年纪:27
身高:168
地区:重庆#重庆[地点]#
学历:本科
工作:公务员
收入:12w
家庭:独生女
自我介绍~性格开朗,温和善良,待人平和,喜欢美食和音乐,爱好汉服,会做饭但是不喜欢洗碗,平时没事的时候也喜欢宅家追剧,生活简单且充实,是家中独生女,家庭温馨。
择偶标准:希望未来的那个他年龄26-33岁之间,未婚,身高170cm以上,大专或以上学历,有房有车任心,所以男方一定要人品好,孝顺
ps(如果男方同样爱好和我一样就更好了)
身高:168
地区:重庆#重庆[地点]#
学历:本科
工作:公务员
收入:12w
家庭:独生女
自我介绍~性格开朗,温和善良,待人平和,喜欢美食和音乐,爱好汉服,会做饭但是不喜欢洗碗,平时没事的时候也喜欢宅家追剧,生活简单且充实,是家中独生女,家庭温馨。
择偶标准:希望未来的那个他年龄26-33岁之间,未婚,身高170cm以上,大专或以上学历,有房有车任心,所以男方一定要人品好,孝顺
ps(如果男方同样爱好和我一样就更好了)
临近高考,考生适度紧张是正常的,它可以使人的身心处于一种准备状态、应激状态,有助于应战高考,正常发挥。但是,如果出现考前晚上睡不好觉,或者做恶梦解不下来数学题,出冷汗等,就说明出现了焦虑现象,有必要进行心理自我减压或疏导。
可以试试以下5个方法,克服紧张心理舒缓压力。
1、强化自信
高考前调整心态的第一步就是强化自信。不管怎样,高考前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想、多忆自己的长处和潜力,激发自信心。很多成绩优秀的同学在高考中失利,不是输在了知识能力上,而是败在了信心上。
2、做自己喜欢的事
比如听音乐、追剧、跳舞、跑步,看一些正能量的东西,把紧张、压力统统忘记!
3、记下自己的感受
把坏情绪都留在小本本上,写完这篇日记,又是一个开心无压力的小可爱!
4、正常作息
考前保证充足睡眠,养精蓄锐去迎接高考是非常必要的。
5、笑对考场
带一颗平常心应对考试,坦然面对一切可能发生的事情,那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境,都能够泰然处之,并且最终能够收获人生最美好的果实。
#加油高考##高考前如何克服紧张心理##高考[超话]#
可以试试以下5个方法,克服紧张心理舒缓压力。
1、强化自信
高考前调整心态的第一步就是强化自信。不管怎样,高考前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想、多忆自己的长处和潜力,激发自信心。很多成绩优秀的同学在高考中失利,不是输在了知识能力上,而是败在了信心上。
2、做自己喜欢的事
比如听音乐、追剧、跳舞、跑步,看一些正能量的东西,把紧张、压力统统忘记!
3、记下自己的感受
把坏情绪都留在小本本上,写完这篇日记,又是一个开心无压力的小可爱!
4、正常作息
考前保证充足睡眠,养精蓄锐去迎接高考是非常必要的。
5、笑对考场
带一颗平常心应对考试,坦然面对一切可能发生的事情,那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境,都能够泰然处之,并且最终能够收获人生最美好的果实。
#加油高考##高考前如何克服紧张心理##高考[超话]#
跟李祈知的隔离生活真的太幸福了呜呜呜
我真的一点也不想上班[泪]
每天睡到自然醒他给我做好吃的,陪我追剧陪我打游戏,因为是音乐老师不用上网课,不用管学生不用考虑学校乱七八糟的事,工资照发相当于带薪休假,一天就出门做个核酸,超市还开着,不用担心没有物资
我俩本身就很宅,这样的日子简直对我俩来说完全就是快活似神仙啊啊啊[泪][泪]
我真的一点也不想上班[泪]
每天睡到自然醒他给我做好吃的,陪我追剧陪我打游戏,因为是音乐老师不用上网课,不用管学生不用考虑学校乱七八糟的事,工资照发相当于带薪休假,一天就出门做个核酸,超市还开着,不用担心没有物资
我俩本身就很宅,这样的日子简直对我俩来说完全就是快活似神仙啊啊啊[泪][泪]
✋热门推荐