隔离日记 Day 5

拖地，拍照

随便拖了一下，拖到一半发现中央台在讲蒲菜，就看电视去了。这会儿正是吃蒲菜的时节，我们家特别爱这个菜。如果疫情没有这么严重，我爸应该背着蒲菜来武汉了。蒲菜的时节很短，很快就老了咬不动了。而且它长在水塘里，要下去抽，像藕带一样，挺麻烦。所以卖的不多，价格也不便宜，我在武汉这几年没怎么见过，基本上都是我爸爸大老远背过来吃几顿。

然后有的姐妹很好奇我是怎么拍照的。打开相机，设置一个几秒钟的延时拍摄或者连拍就行了。拍不了很高级的那种，因为没有支架，也没带化妆品和衣服。但这种随手记录日常的不露脸照片就很简单，随便走动，它会抓拍，选一些比较自然的修一修就可以了。

由于最近休息严重不够，今天早上6点挣扎着爬起来参加了迪奇学姐导航的初阶导航鸟考核反馈复盘窝，但是很快就被学姐的魅力所吸引，进窝后瞬间就清醒起来，四大能量具足的学姐，精准、真诚、敞开的回应，让小伙伴们都惊呼收获颇多，对于对我而言印象比较深刻的几点记录如下：

1、关于故事的定义，什么是一个好的故事？并不是说要它的文采多么好，或者它的内容多么高大上，最重要的是它的真，人物真，故事真，情感真，能够打动人心、引发思考的故事就是好故事。故事力和表达力是很重要的二个方面。

2、自己提交的视频作业里，对于妈妈不想要孩子太多依恋旧物的回应，迪奇学姐提到回应的两个关键点，一是要补充能量，二是要指向未来，我自己的回应中，落脚于可以共创家庭的美好记忆，可以算做指向未来的一部分，但是对于妈妈本身的赋能和看见不够，妈妈对我孩子情绪的看见和关注就说明妈妈很细腻，我更多地关注了这件事本身，而没有更好地看到这件事背后的人，关注人比关注事更重要。帮助妈妈稀释她的焦虑，观察到她本身的闪光点并积极赋能，比帮助她对这件事的解决处理更重要。

3、举例小春学姐的补位回应，简简单单的几句话，但是却特别有力量，很是赞叹。回应不需要面面俱到，要能够从点到面地观察到问题背后的本质，在对方最脆弱或者是最需要的地方给予到能量，并且可以轻松活泼，灵活多变。

4、关于主题系列窝的问题设计，针对不同的用户群体，可以有不同的思考方向，需要从问题本身跳出来，往未来看，往长远看，而不是只局限在那些具体的问题里。问题源源不断，提升认知是根本。

5、之前几乎没有参与过迪奇学姐的窝，今天感觉学姐本身能量很强而且很稳，给人以坚实的大地之感，什么都可以被接纳和转化，也有看见每个人的温暖和照耀。温柔地提出大家存在的问题，不给明确的答案却有方向上的指引，使人受到启发又能带动更多思考。语言精准又真诚，柔和的侧颜、浅浅的梨涡和从容的神态都特别让人感觉放松和舒服，我从刚起床时肉眼可见的困乏无力，很快就被学姐稳如磐石的坚定、海纳百川的包容和娓娓道来的表达所吸引，瞬间清醒并投入到窝里来。

6、靓靓对于被抓“小辫子”后自爆的坦诚和勇气也让我很感动，自认为我没有这样的勇气，她那一刻的从容也让我觉得特别美，想起前二天知娃复课窝里聊到的娱乐感，我想这种善于放下自我的特性也是组成她很强娱乐力的部分，也是我又一个需要破除的壳。 https://t.cn/RTv4Kyo

晓庐十玉簪建档。曾经的优雅、地主、香花束已消失，感谢花同学给我补上香花束小苗。把夏溪4元买的香蓝种在蕨岭脚下，希望它后来居上。云同学搬来的玉簪体型巨大，挖了三分之一给朋友，很快就长得毫无破绽，如此高挑身型，也许有黑玉簪的血统。云不知其名，以后卿卿就叫大云吧，走大运嘛，。[打call] #晓庐#