【五一假期即将来临，陕西省各市疫情防控啥政策？速戳→】
五一假期即将到来，不少人都安排了出行计划，陕西省内各市最新的疫情防控政策来了（截至4月23日）！建议出行前先拨打当地电话咨询，陕西省疫情防控咨询电话029-12320，疾控专家建议：五一期间非必要不远行、不出省。
进入西安市
1.对中高风险地区来返人员，落实集中隔离观察14天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算），期间开展4次（第1、4、7、13天）核酸检测。
2.对中高风险地区（包括发生疫情但未划定风险区域的地区）所在县（市、区、旗）的其他来陕返陕人员，执行居家隔离观察14天措施（起算时间同上），期间开展3次（第1、4、13天）核酸检测。
3.对所有省外来返人员，查验陕西“一码通”、48小时内的核酸检测阴性证明，落地就地进行1次核酸采样，登记个人信息后放行。同时，对有本土疫情省份的来返人员，在抵达西安市后第3天再开展1次核酸检测。
西安交通政策（民航、铁路、公路）：进、出站需佩戴口罩、测体温，查验陕西“一码通”、通信大数据行程卡；省外来返西安市需查验48小时内的核酸检测阴性证明。
进入咸阳市 宝鸡市
1.对中高风险地区及其所在县（市、区、旗，直辖市和副省级城市的乡镇或街道）来咸（宝）返咸（宝）人员，执行集中隔离观察14天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算），开展4次（第1、3、7、13天）核酸检测。
2.对中高风险地区所在地市的其他县（市、区、旗）来咸（宝）返咸（宝）人员，查验健康码、48小时内核酸检测阴性证明后通行。
3.对除上述地区外的低风险地区往来人员，不得限制健康码为“绿码”人员返乡，不得查验核酸检测证明，切实保障群众正常出行需求。
进入铜川市
1.对入境口岸隔离期满来铜返铜人员，由铜川驻西安“两站一场”工作专班承接，区县“点对点”闭环转运至集中隔离场所，落实 7 天集中隔离+7 天居家隔离。
2.对中高风险地区来铜返铜人员集中隔离14天，费用自理；对中高风险地区所在县（市、区、旗）来铜返铜人员落实14天居家隔离（时间从离开上述地区算起），开展4次（第1、3、7、13天）核酸检测。
3.对除上述地区外的所有来铜返铜人员，查验健康码、行程卡和48小时核酸检测阴性证明。入铜人员就地提供1次免费核酸检测，第3天主动进行1次核酸检测，同时向所在区县社区（村组）、单位、宾馆酒店报备。
4.火车站、汽车站、入铜交通查验点等依据上述政策执行。
进入渭南市
1.对所有境外来渭返渭人员严格落实14天集中隔离+7天居家隔离+7天居家健康监测、核酸检测及“点对点”闭环转运措施。
2.对中高风险地区及其所在县（市、区、旗，直辖市和副省级城市的乡镇或街道）来渭返渭人员，执行集中隔离观察14天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算），期间开展4次（第1、3、7、13天）核酸检测。
3.对中高风险地区所在地市的其他县（市、区、旗）来渭返渭人员，查验健康码、48小时内核酸检测阴性证明后通行。
4.对除上述地区外的低风险地区来渭返渭人员，查验“两码”后通行。
5.火车站、汽车站、入渭交通查验点等依据上述政策执行。
进入延安市
1.外省来延返延人员需扫码（陕西健康码、通信大数据行程卡）、提供48小时内的核酸检测阴性证明，无证明的，就近核酸检测，检测结果未出之前，不得随意外出走动（来延返延后中途未离陕的，无须重复核酸检测）。
2.对经西安口岸入境目的地为延安市的入境人员，在西安市集中隔离期满后，由各县（市、区）应对疫情工作领导小组“点对点”闭环接回，继续落实7天集中隔离（第1、4、7天开展核酸检测）+7天居家隔离（第2、7天开展核酸检测）。对外省口岸隔离期满来延返延人员，请主动对接目的地县（市、区）应对疫情工作领导小组，在进入延安的第一站，由目的地县（市、区）应对疫情工作领导小组负责“点对点”闭环接回，补足“14天集中隔离+7天集中隔离+7天居家隔离”的管控措施（起算时间按外省口岸结束隔离时间算起）。
