#不要把坏了挂在嘴边
语言能深刻地影响情绪。
你说什么,就会信什么,不管你愿不愿意。
一个朋友的口头禅就是"坏了,blablabla"。
每次听到他说"坏了",我都会心里咯噔一下,心想这是发生什么天大的坏事了吗?
但每次blabla的都只是非常小的事,例如忘记戴眼镜了,某个资料忘记备份了......
我说,你不要再说"坏了"这种负面词汇,让你自己颤抖一下也就算了,还让身边人跟着"咯噔"。
人性都是损失厌恶型,对于失去的厌恶远大于得到带来的快乐。
有数据研究,平均得到4-5次的快乐,才能弥补一次失去带来的失落。
同理,负面词汇剥夺了好情绪,可能一天的好心情就被这一个负面词汇毁掉了,值得吗?
当然特别不值!
诸如此类的负面词汇还有,"遭了","完了","完蛋了","我不行","我做不到"。
大多数人都讨厌被打标签,但你有没有发现,你在无意中已经给自己打上了很多否定的标签,负面情绪也在潜滋暗长。
所以,下次再想脱口而出负面词汇,就罚自己给某人(比如我)转1000元,放心,我不会还给你的。
上周,我指着对面的玻璃,对同事说,那个玻璃太脏了,地板也没有打扫,不适合拍照。
他说,你不要说哪里不好,有不好就直接把它变好。
他不经意的一句话让我仿佛触电一般。
是啊,虽然我没有什么负面词汇的口头禅,但我也在说着负面的话。
让这个世界变得更好,是我们每个人的使命。
有不好是正常的,不好才是体现我们价值的机会,抓住机会优化,而非抱怨。
我再也没有说过哪里不好,遇到不好先想我该怎么改,过去了的让它过去,凡事向前看,积极寻找解决方案。
不要否定自己,更不要否定别人。
要知道,你说别人不行时,不是别人不行,而是你不行。
你说什么
你就是什么
你是什么
你就会相信什么
相信什么
就会成为什么 https://t.cn/R2L8Tdb
语言能深刻地影响情绪。
你说什么,就会信什么,不管你愿不愿意。
一个朋友的口头禅就是"坏了,blablabla"。
每次听到他说"坏了",我都会心里咯噔一下,心想这是发生什么天大的坏事了吗?
但每次blabla的都只是非常小的事,例如忘记戴眼镜了,某个资料忘记备份了......
我说,你不要再说"坏了"这种负面词汇,让你自己颤抖一下也就算了,还让身边人跟着"咯噔"。
人性都是损失厌恶型,对于失去的厌恶远大于得到带来的快乐。
有数据研究,平均得到4-5次的快乐,才能弥补一次失去带来的失落。
同理,负面词汇剥夺了好情绪,可能一天的好心情就被这一个负面词汇毁掉了,值得吗?
当然特别不值!
诸如此类的负面词汇还有,"遭了","完了","完蛋了","我不行","我做不到"。
大多数人都讨厌被打标签,但你有没有发现,你在无意中已经给自己打上了很多否定的标签,负面情绪也在潜滋暗长。
所以,下次再想脱口而出负面词汇,就罚自己给某人(比如我)转1000元,放心,我不会还给你的。
上周,我指着对面的玻璃,对同事说,那个玻璃太脏了,地板也没有打扫,不适合拍照。
他说,你不要说哪里不好,有不好就直接把它变好。
他不经意的一句话让我仿佛触电一般。
是啊,虽然我没有什么负面词汇的口头禅,但我也在说着负面的话。
让这个世界变得更好,是我们每个人的使命。
有不好是正常的,不好才是体现我们价值的机会,抓住机会优化,而非抱怨。
我再也没有说过哪里不好,遇到不好先想我该怎么改,过去了的让它过去,凡事向前看,积极寻找解决方案。
不要否定自己,更不要否定别人。
要知道,你说别人不行时,不是别人不行,而是你不行。
你说什么
你就是什么
你是什么
你就会相信什么
相信什么
就会成为什么 https://t.cn/R2L8Tdb
