早上好[太阳]#三金的早起打卡# 第1⃣8⃣8️⃣天
图2，给出了腰椎骨盆不稳定的改善锻炼思路，大体我都是认同的，有一个小细节有待商榷，抽时间我把这部分内容结合我的经验总结一下跟大家分享（看到不少同学都有腰椎间盘问题啊[笑cry]）
一周过半，加油[打call]，认真且专注[拳头]
（图4，app，forest）
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【一粟点评】4.19苹果10合约早盘操作策略
苹果近期走势连续回调，前期策略一直是空，下方8700到8600区间会有支撑，未到之前，反弹空单为主，基本面技术面共振，专注于分享最简单的期货方法。具体操作盘中会及时跟踪更新，非实盘客户根据自身权益设置止损止盈或补仓，个人建议，仅供参考。
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【一粟点评】4.18玻璃早盘操作策略
玻璃空头趋势明显，已经跌穿前期策略1990低点，稍有抵抗，依然弱势，接下来可在2020下方继续空单进场，继续一看1900低点，基本面技术面共振，专注于分享最简单的期货方法，带你踏平期市，无往不利。具体操作盘中会及时跟踪更新，非实盘客户根据自身权益设置止损止盈或补仓，个人建议，仅供参考。
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