3.对中高风险地区及其所在县（市、区、旗）来延返延人员执行集中隔离观察14天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算），开展4次（第1、3、7、13天）核酸检测；对中高风险地区所在设区市（直辖市和副省级城市的县、市、区）来延返延人员由社区、村组（单位）落实14天健康监测措施，并在其抵延第一时间进行1次核酸检测。凡是国内报告1例及以上有传播风险的本土新冠肺炎确诊病例或无症状感染者的县（市、区、旗），省上已明确均视其为中高风险地区，按照中高风险地区所在县（市、区、旗）来人落实分类管理措施。
进入榆林市
1.对入境来榆返榆人员，“点对点”闭环转运，落实补足“14天集中隔离观察+7天居家隔离+7天居家健康监测”措施。
2.对中高风险地区来榆返榆人员，落实集中隔离观察14天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算）。
3.对中高风险地区所在县（市、区、旗，直辖市和副省级城市的乡镇或街道）来榆返榆人员，落实居家隔离观察14天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算）。
4.对榆林市外来榆返榆人员，一律落实“五位一体”（戴口罩，测体温，查验行程卡、健康码、48小时内的核酸检测阴性证明）防控措施。
进入汉中市
1.境外：入境人员实施21天集中隔离+7天居家隔离、核酸检测及“点对点”闭环转运措施。
2.对中高风险地区所在街道来汉返汉人员，执行集中隔离14天措施。
3.对中高风险地区（包括发生疫情但未划定风险区域的地区）所在县的其他地区来汉返汉人员，执行居家隔离14天措施。
4.对发生疫情省、市（包括发生疫情但未划定风险区域的地区）其他地区来汉返汉人员，查验48小时核酸检测阴性证明、健康码、行程卡，落实健康监测。
5.对所有市外来汉返汉人员查验陕西健康码、通信大数据行程卡及48小时核酸检测阴性证明。
6.上述人员要立即向所在单位和社区报告。
进入安康市
1.对所有外省来人严格查验48小时内核酸检测阴性证明。
2.在各入陕查验口设立核酸采样点，对其中有本土疫情省份来人进行1次核酸采样后放行，由属地在其抵达后第3天再开展1次核酸检测。
3.对国内中高风险地区来人全部落实集中隔离，对中高风险地区所在县区来人全部居家隔离。
进入商洛市
1.对境外回国人员在口岸城市隔离期满后，派车从“两站一场”点对点接回，继续落实集中隔离7天，一日一检，再居家隔离7天，第1、4、7天各检测一次。
2.对所有国内中高风险地区及其所在县（市、区、旗，直辖市、副省级城市的镇办）来商返商人员，落地后点对点接到集中隔离点，落实14天集中隔离，隔日一检。
3.有疫情但没有划定中高风险区域的县（市、区、旗，直辖市、副省级城市的镇办）来商返商人员，到达商洛市后，立即通知社区、村组，落实居家隔离14天措施，第1、 4、7、14天各检测一次。
4.除以上三种情况以外的所有有疫情的省份来商返商人员和我省有疫情的市来商返商人员除必须“卡码联查”、测温外，还必须查验48小时内核酸检测阴性证明，就地在卡口免费核酸采样后放行，第3天再免费核酸检测一次。
5.没有疫情省份来商返商人员除“卡码联查”、测温外，也必须查验48小时内核酸检测阴性证明。
6.我省没有疫情的市来商返商人员和商洛市内流动人员，只落实“卡码联查”、测温后，即放行。
五一假期即将到来，不少人都安排了出行计划，陕西省内各市最新的疫情防控政策来了（截至4月23日）！建议出行前先拨打当地电话咨询，陕西省疫情防控咨询电话029-12320，疾控专家建议：五一期间非必要不远行、不出省。
进入西安市
1.对中高风险地区来返人员，落实集中隔离观察14天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算），期间开展4次（第1、4、7、13天）核酸检测。
