11M➕17辅食第161天
西蓝花鸡蛋羹➕胡萝卜鲜虾鹌鹑蛋汤➕南瓜➕草莓➕哈密瓜➕玉米➕牛油果油➕黑芝麻牡蛎粉
早饭：十几粒玉米
午饭：一截胡萝卜➕一只鲜虾➕两个鹌鹑蛋～全部吃光～
两块南瓜
一小块玉米
下午：两块哈密瓜
晚餐：西蓝花鸡蛋羹吃掉一半～
饭后水果：草莓一颗
#小奶糖的辅食日记##茉莉 频繁记录着，因为生活值得##小孙老师的日常# #育儿##宝宝辅食##宝宝辅食分享##母婴##辅食##宝宝辅食##辅食[超话]##辅食日记##婴儿辅食分享# #萌娃养成记##好好吃饭##不可辜负的美食#
西蓝花鸡蛋羹➕胡萝卜鲜虾鹌鹑蛋汤➕南瓜➕草莓➕哈密瓜➕玉米➕牛油果油➕黑芝麻牡蛎粉
早饭：十几粒玉米
午饭：一截胡萝卜➕一只鲜虾➕两个鹌鹑蛋～全部吃光～
两块南瓜
一小块玉米
下午：两块哈密瓜
晚餐：西蓝花鸡蛋羹吃掉一半～
饭后水果：草莓一颗
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11M➕16辅食第160天
银鱼鲜虾西蓝花鸡蛋羹➕哈密瓜➕
上午水果：一块哈密瓜
午饭：一条银鱼➕一只鲜虾➕一个全蛋➕一朵西蓝花～吃掉一半～
下午：两块哈密瓜
晚餐：中午剩下的半盒鸡蛋羹
饭后水果：车厘子一颗
蓝莓一颗
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银鱼鲜虾西蓝花鸡蛋羹➕哈密瓜➕
上午水果：一块哈密瓜
午饭：一条银鱼➕一只鲜虾➕一个全蛋➕一朵西蓝花～吃掉一半～
下午：两块哈密瓜
晚餐：中午剩下的半盒鸡蛋羹
饭后水果：车厘子一颗
蓝莓一颗
#小奶糖的辅食日记##茉莉 频繁记录着，因为生活值得##小孙老师的日常# #育儿##宝宝辅食##宝宝辅食分享##母婴##辅食##宝宝辅食##辅食[超话]##辅食日记##婴儿辅食分享# #萌娃养成记##好好吃饭##不可辜负的美食#
#今天有坚持减肥吗##减脂餐##唯唯的减脂餐# Day5.
早餐:蒿子粑粑（妹妹吃掉了一个），姨妈水
午餐:虾仁云吞（袁记云饺的超好吃），水煮青菜，无糖酸奶，蘸料（生抽➕醋➕0脂蒜蓉辣酱）
晚餐:卤牛肉炒西蓝花（用剁椒炒的，没有再额外放油了，没吃完[二哈]），紫菜蛋花汤➕青菜
午餐和晚餐的分量有点多了，下次要减少一点量
早餐:蒿子粑粑（妹妹吃掉了一个），姨妈水
午餐:虾仁云吞（袁记云饺的超好吃），水煮青菜，无糖酸奶，蘸料（生抽➕醋➕0脂蒜蓉辣酱）
晚餐:卤牛肉炒西蓝花（用剁椒炒的，没有再额外放油了，没吃完[二哈]），紫菜蛋花汤➕青菜
午餐和晚餐的分量有点多了，下次要减少一点量
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