不得不说，瘦了真的可以时刻保持好心情，看到自己的手臂和腰与之前对比真的有被惊喜到，虽然体重并没有降到我期待的那个数字，但是越来越轻盈是真的，运动健身已经不再是我为了减肥而选择的方式，它已经变成像吃饭睡觉一样日常。如果不开心的时候，一定要去有氧运动，暴汗的感觉会让你忘记一切的烦恼，我每次跑完步出完汗心情都会莫名变好，在跑步过程中的思考也会让我变得越来越沉稳。我爱运动[送花花]

周黑鸭还是要吃锁鲜才有灵魂，店里随便一盒二三十 爱吃的冲
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#牛妈心品#【4月26号-5月5号】
乐。纯1⃣️万 里 挑 一拉菲水牛奶

2⃣️希腊酸奶
说在前面的话：最近因为疫情，收 （发） 货情况每天都在变化，有需求的这次多囤一些！！！上海疫情被封在家一个多月，我感慨过无数次，幸好家里有足够的水牛奶，要不然我真的会更焦虑。被封之前刚好我自己跟了6箱奶，再加上家里之前剩的两箱，差不多8箱奶，不过目前已经不够了，从上上周开始，已经由每天两盒奶变为每天一盒奶。。。小区群里能跟到鲜奶和纯牛奶，可是买不到水牛奶，牛牛现在是除了乐纯的水牛奶，其他一滴不沾！！！
如果跟牛牛一样，只接受水牛奶的，大家多囤一些，有备无患！！！

乐。纯大家都不陌生了，我自己喜欢它的理由是，产品配料干净，营养价值高，特别适合小朋友。水牛奶和酸奶也是我自己每次必跟的，接触了乐。纯的水牛奶后就再没喝过其他的牌子。喝奶这方面再也没有费过心，想起以前牛牛不喝各种奶，真是头疼。特别感谢乐。纯

水牛奶
结识水牛奶大概在牛牛两岁多，因为牛牛完全不喝纯牛奶、鲜奶，一滴都不沾。但是牛奶又是孩子成长发育的必需品，后来有朋友给我推荐水牛奶。我现在都记得牛牛喝第一盒水牛奶的情景，一口气喝光了一整盒。真是既意外又惊喜！！现在，家里的奶都换为乐。纯的万里 挑 一水牛奶了（因为对比下来觉得乐纯的水牛奶成分比例更优秀），更重要的是牛牛说喝起来是奶片的味道，他很喜欢。我自己也喜欢拿来兑咖啡喝☕️

如果家里有不爱喝纯奶的小朋友一定要试试水牛奶，我当时也是抱着试试看的心态，没想到牛牛接受得很好！！关键还高钙高蛋白呀！！！有人说口感跟冰激凌很像，我倒觉得也没那么夸张，就是淡淡的甜，关键孩子爱喝就行。

为什么是“万里挑一”呢？因为用的是最珍稀的尼里拉菲水牛，一万头里才有一头。相比普通牛奶，水牛奶营养成分相对更高，‼️‼️【这次团的是最新牛奶版本，钙增加20%每100ml就有4.0g蛋白质。】‼️因为尼里拉菲这种水牛是吃菠萝和甘蔗长大的，所以牛奶本身不另外加糖就会有淡淡的甜味，牛奶的配料表中只有生牛乳，非常干净，妈妈们完全不用担心会对宝宝健康有影响。

希腊酸奶
作为一个吃货，平时特别喜欢各种美食。之前我是超级爱喝酸奶，属于每天必喝。但后来有一段时间，觉得超市里各种酸奶味道太过单一没什么新鲜感，喝够了。
直到有一次无意间看别人推荐乐。纯的酸奶，买回来吃了以后，真的是无限回go～我觉得我又重新爱上酸奶了，真的是我目前吃过最好吃的希腊酸奶，一点不夸张，二十多种口味，每个月基本都会有新口味，无论多挑剔都能找到自己喜欢的味道！

它有着独有的滤乳清技术，滤去普通酸奶中的水分，不计成本用三杯牛奶才能做出一杯！！蛋白质也是普通酸奶的三倍！！（这也是为什么它比普通酸奶略贵的原因，自己做过酸奶的亲们都知道，这样做成本真的很高）吃起来特别醇香浓厚，挖一勺倒过来也不会洒，每一口都像在舔盖儿！

配料表非常干净，完全没有多余的添加剂却又有着冰激凌的独特浓稠口感！0脂肪、限糖、控甜三种系列可供挑选，哪怕是在减肥健身也不愁喝到营养好酸奶，太适合我这种爱吃又怕胖的人了。

记得去坪仑区领⭕️