字我爱你
.我们的恋爱有些太仓促,我承认在一起的时候没有考虑清楚,在一起这么段时间还是觉得更适合做朋友。我们就这样吧,希望会有人比我更喜欢你
.遇见一个真心喜欢的人不容易 两个人在一起更不容易 缺点可以改 性格可以磨合 错过了就真的没有了 所以希望我们以后的路能彼此珍惜 相互理解 我也不知道我们能走多远 但是只要你不放手 我就会一直陪着你
.我也期待你把我正式介绍给家人 期待风风光光把我娶回家 期待着你红着眼眶拉着我的手敬四方来宾的手.
. 以后咱们有自己的小家了,我们就能每天做好多好吃的,等我们休息,就一起遛猫遛狗。以后你上班要是累了,回来我给你放上一盆热乎乎的泡澡水,再给你一个爱的抱抱
. 其实我会吃醋,但我很怕把你弄丢,所以我在克制自己的小情绪,因为我怕嘴里吐出冷冰冰的反话,会把你的耐心磨灭,喜欢不可能单单几次心碎就会喊停,所以说缝缝补补又能继续爱你我真的真的很喜欢你
. 你知道吗,其实之前的冷漠,是我装的,其实我很在乎你,很爱你。希望你明白,遇见我是你这一生最幸福的事了,你的青春必须有我
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.亲爱的你真的是我见过工作最有上进心最努力的男孩子呢!你已经百分之百超过我认识的同龄男生啦!!我相信你现在付出的努力早晚都会看到成果的!
.我觉得互相喜欢是一件极其难得的事情,比俩个人在这偌大的世界能遇见还难得,而每个人都有每个人的优劣之处,比起分开造成的痛苦我更愿意花时间与你一起磨合
.宝贝,我觉得是我平时太过于小孩子脾气了都是你去迁就我,我突然意识到你爱我已经到了骨子里。我觉得两个人生活在一起真的很不容易,而且相互喜欢的两个人在一起更不容易。
.你知不知道我想和你有个很长久的未来我很想肆无忌禅的喜欢你很想每天看见你很想打开手机就 能看到你的消息很想得到所有关于我们祝福很想 和你牵手走到最后虽然我不是你第一个喜欢的不 是你第一个牵手拥抱的人但我希望我可以是你遇 到困难第一个想倾诉的人遇到快乐第一个想要分 享的人遇到挫折第一个想依靠的人我可以是你今 生的那一个陪伴到老的人不想太成熟我会和你吵 架但不会离开你会故意气你我会粘着你死缠烂打 的那种我会管着你但不想有机会失去你我会口是 心非但希望你能看透我的心我生气也好冷漠也好 发疯也罢只能证明我想对你说三个字我爱你
.我们的恋爱有些太仓促,我承认在一起的时候没有考虑清楚,在一起这么段时间还是觉得更适合做朋友。我们就这样吧,希望会有人比我更喜欢你
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.我也期待你把我正式介绍给家人 期待风风光光把我娶回家 期待着你红着眼眶拉着我的手敬四方来宾的手.
宝宝0-2岁的正确喂奶知识,新手妈妈都了解了吗?
宝宝6个月前,母乳或配方奶是他们唯一的食物。而在宝宝1岁之后,母乳和配方奶依然是宝宝获得营养能量的重要来源,那么宝宝到底每天需要喝多少奶呢?
【母乳】
按需哺乳。头两天,宝宝一次可能只吃几分钟,之后逐渐增加到十分钟、十五分钟甚至更长。
最初几天不用特意让宝宝一次吃太长时间,不仅宝宝吃不到奶,妈妈乳头也受不了,增加喂奶频率即可,还有利于刺激泌乳。
【配方奶】
最初几日,宝宝每次只能吃15~20毫升左右;几天后,平均每次奶量可达到60~90毫升;10天左右后,大部分宝宝就能每餐吃90~120毫升。
【特别提醒】
建议尽量让宝宝喝到初乳,就算少一点也没有关系,初乳中含有大量活的淋巴细胞,这些淋巴细胞在母体内是制造免疫球蛋白A的。
当进入宝宝体内后,会使宝宝体内产生球蛋白A,由此来保护宝宝免受细菌的侵害。
如果确实需要配方奶,配方奶的浓度则需要多注意,爸爸妈妈要按照建议冲调方法兑水。
过浓会给肠胃肾脏增加负担,过淡不能获得足够营养,如果宝宝出现腹泻等情况,要考虑乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等。
