卡耐基说过：不管是群体还是个人，在面对至暗时刻，最应该做的事，是问自己三个问题。

最坏的结果是什么？

如果最坏的结果是真的，我有没有做好准备？

我要怎么做，才能把损失降到最低？

防御性悲观的概念由心理学家Nancy Cantor在上世纪80年代提出，它指的是有些人会在事件发生前，将期待降到比较低的水平，想象出最坏的可能的情境。

这样一来，想象到了最坏的情况，才能做好最全面的应对方式；做好了最坏的打算，才有面对坏结果的勇气；期待降到比较低的水平，才不容易因为意外而太过失望。

所以，在币圈，最重要的事情就是，永远不要空仓，也永远不要满仓！

我每次遇到极端行情，我都会反复问自己，如果我所有的币全部归零，我会变成什么样？

如果你给出了你自己的答案，并且能够接受，那就说明你做好了最坏的打算，同时最到了最好的风险管理

罗曼·罗兰说过的一句话：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是看清生活的真相之后，依然热爱生活。”

依然热爱生活的前提，不是盲目乐观，也不是足够积极，而是看清了生活的真相后，能和这些真相和平相处，能与生活的黑暗逐渐和解。

每个人的生活，都不可能一直一帆风顺，同样的，也不可能一直格外糟糕。

能够做好最坏的打算，做好最全面的准备之后，怀揣着无畏的精神，每个人都能达到自己的彼岸。[doge]

『跟Nancy老师照猫画虎』

昨晚跟小朋友们一起画（汉服小姐姐）。有家长慨叹，封控宅家27天了，这么烦躁的日子里，小朋友们很期待每周两次的线上画画，而我还免费，真不容易[污]。

我觉得我的耐性是孕三月给熬出来的。孕吐的厉害，整整三个多月每天躺床上，除了出门必要的事，跟洗手间。头发打结都不得已去理发店剪掉。每天躺着看电视，数着日子熬时间，只接瘦十斤。现在这会还能房间里面溜达下，更不能躺平了[心][鲜花]。。
#画画##每日一画#

审美积累：李承利，深邃甜美混血颜
出生日期：20000413（白羊座）
代表作：MOMOLAND成员
Nancy的妈妈是韩国人，爸爸是美国人。Nancy出道之前做过儿童模特，小时候混血感更强烈一点！
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Nancy其实是比较难得的混血颜，五官够精致，但又有饱满的苹果肌，眉骨也没有欧美人那么突兀，可以根据妆容、发型等来调整是偏亚裔还是偏欧美风格。
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要说典型的偏欧美的混血颜，昆凌算是一个，她的眉骨和山根都很明显，而Nancy的眉骨不如昆凌的明显，眼窝也没有昆凌的深，眉眼更偏亚洲颜，她的混血感大部分来源于小翘鼻。
如果挡住鼻子的话，混血感就弱化不少~
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Nancy的鼻子美在山根不突兀但鼻尖上翘，而且没有下勾和驼峰，鼻尖鼻背的形态都很完美，欣赏一波漂亮的鼻子和侧颜~
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颜值bug:有时候下三白看起来不好惹，之前还被zxyy拿去当美鼻案例，美女知道肯定无语子~

身材属于微胖丰满型，因为身材问题还引起过讨论：“这是不是生活中的完美身材？”你们觉得呢？

Nancy这样的精致混血颜，还是有很多人说get不到，我只有多发各种类型来考验大家的审美宽容度了##娱乐##变美攻略集2#