新书推荐：《精力管理手册：为意志力充电》
索书号：B848.4-62/2
作者：张萌
出版社：中信出版社
简介：本书属于社科类图书。当下人们处在快节奏的生活中，精力不足是很多人面对的一大问题。作者针对这一问题，结合自己的理论和实践，讲述了有效地管理精力的方法，内容调整饮食、睡眠、运动，找到自己涉及的精力波动曲线，找到高效做事的方法。

在这个快节奏的社会里，像我这样的…有点社恐不善交际特别慢热的人来说，朋友一词，在我的世界里，谨慎了些，没你们来得容易，最短也是认识两年以上…就像我为什么总拒绝加别人微信一样…友情比爱情排名靠前，爱一个人，包括朋友，所谓看透了还喜欢的人…感谢认识至今的朋友们，选择了我还没有嫌弃…也是这样，毛病较多比较挑剔的我，更知道包容别人…[心][心][心]

记得之前看过一个泰国电影 说不上无聊 也称不上好看 男主是个p图师 工作狂一个 也是迫于社会压力 为了紧跟时代 没日没夜的熬 后来身体抗议了 起初开始张红疹子 几颗 两位数变到三位数 后来一发不可收拾精神恍惚 流鼻血 眩晕 直到住院 差点一命呜呼 这才迫使他顿悟 丢下手机工作 逃离了这个快节奏的社会 休养期间终于发现到处都是有意思的东西 静站在海边 才感觉到自己 感觉到空气 但当工作再次向他伸手时 却又因为生计不得不再次回归 然后再次生病 恶性循环 一次又一次之后才找到一个平衡
我不知道这样的摸索自己需要多久 就目前的状态来看 一时之间也好不到哪去 身上已经长了十几个疹子了 痒 挠就疼 12:35分 涂了药 打了岔 该继续做图了