22.3.1，七点丽江古城南门口等司机师傅接，出发香格里拉，第一站休息十分钟，哈巴雪山观景台，就光秃秃的大山，没啥好看，厕所没门的，上着好尴尬.
第二站9:00到达香格里拉虎跳峡，一直往下走的，楼梯超级抖，一边爬一边害怕，不太敢往下面看，景色壮观，河水波涛汹涌，（他们说七八月的虎跳峡是最好看的）但很干净相机拍不出来的雄伟壮观，风又大把人都吹倒了（我拿着手机拍照站在玻璃围栏差一点吹倒）回程给妈妈买了电梯票，我和弟弟两个往上爬，累死，上一段阶梯就拉着弟弟要休息，上来喘得不行，旁边51岁的漂亮阿姨老厉害了不带喘的有节奏地爬.
10:13离，十一点左右到哈巴雪山观景台，十来分钟看一下跑！
十二点左右停车看了看香格里拉塔中塔.司机阿叔说里面暂时不开放，就在门口外面拍几张.
午饭时间，香猪火锅？挺好吃的.
13:05出发纳帕海草原，去到那还没进门口，司机和那个男的一直劝我们这队人骑马，说了一堆有的没的，我本来就怕有毛的动物又有丁点洁癖，肯定不答应啊，加上妈妈年纪大了也不玩，弟弟也随着我们不去玩）但是后面就一个男生去了，我们这四个人都累了只想休息，觉得所谓的草原一点都不好看，草地都枯掉了，很大程度上季节不对，周围只有满满的牛粪…（看了地图其实这最后的环节来的草原不是全部，草原范围很大的）
然后在旁边公路走了一圈就回外面门口坐着站着，其实整个一日游就虎跳峡值得看其他真没必要.
认识了同队的一位女生，浙江的，她好可爱很活泼，还记得第一站在那个哈巴雪山，整个废墟一样，就隔着脏脏的玻璃窗看着外面光秃秃的大山，他们以为我们是没见过市面的吗哈哈哈，女生还主动站厕所边帮我挡着，超善良的.（是哦，我们很后面才把带来的氧气瓶疯狂吸完，怕浪费辛辛苦苦带来，其实整日下来都没高原反应，（毕竟昨天才爬完玉龙雪山，so easy）说真的我们三个就不需要吸氧也.友情提示，按照个人需求买氧气瓶，别逞强.）
七点左右回到古城北门，找了家滇西餐馆吃饭，味道可以的，柠檬鸡和包浆豆腐最好吃，吃饱喝足就爬回民宿，收拾好行李，明天跑路就没那么赶，点好外卖咖啡和鸡爪子之后迅速洗完澡，然后趴着看电视剧.
昨天爬完雪山开始就失眠了两点多都睡不着，今晚也是，爬起来继续看电视熬夜.
End.（明天早上八点起床，九点要出发丽江机场，终于可以回家了，想我的美式还有BB）

乌克兰前线的唯一俄罗斯女记者：在马里乌波尔废墟玩自拍，却被提醒当心狙击手！[思考]

4月6日，俄罗斯在乌克兰前线的唯一女记者纳达娜·弗里德里希森发布了自己的两张工作照。其中一张是站在马里乌波尔一片废墟中用手机自拍的。不过有俄罗斯网友却提醒她不要太招摇，马里乌波尔当地还不安全，有可能就有狙击手藏在背后的高楼之中。弗里德里希森是俄罗斯第一个进入被俄军攻占的乌克兰马里乌波尔亚速营总部的记者。面对满地的尸体。纳达娜举着手机一边拍摄一边向观众介绍现场的情况，毫无惧色。

#军事新闻# 乌克兰前线的唯一俄罗斯女记者：在马里乌波尔废墟玩自拍，却被提醒当心狙击手！4月6日，俄罗斯在乌克兰前线的唯一女记者纳达娜·弗里德里希森发布了自己的两张工作照。其中一张是站在马里乌波尔一片废墟中用手机自拍的。不过有俄罗斯网友却提醒她不要太招摇，马里乌波尔当地还不安全，有可能就有狙击手藏在背后的高楼之中。弗里德里希森是俄罗斯第一个进入被俄军攻占的乌克兰马里乌波尔亚速营总部的记者。面对满地的尸体。纳达娜举着手机一边拍摄一边向观众介绍现场的情况，毫无惧色。