说2021年是个大瓜年真的是一点都不为过，虽然距离春节没几天了，可是娱乐圈依然是瓜果不断。这不，2月的第一个大瓜来了，主角是郭家铭和郝蕾，两位虽然不是顶流，但还是凭借瓜的吸引力实力霸占多条热搜。
他和郝蕾曾在2009年有过短暂的交集，当时二人是电视剧《新永不瞑目》的男女主角。但遗憾的是，郝蕾拍这部剧拍到一半，就莫名被替换掉了。
之后，郝蕾的圈内好友程青松也文力挺她，爆料郭家铭在《新永不瞑目》拍摄事件出来后，诚信尽失，遭到很多人痛斥，为了能继续演这部戏，多次找郝蕾道歉，嘲讽他”多行不义必自毙”，喊话他退圈吧。
他还晒出多张和郝蕾的合影。
郝蕾成名很早，19岁出演《十七岁不哭》走红，之后的作品《少年天子》、《浮城迷事》、《亲爱的》等知名度都很高。最近还参加了浙江卫视的综艺《我就是演员》。
之后她低调嫁给了圈外人，生下一对双胞胎，不过这段婚姻也没维持多久。
希望小姐姐以后专注作品，多出好作品。

《戴卡》女主的颜值很高，但粉丝们关注点在武器上，好复古的设计《戴卡奥特曼》在公布男主凑大之后，终于开始公布女主角桐野唯千夏了，是由19岁的年轻演员村山优香出演的。她的颜值很高，而且这次的定妆照也很给力。但公布的定妆照里面，还是有一个重点，也就是粉丝比较关注的点，那就是新精英胜利队的武器，感觉好复古，而且可以肯定不是由圣彰人设计和制作的。

--我跟原生家庭的关系也不好，看了姐姐微博，想问下：如果自己搬出来独立生活之后，想到小时候的日子，还是觉得好苦、好难过，该怎么办呢？

我19岁就自己养活自己了，现在完全不靠爹妈，也基本不和他们联系了。

但想到被他们磨损和消耗的那些时候，真的巨难过。

（不过相比那些离不开原生家庭的人，我感觉自己有胆量和能力逃走，还是蛮幸运的…）

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答：我自己在离开原生家庭之后，很长一段时间里，也跟伙伴一样，身陷各种痛苦回忆。

无法自控的一遍遍想起，每次回想，都会充满怨恨。

是从什么时候开始改善的呢？

1、当收入逐渐稳定下来，通过金钱给自己搭建初步的安全感时。

2、当周围的社交圈，越来越优质，被朋友们不断治愈时。

3、当走过看过的地方越多，见了大量众生百态，视野格局开阔时。

4、当大量阅读社科书籍，通过知识的摄取，弥补情感的不甘时。

5、当上述都达成后，更加专注于当下，而不是纠结过往时。

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由此可见，不管你在过往遭遇过怎样的伤害或折磨，它们都已不再重要。

重要的是什么呢？

是当下你可以做些什么，让自己赚更多钱，结交更好的朋友，见更多众生，学到更多知识技能。

《金刚经》有云：

--过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。

我们不要用每一个“此刻”，去当做对过去遭受伤害之惩罚，更不应让它因此而活在对未来的恐惧之中。

此刻，就只是此刻而已。

它本身不具备任何意义。

如果你希望将它赋予积极、美好的意义，它不取决于外界、他人，更不取决于你的过往。

而是取决于，你现在为自己做了什么？

感兴趣的也可以看看这两本书：

√ 《感受爱》

√ 《为什么我只记得你》

咱们微博都推过，小店有货。马上就到五一，没办法出门走动的，可以入手看看。

正好趁机进行一次深入的自我疗愈。

这两本书都非常棒，看完之后，应该会对你们有所帮助。

大家加油！

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