婚后为什么会发生感情危机呢?总结为以下几个原因： 1.角色的改变。婚前是单纯的两个人在恋爱，没有任何人情的束缚和压力;婚后是两个家庭的参与和互动，是得感情参杂很多附属情感，容易让人变得矛盾，是两个人的感情变得不纯粹。 2.恋爱的光环效应。婚前两人恋爱，一切都是非常美好，还有情人眼里出西施，互相看到的都是优点;婚后两人朝夕相处，耳鬓厮磨，双方的缺点有暴露出来，前后反差会让彼此产生错觉和无奈。3.婚后精力的分散。婚前两人恋爱，彼此的焦点都是对方;婚后两人有了爱的结晶，男人为了给家里带来更好的物质保障，会腾出部分精力放在工作上，而女人会将大部分精力放在孩子身上，彼此的压力和烦恼都会向对方发泄。#分手失恋怎么如何挽回前男友前女友前任分离小三修复情感挽回婚姻挽救家庭#

分手后，绝大部分挽回者对前任的关注浓度会空前提高，其实我能够理解这种心情。

因为你们亲密关系已经解除，你还想追回她，你必须时刻关注她给你的回馈，以此来确定你们还会不会有机会重新开始。

但是过度关注，像着了魔一样去猜对方的态度，甚至对对方的一言一行进行过分解读，首先会给自己的心态上造成压力，这是非常不利于挽回的。

这个时候我们就要降低对对方的感情浓度，目的是降低我们被分手的焦虑状态，不会因此迷失自己，也能给对方提供更好的情绪价值。

什么样的才是良性的挽回心态？

1、我要挽回的并不是单一的个体，而是一段本应该很好的亲密关系。

2、我并不是非你不可，我不会因为挽回一个人而失去自我。

3、即使我是主动挽回，我会让你看到改变和自我认知，而不是我的跪舔。

也就是说，如果你在挽回的过程中，眼里只有前女友、总想着如何讨前女友欢心，那么你会逐渐地迷失自我、找不到任何的挽回方向。

我们总在聊挽回，何为真正的挽回？其实说白了，就是要 “挽回你自己”。#情感语录怎么挽回前男友分手挽回男朋友##情感#

每个年龄段都有每个年龄段的压力，希望我们都能顶住生活的压力好好生活下去，我知道你最近很累，但请你一定要坚持下去，不要太着急，学会调节好情绪慢慢来，想要的岁月都会给你。

我始终觉得，压力也好，磨难也罢，生活给我们抛出的这些东西，都是希望我们在解决这些的过程中，更好地认识自己。让我们清楚地知道自己想要过怎样的生活，也让我们趁早学会面对人生更大更多挑战的技能。

这个技能是高强抗压力，是寻求别人帮助的能力、是自己解决问题的能力，也是更从容的心态，更冷静理性的处事态度。

定好目标，给自己一段时间沉淀，努力成为更好的人。

早上好，以上送给自己，也和你们共勉[心]总之，这一年，我想尝试我的有可能。

#早安[超话]#