2.对中高风险地区（包括发生疫情但未划定风险区域的地区）所在县（市、区、旗）的其他来陕返陕人员，执行居家隔离观察14天措施（起算时间同上），期间开展3次（第1、4、13天）核酸检测。
3.对所有省外来返人员，查验陕西“一码通”、48小时内的核酸检测阴性证明，落地就地进行1次核酸采样，登记个人信息后放行。同时，对有本土疫情省份的来返人员，在抵达西安市后第3天再开展1次核酸检测。
西安交通政策（民航、铁路、公路）：进、出站需佩戴口罩、测体温，查验陕西“一码通”、通信大数据行程卡；省外来返西安市需查验48小时内的核酸检测阴性证明。
进入咸阳市 宝鸡市
1.对中高风险地区及其所在县（市、区、旗，直辖市和副省级城市的乡镇或街道）来咸（宝）返咸（宝）人员，执行集中隔离观察14天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算），开展4次（第1、3、7、13天）核酸检测。
2.对中高风险地区所在地市的其他县（市、区、旗）来咸（宝）返咸（宝）人员，查验健康码、48小时内核酸检测阴性证明后通行。
3.对除上述地区外的低风险地区往来人员，不得限制健康码为“绿码”人员返乡，不得查验核酸检测证明，切实保障群众正常出行需求。
进入铜川市
1.对入境口岸隔离期满来铜返铜人员，由铜川驻西安“两站一场”工作专班承接，区县“点对点”闭环转运至集中隔离场所，落实 7 天集中隔离+7 天居家隔离。
2.对中高风险地区来铜返铜人员集中隔离14天，费用自理；对中高风险地区所在县（市、区、旗）来铜返铜人员落实14天居家隔离（时间从离开上述地区算起），开展4次（第1、3、7、13天）核酸检测。
3.对除上述地区外的所有来铜返铜人员，查验健康码、行程卡和48小时核酸检测阴性证明。入铜人员就地提供1次免费核酸检测，第3天主动进行1次核酸检测，同时向所在区县社区（村组）、单位、宾馆酒店报备。
4.火车站、汽车站、入铜交通查验点等依据上述政策执行。
进入渭南市
1.对所有境外来渭返渭人员严格落实14天集中隔离+7天居家隔离+7天居家健康监测、核酸检测及“点对点”闭环转运措施。
2.对中高风险地区及其所在县（市、区、旗，直辖市和副省级城市的乡镇或街道）来渭返渭人员，执行集中隔离观察14天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算），期间开展4次（第1、3、7、13天）核酸检测。
3.对中高风险地区所在地市的其他县（市、区、旗）来渭返渭人员，查验健康码、48小时内核酸检测阴性证明后通行。
4.对除上述地区外的低风险地区来渭返渭人员，查验“两码”后通行。
5.火车站、汽车站、入渭交通查验点等依据上述政策执行。
进入延安市
1.外省来延返延人员需扫码（陕西健康码、通信大数据行程卡）、提供48小时内的核酸检测阴性证明，无证明的，就近核酸检测，检测结果未出之前，不得随意外出走动（来延返延后中途未离陕的，无须重复核酸检测）。
2.对经西安口岸入境目的地为延安市的入境人员，在西安市集中隔离期满后，由各县（市、区）应对疫情工作领导小组“点对点”闭环接回，继续落实7天集中隔离（第1、4、7天开展核酸检测）+7天居家隔离（第2、7天开展核酸检测）。对外省口岸隔离期满来延返延人员，请主动对接目的地县（市、区）应对疫情工作领导小组，在进入延安的第一站，由目的地县（市、区）应对疫情工作领导小组负责“点对点”闭环接回，补足“14天集中隔离+7天集中隔离+7天居家隔离”的管控措施（起算时间按外省口岸结束隔离时间算起）。
