【纽约万圣节去哪儿玩】明天就是万圣节啦,刚过去的这个周末已有几项有趣的活动,今天下午4-7点,中央公园有南瓜灯漂浮活动!持续进行的还有杰克南瓜灯会、鬼屋寻访、好莱坞级的恐怖冒险等!万圣节当天则有出名的Green-Wood墓园探鬼之旅,当然还有最重要的格林威治村大游行[酷]https://t.cn/Ai136Nve
#五金站周# @PARKWOOJINkr
♂️
MSTR.
CHEERING KIT
for AB6IX 1st WT 6IXENSE
~ 11.12 截止 (先入金 ~11.6)
- 先入金&海外特典 : 照片明信片+贴纸
- 特典 : Slogan(60*20) + 拉链袋 + 小卡set
- 先顺序 21人 : 亚克力钥匙扣
- SET购买SPECIAL特典 : 帆布海报 (A4)
ending妖精gan - 灰色反光 / fresh gan - magical反光(Green)
小卡set - 엔딩요정건ver. / 프레시건ver. 2版本制作.
- 价格 : 18,000 KRW
IBK 기업은행 101-1999-1102 문스트럭
Paypal : parkwoojin.kr@gmail.com
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#百日运动# Day10
瘦腿五件套*2,开合跳500个,泡沫轴滚小腿内侧100下,刷小腿100下
#每日饮食#
早餐:鸡蛋1个,豆浆1杯
午餐:拌豆腐丝,炒藕片,油爆豆腐,黄瓜鸡蛋汤
晚餐:牛奶+半包冰泉豆浆粉+可可粉+咖啡粉半包+green smoothie,亚麻籽25g,柚子5瓣,圣女果12个,枣夹核桃2个,腰果5个,杏仁2颗
晚上还是控制不住,今天临睡前的体重和昨晚一样,希望明天早上能达到目标体重!
瘦腿五件套*2,开合跳500个,泡沫轴滚小腿内侧100下,刷小腿100下
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午餐:拌豆腐丝,炒藕片,油爆豆腐,黄瓜鸡蛋汤
晚餐:牛奶+半包冰泉豆浆粉+可可粉+咖啡粉半包+green smoothie,亚麻籽25g,柚子5瓣,圣女果12个,枣夹核桃2个,腰果5个,杏仁2颗
晚上还是控制不住,今天临睡前的体重和昨晚一样,希望明天早上能达到目标体重!
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