什么是焦虑？焦虑是指个人对即将来临的、可能会造成的危险或威胁所产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。从这个定义中，我们可以看到焦虑是指向未来的还没有发生的事件。有句通俗好记的话是：活在过去的人抑郁，活在未来的人焦虑。适度的焦虑有助于唤醒人体的生理水平，提高应对事件的能力，所以焦虑并不是完全没有意义的。但是绝大多数被焦虑情绪甚至是焦虑症困扰的人却不是如此，他们的焦虑水平通常是过度的，他... https://t.cn/A6AOhd8o

·每个小学生都逃不了️作业！哈哈哈哈哈[喵喵]
·好像对于不愉快️事或人，有时候我反而会不记️具体事件，只会记得自己的感受。所以，对于大部分人做的事我不会记得太久，但是那种感觉我一直都能回忆到。我不愿再回想和接触那些人，不是因为我仍然记得那些具体事件，而是因为会带给我本人不愉快的感受，我并不真正意义上的讨厌她们，只是本能的远离和不再相信，来进行自我保护而已。

在不确定中归纳出确定。我们一生中有太多复杂难预判的不确定事件，面对这种不确定的偶然事件，我们到底应该怎么去做？今天包间一件事就是袋子破了，由于卫生问题人家要求换一个袋子，又由于换袋子必须放半桶水，成哥就开始吵吵起来，这就是偶然因素，可能概率有十分之一；今天洗包间的大妈，多洗了半个小时，成哥问人家要了10块钱，搞得大妈非常不愉快，吵吵了很久，就是因为十块钱，我成哥又要调录像又要怎么样，这也是一个偶然事件，面对这些经营过程中无数的偶然事件，我要遵循的就是一条建设口碑，在够本的情况下让利出去，哪怕够本，我们也要把口碑建设好，记住吃亏是福这句话，处理服务行业的偶然事件，谨记一句话就是：吃亏是福。一定不会错，我和成哥不一样的就是，我有我面对偶然事件的处理方式，而他，面对偶然事件马上暴露出来的就是非洲大草原的面貌，你对我态度不好，我马上就是竖起尾巴准备攻击，有人抢我的资源，马上开始战斗模式，开始对呛，为什么遇见事不能安心考虑清楚，为什么处理不好自己的情绪，为何会成为一个别人看来肩拱的人呢？不值得思考自己的行为么，数据再多有用么？ https://t.cn/R2WxWG3