3.对中高风险地区及其所在县（市、区、旗）来延返延人员执行集中隔离观察14天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算），开展4次（第1、3、7、13天）核酸检测；对中高风险地区所在设区市（直辖市和副省级城市的县、市、区）来延返延人员由社区、村组（单位）落实14天健康监测措施，并在其抵延第一时间进行1次核酸检测。凡是国内报告1例及以上有传播风险的本土新冠肺炎确诊病例或无症状感染者的县（市、区、旗），省上已明确均视其为中高风险地区，按照中高风险地区所在县（市、区、旗）来人落实分类管理措施。
进入榆林市
1.对入境来榆返榆人员，“点对点”闭环转运，落实补足“14天集中隔离观察+7天居家隔离+7天居家健康监测”措施。
2.对中高风险地区来榆返榆人员，落实集中隔离观察14天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算）。
3.对中高风险地区所在县（市、区、旗，直辖市和副省级城市的乡镇或街道）来榆返榆人员，落实居家隔离观察14天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算）。
4.对榆林市外来榆返榆人员，一律落实“五位一体”（戴口罩，测体温，查验行程卡、健康码、48小时内的核酸检测阴性证明）防控措施。
进入汉中市
1.境外：入境人员实施21天集中隔离+7天居家隔离、核酸检测及“点对点”闭环转运措施。
2.对中高风险地区所在街道来汉返汉人员，执行集中隔离14天措施。
3.对中高风险地区（包括发生疫情但未划定风险区域的地区）所在县的其他地区来汉返汉人员，执行居家隔离14天措施。
4.对发生疫情省、市（包括发生疫情但未划定风险区域的地区）其他地区来汉返汉人员，查验48小时核酸检测阴性证明、健康码、行程卡，落实健康监测。
5.对所有市外来汉返汉人员查验陕西健康码、通信大数据行程卡及48小时核酸检测阴性证明。
6.上述人员要立即向所在单位和社区报告。
进入安康市
1.对所有外省来人严格查验48小时内核酸检测阴性证明。
2.在各入陕查验口设立核酸采样点，对其中有本土疫情省份来人进行1次核酸采样后放行，由属地在其抵达后第3天再开展1次核酸检测。
3.对国内中高风险地区来人全部落实集中隔离，对中高风险地区所在县区来人全部居家隔离。
进入商洛市
1.对境外回国人员在口岸城市隔离期满后，派车从“两站一场”点对点接回，继续落实集中隔离7天，一日一检，再居家隔离7天，第1、4、7天各检测一次。
2.对所有国内中高风险地区及其所在县（市、区、旗，直辖市、副省级城市的镇办）来商返商人员，落地后点对点接到集中隔离点，落实14天集中隔离，隔日一检。
3.有疫情但没有划定中高风险区域的县（市、区、旗，直辖市、副省级城市的镇办）来商返商人员，到达商洛市后，立即通知社区、村组，落实居家隔离14天措施，第1、 4、7、14天各检测一次。
4.除以上三种情况以外的所有有疫情的省份来商返商人员和我省有疫情的市来商返商人员除必须“卡码联查”、测温外，还必须查验48小时内核酸检测阴性证明，就地在卡口免费核酸采样后放行，第3天再免费核酸检测一次。
5.没有疫情省份来商返商人员除“卡码联查”、测温外，也必须查验48小时内核酸检测阴性证明。
6.我省没有疫情的市来商返商人员和商洛市内流动人员，只落实“卡码联查”、测温后，即放行。
心肾为人身立命之根本，人身赖以生存的元阴元阳，彼此互为其根，相互依存转化，体现出分之则二，合之则一，对立统一观。
郑氏认为“有阳则生，无阳则死。夫人之所以奉生而不死者，唯赖此先天一点真气耳。真气在一日，人即活一日，真气立刻亡，人亦立刻亡。故曰人活一口气，气即阳也，火也，人非此火不生。”
让那些不管三七二十一的庸医们，看仔细、明白，
马玉萍说：无论治病、养生，必须分清楚阴阳，要懂得阴阳，否则就是残害人命。
那些不懂阴阳者，只知一味降火滋阴就是致病、致残、致死的罪魁祸首。
坐在高堂上不分阴阳，两眼一抹黑愚昧的只会滋阴降火，杀人于无形中而不偿命。
郑氏认为“有阳则生，无阳则死。夫人之所以奉生而不死者，唯赖此先天一点真气耳。真气在一日，人即活一日，真气立刻亡，人亦立刻亡。故曰人活一口气，气即阳也，火也，人非此火不生。”
