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停止运动300天，复胖55斤

运动减肥也不是一劳永逸的：运动期间消耗热量比较多，身体会默认为你就是需要这么多热量，一旦停止运动，多余的热量就会被储存为脂肪。
这世间哪有什么一劳永逸的事情，那么多身价过亿的人依然在努力，所以，没有结束，只有取舍。变瘦变美，让自己变得更好，是大多数女人终生大事。

21世纪10几20几年代的伟大发明 美颜相机绝对称得上是之一 里面的大眼睛小鼻子红唇小脸肤白 [打call]让每一个素颜普通爱美的女生在虚拟的世界中找到更多的自信 以及取悦自己
但短暂的开心之后 更要明白提升自我素养 爱自己 变美变优秀是女人终生的事业 这不是攀比不是虚荣不是跟风 精神独立追求自我追求幸福本是每个人初心 而当初想要的本就如此简单 … 人复杂会变质 事细心会达成[福气虎][福气虎][福气虎] 四月份的美好希望如期到来…

揣着一口袋的开心满载而归还有春天的味道。开心心：
1.在冷冷清清的女生节里收到祝福红包和草莓花花，吃芝士焗虾自由的富士自助，还整些些辣条素肉。希望自己无论几岁，常常被宠被爱，时时无惧无畏。
2.安安心心看了两章社会工作法规与政策，不骄不躁，自认为今年可以实现中级证书入手。为某个特定目标做的细小努力，真的能让人心安，能自以为上进能自以为有所作为。
3.牙疼在见好，除了痛不堪言的午时，夜里能睡安稳的整觉，换了医生做了清理开了旧药给了安心。希望在下个周末到来前能够痊愈。
4.中了拼夕夕反反复复帮点提现的毒，脸面不要人情用尽地拜托各路好友帮点帮砍。感恩朋友们勉为其难的赏脸和黄黄姨姨的大力支持，结果却至今不尽人意，一百元它不值得不值得。
5.被告知原本需要立即对付的还款被推迟，喜笑颜开，发财变美应该是女人终生追求的靠谱目标。让我落入困境的男生，半年后的今天来电问我他的笔记本去了哪里，钱财不取黄金不留手机不要平板不返的自己，难道贪了那本一文不值的黑色笔记本？自我宽慰式说辞既危险又愚蠢，凄凄凉凉可可笑笑。
6.把期望降低，所有的遇见和善意都是真挚礼物。