#做一枚会做饭的吃货[超话]#

[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]好好吃饭！！！！！

[微风]第一次做豆皮肉卷，成功了。
馅儿：肉沫、胡萝卜、香菇、娃娃菜、鸡蛋、葱，加入蚝油、料酒、生抽、盐，搅拌均匀后用豆皮卷起来。上锅蒸熟即可，喜欢重口味的可以再调个酱汁儿，蘸酱吃也不错～

[微风]豌苗豆腐汤
[微风]韭黄炒香干

[微风]餐后水果：小番茄

[微风]老公打包2斤杨氏青十三香龙虾，忒过瘾，吃完的卤子留着，煮个冷面拌一拌，yyds～

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烤肉这个东西，这几年火不是没有道理，男女老少都喜欢吃这个，牛肉吃了不怕长胖，烧烤又属于重口味，甚至小孩可以当零食一样不知不觉吃一堆，我自己家里也不例外。
凋零的少陵路目前餐饮还是很多的，只是酒吧基本不再辉煌，这一堆餐饮里面，这家龙山算是生意很好的，炭火烤制有很大优势，温度够高，肉才能锁住水分而不柴，价格中等，调料丰富，每个人六种口味，各取所好，适合大众消费。#古倒吃# https://t.cn/A6MjY1YB

[话筒]吃这些食物，养肠道元气！https://t.cn/A66doUHK
肠道健康很重要，
那么如何培育肠道菌群呢？
肠道有喜欢的食物哦！你了解过吗？
特别是喜欢重口味的朋友越来越多！那吃喜欢的食物的同时，如何才能养肠道菌群呢？
本期将给大家分享一些肠道菌喜欢的食物和
了解副交感神经与肠道的关系
精神放松的时候，也利于肠道健康哦！