人生不容易，终于懂得：生命不仅只属于自己一个人，还肩负着责任和使命。面对未来，我们依然拥有梦想和希望。

生命中，总有一些东西，会随着岁月流逝，再也无从记起，也总有一些东西，不管岁月如何变迁，四季如何轮回，都值得珍惜。

想要快意人生，其实并不难。好好工作，该努力时别泄气；珍惜你身边的人，别为过去的情纠结埋怨；适当地释放糟糕的情绪，别把所有的苦都憋在心里；坚持自己的梦想，想做的事就别轻言放弃。

余生宝贵，请活得痛快！不敷衍、不抱怨、不偷懒、不迟疑，坚定地朝着目标大步向前。

生活中，事情纷繁复杂，人也形形色色，有人喜欢热闹，有人喜欢清净，有人喜欢扎堆成群，有人总是独来独往，有人乐于交友畅谈，也有人倾向保持沉默。独来独往并不是不愿社交，沉默不语也不是自恃清高，这类人，看似与社会格格不入，其实他们的眼里装下了生活百态，生活常抱有这几种心态。01、倾诉不如沉默人们常说：“有话就要说出来，别憋在心里”，然而现实是，有些话，不适合倾诉，有些情绪，不能够表达。你的周围，对你感同身受的人真得不多，想要借题发挥的却不少，一味倾诉，反而受人口舌、招致麻烦，不如选择沉默，自我消化。

开启第二本书的阅读，是被小畅种草的《真希望我父母读过这本书》，很有意思以及很吸睛的书名，才看了两章就觉得很棒，果然是不负期待的一本育儿书。
看到第二章中讲到的争论的方法，想要和你们分享一下。
大多数家庭都会争吵，而争吵并不可怕，重点是你如何处理及化解冲突，在和谐家庭成长起来的孩子才不会因安全感缺失而总在自我防御，从而失去了探索世界好奇心的精力。
产生矛盾分歧中很多时候双方喜欢打“事实网球”，双方的目的不是解决问题而是激化矛盾，两个人你来我往争论不休，即使“赢家”感觉良好。那也是以牺牲对方作为代价。
什么是理想的争论方式，一次只解决一个议题，想清楚争论的焦点，别把怨气憋在心里，而是一次性讲明白。从问题带来的感受讲起，而不是先攻击或责备对方。
理想的争论不是以获胜为目标，而是在追求理解。争论时有一个很好的经验法则：使用“我陈述句”，而不是用“你陈诉句”。
承认自己的感受，了解及承认对方的感受，通常是处理家中无可避免分歧的最好方法。一个人老是坚持自己是对的，那是对一段关系和一个家庭最大的损耗。
定义你自己，而不是定义别人，不要反应，而是反思，不要径自认定他人的意图。
回应一个人的要求可以满足他的情感需求，培养善意有利于亲密关系的培养，善意不是指你生气时不表达自己的感受，而是你会说明你的感受及原因，但不会责怪或侮辱对方。
我们需要谨记一点：每个人对相同事情有不同的体验，别人的体验和我们不同，并没有错。个人体验的差异需要彼此尊重。 https://t.cn/AigLspzw