每个准妈妈都想成为超幸“孕”的妈咪,多吃不胖没烦恼,还能把多多的营养输送给肚子里的宝贝~想要营养均衡,想要宝贝快快成长️,想要自己和宝贝都能拥有超强免疫力✅~那就让蓓蓓来帮你实现孕期健康自由吧~铛铛,#优博剖蓓舒# 孕产妇奶粉来袭,守护母婴健康的好物一定要按头安利[666]~法国进口奶源,特别添加了燕窝酸、水解蛋黄粉、乳钙、叶酸、DHA等关键营养物质[微风],不仅能给妈妈们补充孕期能量,产后提高奶水质量,还能为宝贝提供神经及骨骼发育的营养支持~妈妈们还不赶快把这款专属幸“孕”好物带回家[来]~
教室太闷啦翘课了去吃饭
终于在人少的时候去到了这个超市小黄瓜好便宜哈哈哈是地下街价格的一半
骑八戒的时候把俺的水杯摔了
小火锅蚝油勺子沾了好长一根头发
减肥版小火锅(依旧是十多块钱)和大憨正常版小火锅(怎么她就吃不胖呢
吃小火锅的时候还看到了下面有个称哈哈哈
炫完补口红的时候不小心按了拍照哈哈哈笑死
回来才发现丢三落四的昨天把快递往楼下还有一个快递丢车上今天把酸奶和黄瓜丢小火锅旁边窗台上了[怒]什么时候长脑子
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宝宝不胖,是因为我的乳汁没营养吗?
同样的吃饭,有人胖有人瘦,瘦的人是因为吃的米饭没营养吗?
相信每一个人的身边都有那种吃不胖的“瘦子”,我妈就是,158cm的身高,体重不到90斤,天天数落我干嘛节食减肥,要像她一样吃很多,这样身体才好。晕,我要是能有她吃不胖的体质,那我肯定想吃啥就吃啥。看到这里,喝水都胖的人不要哭哦。
个人体质应该跟基础代谢、对于食物的吸收有效性等有关系,另外,还有一个影响我们是否胖的因素,就是基因遗传。
如果孩子一直都是在3%-15%的生长曲线,排除了喂养不足以外,回忆一下爸爸妈妈小时候胖不胖,体型怎么样?自己小时候都是瘦长吃不胖型,为什么一定要要求孩子胖嘟嘟呢?
还有,为什么小时候要胖,长大了却要减肥呢?因为胖不好看、胖对身体不好!
前面我们从常识来解释了宝宝不胖可能的原因,希望家人不要太担心,不要归咎于妈妈奶不够、奶水没营养。
从循证医学的角度谈一谈:什么样的乳汁有营养?
只要妈妈不是长期营养不良,什么样的乳汁都是有营养的。
乳汁中的绝大部分成分都是靠泌乳细胞分泌的,真正通过妈妈饮食来的微乎其微。母乳中的蛋白质含量,以及钙、磷、镁、铜、铁、锌含量在乳汁中都是衡定的,跟妈妈的饮食无关。
绝大多数情况下,母乳妈妈的乳汁都是有足够营养提供给宝宝的。
即使有时候妈妈的饮食营养和摄入热量有限,母乳依然足够满足宝宝生长发育的需求,除非妈妈的饮食长期存在缺陷,才会影响妈妈身体的营养储备以及母乳的营养构成。
难道有人认为妈妈的乳汁没营养,那头奶牛的乳汁就会更有营养吗?不!奶粉相较母乳,一直是“努力在模仿,从未有超越”。
#爸妈互助圈#
#育儿避雷指南#
#孕产扫盲手册#
同样的吃饭,有人胖有人瘦,瘦的人是因为吃的米饭没营养吗?
相信每一个人的身边都有那种吃不胖的“瘦子”,我妈就是,158cm的身高,体重不到90斤,天天数落我干嘛节食减肥,要像她一样吃很多,这样身体才好。晕,我要是能有她吃不胖的体质,那我肯定想吃啥就吃啥。看到这里,喝水都胖的人不要哭哦。
个人体质应该跟基础代谢、对于食物的吸收有效性等有关系,另外,还有一个影响我们是否胖的因素,就是基因遗传。
如果孩子一直都是在3%-15%的生长曲线,排除了喂养不足以外,回忆一下爸爸妈妈小时候胖不胖,体型怎么样?自己小时候都是瘦长吃不胖型,为什么一定要要求孩子胖嘟嘟呢?
还有,为什么小时候要胖,长大了却要减肥呢?因为胖不好看、胖对身体不好!
前面我们从常识来解释了宝宝不胖可能的原因,希望家人不要太担心,不要归咎于妈妈奶不够、奶水没营养。
从循证医学的角度谈一谈:什么样的乳汁有营养?
只要妈妈不是长期营养不良,什么样的乳汁都是有营养的。
乳汁中的绝大部分成分都是靠泌乳细胞分泌的,真正通过妈妈饮食来的微乎其微。母乳中的蛋白质含量,以及钙、磷、镁、铜、铁、锌含量在乳汁中都是衡定的,跟妈妈的饮食无关。
绝大多数情况下,母乳妈妈的乳汁都是有足够营养提供给宝宝的。
即使有时候妈妈的饮食营养和摄入热量有限,母乳依然足够满足宝宝生长发育的需求,除非妈妈的饮食长期存在缺陷,才会影响妈妈身体的营养储备以及母乳的营养构成。
难道有人认为妈妈的乳汁没营养,那头奶牛的乳汁就会更有营养吗?不!奶粉相较母乳,一直是“努力在模仿,从未有超越”。
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