最初几天,新生宝宝的奶量和营养消化吸收并不充足,但妈妈无需担心,胎宝宝出世前的最后几周已经储存了出生几天内足够的营养和能量需要。
等新生宝宝适应了呼吸和循环系统的转变,消化、排泄功能逐渐正常,胃容量增加,奶量自然会增加。
第一个月:
【母乳】
按需哺乳。母乳消化快,新生宝宝胃容量又小,所以新生宝宝饿得比较快很正常。
随着胃容量逐渐增大,慢慢建立进食规律,喂养次数可能比初生时减少,但依然保持频繁吸吮,刺激泌乳,每天约8~12次喂养。
【配方奶】
新生宝宝胃容量小,应采取不定时喂养。到满月时,吃奶时间逐渐规律,大约每4小时一次。
有的宝宝每天奶量能喝600毫升,有的能喝800毫升甚至更多,但也有的宝宝500毫升就足够了。
不同的宝宝个体、消化、新陈代谢和成长速度不同,所以对奶量的需求不同。
【特别提醒】
到第10~15天时,宝宝体重基本能恢复到出生时体重,并开始增长。未满月的宝宝一次睡觉超过4个小时没醒来,需叫醒喂奶。
第二个月:
【母乳】
按需哺乳。
【配方奶】
每天6次左右,每次大约能喝80~120ml,最多150毫升,奶量随体重增加。
【特别提醒】
母乳妈妈产后泌乳量会随宝宝月龄增长逐渐增加,母乳所含脂肪酸、蛋白质、乳糖等各类丰富营养素能满足宝宝生长营养需求。
吸吮时能听见宝宝吞咽声,哺乳后能安静入睡,体重增长正常,每天尿量不少于6次,就说明宝宝有吃饱。
第三个月:
【母乳】
一天8~10次哺喂,尽量保证吃空一侧再吃另一侧,让宝宝前后奶都能吃到,以获得均衡充足的营养。
【配方奶】
总奶量720~900毫升,每次120~150毫升,每天6次左右。奶量随体重增长逐渐增加。
【特别提醒】
满3个月后,宝宝可建立自己的进食规律,此时应开始定时喂养,允许每次奶量有波动,避免采取不当方法,刻板要求宝宝摄入固定的奶量。
第四个月:
【母乳】
宝宝胃口逐渐增大,每次能吃得更多,因此哺喂频率随着月龄增加逐渐减少。
【配方奶】
每天奶量应该在750~960ml之间,一天5到6次,每次150~180ml。
【特别提醒】
对于胃口比较大的宝宝,也不能无限制地添加奶量。一般每天吃6次的宝宝,每次160毫升,每天吃5次的宝宝,每次180毫升。总量应该控制在960毫升以下。
第五个月:
宝宝奶量变化不大。随着肠胃功能的完善,宝宝消化吸收能力越来越好,虽然奶量没有增加,但是能吸收到足够的营养。
就算宝宝没有比其他同月龄的宝宝吃的多,也达不到建议奶量,但只要宝宝精神好,身高体重稳定增长,就表示宝宝吸收到了需要的营养,生长发育正常且健康。
第六个月:
继续保持之前的奶量,允许宝宝奶量有小小的变动,每日总奶量不超过960毫升。
满6个月时,有些宝宝每次奶量可达到180~240毫升,一天4到5次;如果一次吃240毫升,每天吃4次即可。
【特别提醒】
6个月前,母乳和配方奶中高达87%的水分能满足宝宝对水的需求,正常情况下无需额外喂水。
宝宝未满6月龄前,肠道不具备消化辅食的能力,不建议添加奶以外的任何其他食物。
7—12个月:
【母乳】
总奶量不低于600毫升,每天4到6次。
【配方奶】
每天4~6次,每天总奶量600~800毫升。
【特别提醒】
满6月龄后开始添加辅食,随着辅食逐渐添加,奶量虽然会相应减少,但不代表断奶,母乳和配方奶依然是主要营养来源。
1—2岁:
【母乳】
每天500毫升。
【配方奶】
每天总奶量500毫升左右。
【特别提醒】
随着辅食的继续增加,奶量逐步减少。直至1岁半,宝宝的饮食完全与成人一日三餐同步,但是奶类同样重要,不可缺少。
母乳、配方奶或纯牛奶每天2到4次,保证总奶量。脂肪是宝宝能量的重要来源,2岁以下的宝宝不建议饮用脱脂奶。
每个宝宝都是一个独特的个体,有自己独特的需求,不管是母乳喂养还是配方奶喂养,宝宝的实际奶量不需要和别人攀比。
你的宝宝需要多长时间吃一次、每次应该吃多少,应该由妈妈和宝宝的互动了解之后自己决定。
宝宝6个月前,母乳或配方奶是他们唯一的食物。而在宝宝1岁之后,母乳和配方奶依然是宝宝获得营养能量的重要来源,那么宝宝到底每天需要喝多少奶呢?
