4.27
#断糖第四天
5:20，跑步五公里
早饭：一碗蛋花汤，3片白菜叶+紫菜+香菜
上午：一杯美式
11:30: 白水，几粒核桃，两条益生菌，两粒双歧杆菌
12:50: 午饭准备吃金枪鱼沙拉，结果跟同事出去吃饭了，一小份炒肝尖，一小份肥牛，711的蔬菜沙拉一盒，没有酱。
14:00：一杯美式。看一下明早如何，感觉快到瓶颈了，本来吃完肉菜就不饿了，但因为今早跑步了，消耗比昨天、前天大一些，所以再补充些青菜。
16:00 一听盐味苏打水，
17:00 一盒牛奶
晚饭：一些炒圆白菜，青椒丝，一块白萝卜 一块鱼，一杯水

今早56.5，昨天早晨57.2，真高兴，这周每天下来0.7。吃的还挺好的。

早晨跑步看到了一只特别乖的喜鹊，它怎么不怕人？早晨的空气也特别好 像要下雨 街道安静，想要坚持跑步，真的要一早跑，决定要做的事情就要尽早完成，才不会受白天其他的各种影响，才能坚持。

今天我们家最可爱的小喵jojo三岁咯 [哇]已经是只肥美稳重的喵喵了哦[抱一抱]
还记得2019年七月份初见你时 小小一只 不敢靠近 怕人 第二天就变得粘人的不行 当时我哥特别喜欢看jojo这部动漫 就给你起名为JOJO
JoJo从小到大身体就特别好 从来没有生过病 也特别乖 只有一次乱拉尿拉我被子上了 （也怪我 夏天开了空调把门关了 没把他厕所带进来 他憋不住了才拉出来）
在2020年5月1日那天 在你刚满一岁没几天时 带你做了绝育 那天晚上是你一直到现在以来 第一次发火 不给人碰 第二天又不记仇的哼唧哼唧

每次我放假回来 你都会喵喵叫打呼噜迎接我 用你毛茸茸的小脑袋拱我
这么懂事的小猫 一定要一直健健康康[哇]

#齐仔成长记#

8M1D

小老二八个月了
身高72➕ 体重8.5kg
奶量应该在180➕
四颗牙
有时候会喊mama
其他声音暂时翻译不出来
辅食吃了 西葫芦豌豆大小米粥面条
准备下个月加肉
最近更喜欢我了
每次看到我都要张开手求抱抱
我不理他就会撒娇的哭
抱起来就抓紧我把脸靠在我肩头嗯嗯的笑
电话里听到我的声音也会开心的笑
还是不会爬
只会像青蛙一样趴着
力气很大 不想坐的时候腿绷的直直的
会鼓掌 亲亲
出去玩特别乖 最喜欢看车
期待新一月的变化