【靠喝红酒能软化血管？劝你别这么做】

有传言说：多喝红酒对血管好，红酒中的白藜芦醇、类黄酮化合物能软化血管。

真相是：并不推荐。

首先，目前还没有确切的证据表明红酒能软化血管，甚至还有更多的研究发现：摄入太多的白藜芦醇等抗氧化剂反而会增加某些疾病的患病风险

其次，红酒也含酒精，2018年《柳叶刀》上一项全球酒精健康负担评估表明：喝酒没有安全剂量，一滴酒也不喝健康风险是最低的。

如果实在要喝，建议10度的红酒，男性每天最多喝250毫升，女性最多150毫升。

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#拾心话[超话]#
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「有哪些很短很惊艳的文案？」

1.且将新火试新茶，诗酒趁年华。
——苏轼

2.树深时见鹿，溪午不闻钟。
——李白

3.心之所向 素履以往 生如逆旅 一苇以航
——七堇年《尘曲》

4.天地不过是飘摇的逆旅，昼夜不过是光阴的门户。
——《花镜》

5.所谓无底深渊，下去，也是前程万里。
——木心

6.食一碗人间烟火，饮几杯人生起落。

7.欲买桂花同载酒，终不似，少年游。
——刘过

8.请允许我成为你的夏季。

9.少年时代的忧郁，是对整个宇宙的骄傲。
——芥川龙之介

10.像每一滴酒回不了最初的葡萄，我回不了年少。
——简媜

11.生命的历程就像是写在水上的字，顺流而下，想回头寻找的时候，总是失去了痕迹。
——林清玄

12.吹到一片秋香，清辉了如雪。
——纳兰性德

13.时光的缝隙填不满，人生就成了危房一座，修到顶才发现，没有任何回忆可做支撑。
——贾樟柯

14.幸福不是多，而是遗忘，能遗忘生命的烦恼忧伤。
——五月天

15.不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好
——丰子恺

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「有哪些很短很惊艳的文案？」

1.且将新火试新茶，诗酒趁年华。
——苏轼

2.树深时见鹿，溪午不闻钟。
——李白

3.心之所向 素履以往 生如逆旅 一苇以航
——七堇年《尘曲》

4.天地不过是飘摇的逆旅，昼夜不过是光阴的门户。
——《花镜》

5.所谓无底深渊，下去，也是前程万里。
——木心

6.食一碗人间烟火，饮几杯人生起落。

7.欲买桂花同载酒，终不似，少年游。
——刘过

8.请允许我成为你的夏季。

9.少年时代的忧郁，是对整个宇宙的骄傲。
——芥川龙之介

10.像每一滴酒回不了最初的葡萄，我回不了年少。
——简媜

11.生命的历程就像是写在水上的字，顺流而下，想回头寻找的时候，总是失去了痕迹。
——林清玄

12.吹到一片秋香，清辉了如雪。
——纳兰性德

13.时光的缝隙填不满，人生就成了危房一座，修到顶才发现，没有任何回忆可做支撑。
——贾樟柯

14.幸福不是多，而是遗忘，能遗忘生命的烦恼忧伤。
——五月天

15.不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好
——丰子恺

16.世间草木皆美，人不是。中药很苦，你也是。
——冯唐