【母乳】
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最初几天不用特意让宝宝一次吃太长时间,不仅宝宝吃不到奶,妈妈乳头也受不了,增加喂奶频率即可,还有利于刺激泌乳。
【配方奶】
最初几日,宝宝每次只能吃15~20毫升左右;几天后,平均每次奶量可达到60~90毫升;10天左右后,大部分宝宝就能每餐吃90~120毫升。
【特别提醒】
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当进入宝宝体内后,会使宝宝体内产生球蛋白A,由此来保护宝宝免受细菌的侵害。
如果确实需要配方奶,配方奶的浓度则需要多注意,爸爸妈妈要按照建议冲调方法兑水。
过浓会给肠胃肾脏增加负担,过淡不能获得足够营养,如果宝宝出现腹泻等情况,要考虑乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等。
最初几天,新生宝宝的奶量和营养消化吸收并不充足,但妈妈无需担心,胎宝宝出世前的最后几周已经储存了出生几天内足够的营养和能量需要。
等新生宝宝适应了呼吸和循环系统的转变,消化、排泄功能逐渐正常,胃容量增加,奶量自然会增加。
第一个月:
【母乳】
按需哺乳。母乳消化快,新生宝宝胃容量又小,所以新生宝宝饿得比较快很正常。
随着胃容量逐渐增大,慢慢建立进食规律,喂养次数可能比初生时减少,但依然保持频繁吸吮,刺激泌乳,每天约8~12次喂养。
【配方奶】
新生宝宝胃容量小,应采取不定时喂养。到满月时,吃奶时间逐渐规律,大约每4小时一次。
有的宝宝每天奶量能喝600毫升,有的能喝800毫升甚至更多,但也有的宝宝500毫升就足够了。
不同的宝宝个体、消化、新陈代谢和成长速度不同,所以对奶量的需求不同。
【特别提醒】
到第10~15天时,宝宝体重基本能恢复到出生时体重,并开始增长。未满月的宝宝一次睡觉超过4个小时没醒来,需叫醒喂奶。
第二个月:
【母乳】
按需哺乳。
【配方奶】
每天6次左右,每次大约能喝80~120ml,最多150毫升,奶量随体重增加。
【特别提醒】
母乳妈妈产后泌乳量会随宝宝月龄增长逐渐增加,母乳所含脂肪酸、蛋白质、乳糖等各类丰富营养素能满足宝宝生长营养需求。
吸吮时能听见宝宝吞咽声,哺乳后能安静入睡,体重增长正常,每天尿量不少于6次,就说明宝宝有吃饱。
第三个月:
【母乳】
一天8~10次哺喂,尽量保证吃空一侧再吃另一侧,让宝宝前后奶都能吃到,以获得均衡充足的营养。
【配方奶】
总奶量720~900毫升,每次120~150毫升,每天6次左右。奶量随体重增长逐渐增加。
【特别提醒】
满3个月后,宝宝可建立自己的进食规律,此时应开始定时喂养,允许每次奶量有波动,避免采取不当方法,刻板要求宝宝摄入固定的奶量。
第四个月:
【母乳】
宝宝胃口逐渐增大,每次能吃得更多,因此哺喂频率随着月龄增加逐渐减少。
【配方奶】
每天奶量应该在750~960ml之间,一天5到6次,每次150~180ml。
【特别提醒】
对于胃口比较大的宝宝,也不能无限制地添加奶量。一般每天吃6次的宝宝,每次160毫升,每天吃5次的宝宝,每次180毫升。总量应该控制在960毫升以下。
第五个月:
宝宝奶量变化不大。随着肠胃功能的完善,宝宝消化吸收能力越来越好,虽然奶量没有增加,但是能吸收到足够的营养。
就算宝宝没有比其他同月龄的宝宝吃的多,也达不到建议奶量,但只要宝宝精神好,身高体重稳定增长,就表示宝宝吸收到了需要的营养,生长发育正常且健康。
第六个月:
继续保持之前的奶量,允许宝宝奶量有小小的变动,每日总奶量不超过960毫升。
满6个月时,有些宝宝每次奶量可达到180~240毫升,一天4到5次;如果一次吃240毫升,每天吃4次即可。
【特别提醒】
6个月前,母乳和配方奶中高达87%的水分能满足宝宝对水的需求,正常情况下无需额外喂水。
宝宝未满6月龄前,肠道不具备消化辅食的能力,不建议添加奶以外的任何其他食物。
7—12个月:
【母乳】
总奶量不低于600毫升,每天4到6次。
【配方奶】
每天4~6次,每天总奶量600~800毫升。
【特别提醒】
满6月龄后开始添加辅食,随着辅食逐渐添加,奶量虽然会相应减少,但不代表断奶,母乳和配方奶依然是主要营养来源。
1—2岁:
【母乳】
每天500毫升。
【配方奶】
每天总奶量500毫升左右。
【特别提醒】
随着辅食的继续增加,奶量逐步减少。直至1岁半,宝宝的饮食完全与成人一日三餐同步,但是奶类同样重要,不可缺少。
母乳、配方奶或纯牛奶每天2到4次,保证总奶量。脂肪是宝宝能量的重要来源,2岁以下的宝宝不建议饮用脱脂奶。
每个宝宝都是一个独特的个体,有自己独特的需求,不管是母乳喂养还是配方奶喂养,宝宝的实际奶量不需要和别人攀比。
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