让那些不管三七二十一的庸医们，看仔细、明白，
马玉萍说：无论治病、养生，必须分清楚阴阳，要懂得阴阳，否则就是残害人命。
那些不懂阴阳者，只知一味降火滋阴就是致病、致残、致死的罪魁祸首。
坐在高堂上不分阴阳，两眼一抹黑愚昧的只会滋阴降火，杀人于无形中而不偿命。
#辽宁绿茄子火了#辽宁省主产绿茄、绿萼（把儿）紫茄，前者神似尚未成熟的木瓜，后者则像一根上了钢琴漆的棒球棍，同时也是东北人最常吃的茄子品种：剁馅儿包饺子、炖鲶鱼、炖土豆、烧西红柿、烧豆角，一日三餐，总有机会让你和茄子撞个满怀。
大部分非东北人听到“东北菜”，第一反应都是地三鲜，能与之竞争的大概只有猪肉炖粉条和小鸡炖蘑菇；能与硬菜平起平坐，地三鲜堪称素食之光。更有面子的是，从生物分类学的角度说，地三鲜的三位主角——茄子、青椒、土豆——都属于茄科，是同一个家族里的亲戚。在没有大棚的年代，这些不易腐坏的蔬菜被仔细收进地窖，让人们能在万物凋零的冬天回想起夏季的繁茂、秋季的盛大。
茄子“吃油”，豪爽的东北人干脆让茄子彻底“荤化”，毫不吝啬地为茄子投入油脂，由此造就了香味和热量一同爆炸的烧茄子、酱茄子。
乍一看，黄澄澄的东北烧茄子还真像一盘炸里脊。绿茄切块、裹粉，宽油炸香，没等脆皮上滋滋冒出的细小气泡消失，炸好的茄块又回到酱醋葱姜蒜的香味翻滚中，再来一轮风味的进化。在碳水化合物与油脂的加持下，气味匀淡的茄子获得了最质朴的杀伤力，直击人类基因最深处对美味的向往。
比起切块的烧茄子，整条下锅煎制的酱茄子就更有大开大合的东北味儿了。东北大酱之于东北菜，基本可以对标郫县豆瓣之于川菜，不仅构建了人们对整个菜系的味觉记忆，还能在美味和健康的两难中打开一扇小门。
有了大酱，酱茄子不仅可以作为硬菜、撑撑场面，也可以“降阶”为酱拌茄子，茄条不再需要油炸，蒸熟上桌，拌上大酱、葱花、蒜末、辣椒，成为一道清淡而不寡淡的小菜。 无论是油脂价贵，还是减肥所迫，蒸制确实是处理茄子的良方。东北凉菜蒜茄子，就是把茄子剖开、蒸熟，再填入加了盐的蒜泥，耐心等待蒜香缓慢渗透、沉积，不留死角地包裹茄子的每一条纤维。在食欲阑珊的夏天，从冰箱里拎出一条腌透了的蒜茄子，切一把绿葱、淋一圈辣油，蒜气辛辣，茄肉细软，每一口都像是第一口。苦夏？怎么可能，再来一碗！
#风物茶话会#你最喜欢怎么吃茄子？
图/汇图网
大部分非东北人听到“东北菜”，第一反应都是地三鲜，能与之竞争的大概只有猪肉炖粉条和小鸡炖蘑菇；能与硬菜平起平坐，地三鲜堪称素食之光。更有面子的是，从生物分类学的角度说，地三鲜的三位主角——茄子、青椒、土豆——都属于茄科，是同一个家族里的亲戚。在没有大棚的年代，这些不易腐坏的蔬菜被仔细收进地窖，让人们能在万物凋零的冬天回想起夏季的繁茂、秋季的盛大。
茄子“吃油”，豪爽的东北人干脆让茄子彻底“荤化”，毫不吝啬地为茄子投入油脂，由此造就了香味和热量一同爆炸的烧茄子、酱茄子。
乍一看，黄澄澄的东北烧茄子还真像一盘炸里脊。绿茄切块、裹粉，宽油炸香，没等脆皮上滋滋冒出的细小气泡消失，炸好的茄块又回到酱醋葱姜蒜的香味翻滚中，再来一轮风味的进化。在碳水化合物与油脂的加持下，气味匀淡的茄子获得了最质朴的杀伤力，直击人类基因最深处对美味的向往。
比起切块的烧茄子，整条下锅煎制的酱茄子就更有大开大合的东北味儿了。东北大酱之于东北菜，基本可以对标郫县豆瓣之于川菜，不仅构建了人们对整个菜系的味觉记忆，还能在美味和健康的两难中打开一扇小门。
有了大酱，酱茄子不仅可以作为硬菜、撑撑场面，也可以“降阶”为酱拌茄子，茄条不再需要油炸，蒸熟上桌，拌上大酱、葱花、蒜末、辣椒，成为一道清淡而不寡淡的小菜。 无论是油脂价贵，还是减肥所迫，蒸制确实是处理茄子的良方。东北凉菜蒜茄子，就是把茄子剖开、蒸熟，再填入加了盐的蒜泥，耐心等待蒜香缓慢渗透、沉积，不留死角地包裹茄子的每一条纤维。在食欲阑珊的夏天，从冰箱里拎出一条腌透了的蒜茄子，切一把绿葱、淋一圈辣油，蒜气辛辣，茄肉细软，每一口都像是第一口。苦夏？怎么可能，再来一碗！
#风物茶话会#你最喜欢怎么吃茄子？
图/汇图网
✋热门推荐