记录晚上聊天的一点小亮光⭐
我们没有精力时时刻刻取悦于人，也根本没办法做到。有时候太过急着向众人解释自己为什么这样或那样做，讨别人的喜悦，其实是对自己决定的不自信，把正确选项的评判权、喜乐的权利、生命真正的自由交在别人手中。

我们所走的每一步，或左或右，都在神的爱里。没有人可以完全，所以他人的目光永远不应该是行事为人的标准。不能对别人情绪勒索，也不能被别人情绪勒索，不能被所谓“他人眼中我的形象”勒索。

⭐愿我们做出的每一个决定，都是发自内心，合乎神心意，不需要在他人的肯定里得到安全感的决定。因为我知道所信的是谁，所以每一步都有安全感。

复活节快乐❤️

刷到我喜欢的美女博下面一条评论
这样就别说喜欢人家了，挺晦气的，这喜欢留着给你自己吧

你喜欢人家啥啊？靠嘴喜欢啊？我喜欢你但我不仅不想给你花钱甚至我不想你挣钱，你就应该为爱发电把精力都放在取悦我上面讨我开心还不要妄想从我这里从网友这里得到什么

真的别搞笑了，谁有钱谁天天在互联网上绞尽脑汁的想文案拍照片拍视频剪视频啊
我有钱我天天吃喝玩乐，现实生活都快乐不过来了，谁还上网啊

情绪价值分为三个层次
情绪价值的落脚点是“价值”，就跟“颜值”一样
它是有衡量标准的。
提供情绪价值有三个层次
1.低级的情绪价值是委曲求全。通过取悦、讨
好、跪舔去迎合对方，但这种方式是不平等的单
向输出，迟早会压抑不住爆发。
2.中级的情绪价值是共情。比如朋友之间的理解
支持与陪伴，有来有往，这样的关系比较容易长
久。另外，其实大部分家庭成员能共情，互相理
解认可，那家庭关系就会很和谐了。
3.高级的情绪价值是看见和兼容。你能看见对方
的脆弱和无助的部分，看见对方的心理防御，清
晰的知道对方的痛点和爽点，并且拥有强大的心
理包容理解和接纳。这需要强大的同理心，甚至
专业的心理学知识与咨询技巧。#无恙情感挽回爱情分手复合#