油光满面，痤疮青春痘较多，早泄，大便总是粘马桶、不成型，都是伤脾体内湿重给你的警告
蔡先生，32岁，经常性熬夜，手玩常年和酗酒等不好的生活方式，有早泄，比较怕热，天冷又怕冷，还有以下表现：
1.油光满面，脸上痤疮青春痘经常会长，背部皮肤也比较油腻、发痒
2.耳鸣，耳道里油腻，耵聍比较多
3.心悸心慌，容易紧张
4.平时手足心热，天冷又畏寒
5.咽干口燥
6.失眠，想睡睡不着，心不守舍
7.阴囊潮湿，小便时常尿痛、分叉
8.肋部胀痛，有胸闷气短的感觉

舌质红，说明体内有热，舌苔微黄，舌体淡、胖大，脉象沉。

辩证：阴阳两虚，脾虚湿重

用药：黄芪，柴胡，人参，桂枝，白芍，山药，生姜，红枣，甘草，车前子，陈皮等中药材。

用药半个月后失眠有所改善，咽干口燥减轻，胸闷气短有所好转等。

今天做核酸 晚上八九点大家才吃饭
有个志愿者大爷大概六七点钟端了一锅粥就放到社区里了 让我们喝
一个七十多岁的大爷 白天还在帮忙做动员宣传 晚上还操心我们吃饭 给他测核酸的时候还一直在说“你们辛苦了”
就是有点很感动 差点当场就哭出来了
想着因为突发的疫情 我还差他一篇稿子没有写
（他和爱人常年资助困难儿童上学 经常性捐书捐衣服 现在又多了个素材）
疫情无情 人间有爱 希望好人都能够一生平安

【#斯里兰卡宣布暂时中止偿还外债#】
作为一个典型的财政和贸易“双赤字经济体”，斯里兰卡正在面临70余年以来最严重的一次经济危机。
近期，斯里兰卡财政部突然发表声明表示，该国政府决定，在完成债务重组前，暂时中止偿还全部外债，其有限的外汇储备将用于进口生活必需品。
常年以来，斯里兰卡的外债高，财政赤字和贸易与经常性账户都处于赤字状态。
上海国际问题研究院中国与南亚研究中心秘书长刘宗义向第一财经记者表示，乌克兰局势导致全球大宗商品和能源价格普涨，加剧了斯里兰卡已有危机。
他表示，长期以来，斯里兰卡借外债来推进国内基础设施建设和经济发展，国内提供免费医疗和教育，政府开支庞大。而新冠疫情后支柱产业接连受损，财政失衡，压力巨大。
外交部发言人12日在主持例行记者会时表示：“中方一直在力所能及范围内为斯里兰卡经济社会发展提供帮助，未来我们还将继续这么做。”https://t.cn/A663oAe8