Crazy chick 主打的是健身爱好者群体，水煮鸡胸肉的难以下咽简直就是世界级难题，但是暴走的小鸡让低脂肪高能量的鸡胸肉变得美味起来。运动之后，工作之后，饿的前胸贴后背的时候，吃火腿肠方便面麻辣烫水煮肉片锅包肉炸鸡薯条…虽然能满足你的嘴，但是肉长在自己身上，谁崩溃谁知道。还是让一块好吃的鸡胸肉来满足你的嘴和肚子吧。想要自己吃或者想要做代理的，欢迎骚扰。

Crazy chick 主打的是健身爱好者群体，水煮鸡胸肉的难以下咽简直就是世界级难题，但是暴走的小鸡让低脂肪高能量的鸡胸肉变得美味起来。运动之后，工作之后，饿的前胸贴后背的时候，吃火腿肠方便面麻辣烫水煮肉片锅包肉炸鸡薯条…虽然能满足你的嘴，但是肉长在自己身上，谁崩溃谁知道。还是让一块好吃的鸡胸肉来满足你的嘴和肚子吧。想要自己吃或者想要做代理的，欢迎骚扰。

我最喜愛Tapas 鷹嘴豆蓉配烤餅！
　
鷹嘴豆蓉的 dip 對我有一種難以抗拒的魅力！每次去酒吧，如果餐牌有的話都會點，非常好味而且營養豐富！在家自製簡單到極點，夜晚煲劇睇波一流！
　
【材料】
鷹嘴豆或雞心豆 1 罐
芝麻醬或花生醬 2 湯匙
橄欖油 3 湯匙
茴香粉 2 茶匙
蒜頭 10 瓣
海鹽 1 小撮
胡椒粉 少量
紅椒粉 少量
粉紅胡椒 少量（裝飾用）
中東烤餅 數塊
西芹 少量
甘筍 少量
蘿蔔 少量
　
【做法】
1 鷹嘴豆從罐頭倒出，隔走所有汁液。將豆、芝麻醬、橄欖油、茴香粉、蒜頭、胡椒粉和鹽，放入攪拌機內打至幼滑。
2 蔬菜切條；中東烤餅烤熱。
3 將豆蓉上碟，在上面灑上粉紅胡椒粒、紅椒粉和少量橄欖油或香草即成。
　
【美味小 Tips】
1 鷹嘴豆當然可以自己煮，但買罐頭的方便很多！甚麼時候想吃都可以做。
2 如果罐頭上面寫 Garbanzo bean 和 chick pea 都可以用啊。