宣化上人：念佛的人就是佛

很多人对念佛的法门都还不清楚，对念佛都很马虎，功夫都没用好；参禅也就是念佛，念佛也就是参禅，会参禅的人才会念佛，会念佛的人才会参禅。参禅不但不能即身是佛，还可能把自己都丢了，甚至还有把佛都丢了，因为他在找‘念佛是谁’。

念佛的人就是佛，心心念念都是佛，久而久之就会变成佛。参禅的人还谈不到就是佛，因参禅是找佛，还不敢承担我是佛，参‘念佛是谁？’找来找去就向外跑了。

念佛就是佛回来了，回到自己心裡，不必向外找；念佛就是和佛打成一片，决定往生西方。你念佛，佛就念你，结果就成佛了，你们没有去研究，不知道念佛的好处。参禅也很好，但参禅要受苦，第一要忍腿痛，第二要时时看著自己不打妄想；参禅比较困难一点，念佛比较容易，你们就是不知道念佛的妙。

我告诉你们一句真话，我最欢喜的事就是念‘南无阿弥陀佛’，我睡觉也念‘南无阿弥陀佛’，作梦也念‘南无阿弥陀佛’，站著的时候也念‘南无阿弥陀佛’；任何时候，前后左右都被阿弥陀佛佔满了，因为阿弥陀佛要和我合成一个。#法师开示##阿弥陀佛#

#军事集结号[超话]#车臣栗色贝雷帽营长。图一中骑马者为车臣第249营营长侯赛因·梅日多夫（Hussein Mezhidov），图二为侯赛因·梅日多夫近照。车臣249营隶属于俄罗斯国民近卫军第46特种机动旅，249特种营还有一个称呼，即车臣南方营。“栗色贝雷帽”是俄罗斯特种部队和快速反应部队最高荣誉的象征，栗色贝雷帽号称特种兵中的特种兵，想要戴上栗色贝雷帽，必须经过严格的考试，不得不说，小卡手下都是精英人才。

脾胃虚弱药膳：
“豆蔻草果炖乌鸡”：
【配方】乌骨母鸡1只，草豆蔻20g，草果2枚，葱白、生姜、食盐各适量。
【制法】乌骨母鸡去毛及内脏，冲洗干净备用。豆蔻、草果烧存性，装入鸡腹中，用棉线扎紧，放入砂锅中，加清水、黄酒、葱白、生姜，旺火烧沸，撇去污沫，小火炖至熟烂，再加食盐，略炖即成。
功效：补脾止泻。
主治：脾虚久泻。
【分析】方中以乌骨鸡为主，补脾胃，止泄泻，而无鸡肉之腻；
以豆蔻、草果为辅佐，温燥以止泻，兼以增香调味。
诸料合用，共成补脾止泻之方。
本品偏于温燥，对脾胃虚寒或寒湿未净之泄泻尤为适宜。