2022第1⃣️1⃣️6⃣️天
今天柚柚的情绪明显好很多 虽然还是不情愿
但是相比于昨天好太多了 一路上我还是耐心给他讲
最后只是看着老师的时候哭了 眼里不舍的看着我
但是我走了没多久 老师就发视频了 说他就没哭了
我们都期待他今天的表现 我相信会越来越好
中午他想吃焖面 我不会做 但是尝试做了一下
他说还不错 下次就有经验了 吃了饭看了会电视
困得不行了 昨天又熬夜看到1点[允悲][允悲]
今天调了闹钟 不怕睡过头了 但是还没醒就被装修的吵醒了
开心的去拿了新买的衣服 很好看呐 哈哈哈
明天拍照看看
下午去接柚柚的时候 一如既往的开心
他直接跑进超市 给我说 喝酸奶嘛
还精准的找到了平时喝的那款 就给他买了
因为今天在学校吃饭睡觉都不错
回来问他还要不要吃饭 他说不吃了
我们回来收拾好 去小区逛了逛 荡秋千 拿了快递就回家了
因为蚊子把我咬的太惨了[跪了][跪了]
可能是因为白天玩的太开心了 八点半就睡着了
收纳篮还不错 质量挺好的 挂在浴室装东西挺不错的
早上随手拍的照片 背景简直没法看 这个镜子真的不知道该摆哪里[跪了]
今天柚柚的情绪明显好很多 虽然还是不情愿
但是相比于昨天好太多了 一路上我还是耐心给他讲
最后只是看着老师的时候哭了 眼里不舍的看着我
但是我走了没多久 老师就发视频了 说他就没哭了
我们都期待他今天的表现 我相信会越来越好
中午他想吃焖面 我不会做 但是尝试做了一下
他说还不错 下次就有经验了 吃了饭看了会电视
困得不行了 昨天又熬夜看到1点[允悲][允悲]
今天调了闹钟 不怕睡过头了 但是还没醒就被装修的吵醒了
开心的去拿了新买的衣服 很好看呐 哈哈哈
明天拍照看看
下午去接柚柚的时候 一如既往的开心
他直接跑进超市 给我说 喝酸奶嘛
还精准的找到了平时喝的那款 就给他买了
因为今天在学校吃饭睡觉都不错
回来问他还要不要吃饭 他说不吃了
我们回来收拾好 去小区逛了逛 荡秋千 拿了快递就回家了
因为蚊子把我咬的太惨了[跪了][跪了]
可能是因为白天玩的太开心了 八点半就睡着了
收纳篮还不错 质量挺好的 挂在浴室装东西挺不错的
早上随手拍的照片 背景简直没法看 这个镜子真的不知道该摆哪里[跪了]
刚从球场走回家,小记一下今天的看球体验
真的再也不买客场区的票了尤其是前排的[笑cry] 南看台这群流氓不能去主场就在客场使劲折腾,上来就把前排的人往后面赶然后开始嗨,除了中场休息之外一直在喊在鼓掌没有停过,而且全程得站着看球不然啥也看不见 [跪了] 散场结束出来手疼脚疼… 身上还全是烟味和麻味…
但是有一说一气氛是真的燥,开场拉了横幅不过我不知道上面写了啥等下看看… 最后绝杀的时候所有人都疯了一样,拥抱着身边认识或不认识的球迷然后一起欢呼,那种感觉真的热血沸腾…!太爽了!
当然还有下次我不会再去客场区了,去客场区感觉就不是去看球的 [笑cry]
#尤文图斯[超话]#
真的再也不买客场区的票了尤其是前排的[笑cry] 南看台这群流氓不能去主场就在客场使劲折腾,上来就把前排的人往后面赶然后开始嗨,除了中场休息之外一直在喊在鼓掌没有停过,而且全程得站着看球不然啥也看不见 [跪了] 散场结束出来手疼脚疼… 身上还全是烟味和麻味…
但是有一说一气氛是真的燥,开场拉了横幅不过我不知道上面写了啥等下看看… 最后绝杀的时候所有人都疯了一样,拥抱着身边认识或不认识的球迷然后一起欢呼,那种感觉真的热血沸腾…!太爽了!
当然还有下次我不会再去客场区了,去客场区感觉就不是去看球的 [笑cry]
#尤文图斯[超话]#
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